小兒磨牙

1、腸道寄生蟲病

蛔蟲產(chǎn)生的毒素刺激腸道，會(huì)使腸道蠕動(dòng)加快，引起消化不良，臍周圍疼痛，睡眠不寧;如果毒素刺激神經(jīng)，使神經(jīng)興奮，而導(dǎo)致磨牙。同樣蟯蟲也會(huì)分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音。

2、精神過(guò)度緊張

不少孩子在晚間看驚險(xiǎn)的打斗電視、入睡前玩耍過(guò)度，精神緊張也會(huì)引起磨牙。如果因某件事長(zhǎng)期受到爸爸媽媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。

3、消化功能紊亂

孩子晚間吃得過(guò)飽，入睡時(shí)腸道內(nèi)積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點(diǎn)的工作，由于負(fù)擔(dān)過(guò)重，會(huì)引起睡覺(jué)時(shí)不自主的磨牙。

4、營(yíng)養(yǎng)不均衡

有的孩子有挑食的習(xí)慣，特別是不愛(ài)吃蔬菜，形成營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來(lái)回磨牙。

5、牙齒生長(zhǎng)發(fā)育不良

牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、先天性個(gè)別牙齒缺失等，使牙齒發(fā)育不良，上下牙接觸時(shí)會(huì)發(fā)生咬合面不平，也是夜間磨牙的原因。

6、睡眠姿勢(shì)不好

如果孩子睡覺(jué)時(shí)頭經(jīng)常偏向一側(cè)，會(huì)造成咀嚼肌不協(xié)調(diào)，使受壓的一側(cè)咀嚼肌發(fā)生異常收縮，因而出現(xiàn)磨牙。孩子晚上蒙著頭睡覺(jué)，由于二氧化碳過(guò)度積聚，氧氣供應(yīng)不足，也會(huì)引起磨牙。

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寶寶經(jīng)常磨牙會(huì)是病嗎

磨牙在成人和小寶寶身上都會(huì)發(fā)生，屬于一種咬合障礙。當(dāng)三叉神經(jīng)支配著咀嚼肌持續(xù)收縮，就會(huì)引起磨牙的癥狀。這里說(shuō)的磨牙都是不自主的行為，規(guī)律性也無(wú)從探究，是一種常見(jiàn)的病態(tài)。

剛開(kāi)始長(zhǎng)牙的寶寶會(huì)覺(jué)得牙床癢癢的，不自覺(jué)地就想咬咬東西來(lái)緩解這種不舒適的感覺(jué)。這時(shí)候，大人們也會(huì)說(shuō)小孩子是在磨牙。這種磨牙與我們之前所說(shuō)的病態(tài)磨牙完全不同，此時(shí)要多給寶寶補(bǔ)充一些鈣質(zhì)，幫助小牙順利萌發(fā)。媽媽們可給寶寶買些磨牙餅干或者自制一些磨牙食物給寶寶吃，這樣不僅能緩解寶寶牙齦的不適，強(qiáng)壯牙床，還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，鍛煉寶寶的抓握與咀嚼能力，實(shí)屬一舉多得。不過(guò)并不建議媽媽們給寶寶買牙膠用，過(guò)多的使用牙膠對(duì)寶寶沒(méi)有好處。

雖然長(zhǎng)牙的時(shí)候磨牙屬于正?，F(xiàn)象，但是牙長(zhǎng)齊之后還在磨牙就是一種病態(tài)了，這種現(xiàn)象需要引起特別的重視。

兒童磨牙是缺什么

磨牙是缺鈣

有的孩子喜歡呆在家里，很少到戶外活動(dòng)，曬太陽(yáng)，飲食不均衡，這些都可導(dǎo)致孩子的維生素D不足，影響鈣的吸收。而孩子缺鈣，會(huì)使得孩子產(chǎn)生煩躁的情緒，夜里睡覺(jué)不安穩(wěn)，從而容易在睡覺(jué)的時(shí)候磨牙。

磨牙是缺磷

磷還是多種酶的組分，生物膜磷脂的組分，是構(gòu)成骨骼、牙齒的重要成分，對(duì)人體生命活動(dòng)有十分重要的作用。缺磷會(huì)引起骨骼,牙齒發(fā)育不正常,骨質(zhì)疏松,軟骨病,食欲不振等癥狀.

磨牙是缺乏維生素

維生素D是幫助鈣、磷被人體吸收及利用的重要物質(zhì)。因此對(duì)幼兒骨骼的成長(zhǎng)特別重要。一般情況，睡覺(jué)磨牙是缺乏維生素D

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兒童磨牙的癥狀

磨牙癥狀一》》磨牙型：常在夜間入睡以后磨牙，就是人們常說(shuō)的夜磨牙，睡眠時(shí)患者做磨牙或緊咬牙動(dòng)作，由于牙齒磨動(dòng)時(shí)常伴有咯吱咯吱”的聲音，通常也叫咬牙”。又因它多發(fā)生在夜間睡眠時(shí)，又叫夜磨牙”，患者本人多不知曉，常為別人所告知，因影響他人，特別是配偶，而比較受到重視。

癥狀分析：缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會(huì)引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙

磨牙癥狀二》》緊咬型：常有白天注意力集中時(shí)不自覺(jué)地將牙咬緊，但沒(méi)有上下牙磨動(dòng)的現(xiàn)象。

癥狀分析：對(duì)于頑固的磨牙癥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可使用牙墊、咬合板。

磨牙癥狀三》》混合型：兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現(xiàn)象

癥狀分析：要及時(shí)給這些孩子補(bǔ)充魚肝油、鈣片，平時(shí)多讓他們曬曬太陽(yáng)，那么，夜間磨牙的情況會(huì)逐漸減少，睡前不要讓孩子太興奮。

兒童磨牙怎么辦

1、有腸寄生蟲病，就需及早驅(qū)蟲;有佝僂病的寶寶，要補(bǔ)充適量的鈣及維生素D制劑。

2、給寶寶布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過(guò)度興奮。

3、飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過(guò)量。

4、寶寶吃飯應(yīng)定時(shí)定量，寒溫適宜。磨牙期間應(yīng)讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內(nèi)濕熱過(guò)盛，更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也應(yīng)特別注意，家長(zhǎng)可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個(gè)花樣，盡量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來(lái)自各種食物中的營(yíng)養(yǎng)，也能起到少生病，增強(qiáng)抵抗力的作用。

5、要請(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無(wú)牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。

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兒童磨牙的危害

1、寶寶長(zhǎng)期磨牙會(huì)影響睡眠，致使睡眠較淺。寶寶只有在深睡眠時(shí)，促進(jìn)身高發(fā)育的生長(zhǎng)激素才能達(dá)到分泌高峰。因此，睡眠較淺會(huì)影響寶寶長(zhǎng)高。

2、磨牙也會(huì)使牙齒受損，長(zhǎng)期牙釉質(zhì)受到損害，會(huì)引起牙本質(zhì)過(guò)敏，遇到冷、熱、酸、辣時(shí)就會(huì)發(fā)生牙痛。

3、長(zhǎng)期磨牙會(huì)使臉部變形。磨牙時(shí)咀嚼肌會(huì)不停地收縮，久而久之，咀嚼肌就會(huì)增粗，引起臉型變方或者兩側(cè)臉型大小不一。

4、造成心理陰影。長(zhǎng)期磨牙會(huì)使面部過(guò)度疲勞，吃飯、說(shuō)話時(shí)會(huì)引起下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉酸痛，甚至張口都有困難。最終致使寶寶背上沉重的心理負(fù)擔(dān)。

兒童磨牙怎么治療方法

心理治療

確實(shí)有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過(guò)度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時(shí)口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。

肌肉松弛療法

頜骨肌肉過(guò)分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過(guò)度緊張是控制磨牙癥的必要手段。

常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用;體療，進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練;按摩;視聽(tīng)暗示等方法。作用很小。

家長(zhǎng)可以把手心搓熱后，放到寶寶的肚臍處輕輕按摩，順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)2-3分鐘，一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動(dòng)，利于食物的消化和吸收。

睡眠中喚醒刺激的治療

通過(guò)生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音等電信號(hào)驚醒從而暫時(shí)停止磨牙。有學(xué)者對(duì)嘴唇進(jìn)行暫時(shí)性的傳入電刺激、結(jié)果對(duì)控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長(zhǎng)期。

調(diào)整牙合治療

通過(guò)調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關(guān)系，以達(dá)到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對(duì)于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復(fù)。然后服用蘑芽亭膠囊進(jìn)行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥。

肉毒桿菌毒素(BTX)

小孩磨牙臨床治療主要著眼點(diǎn)是試圖調(diào)整牙頜面運(yùn)動(dòng)障礙和肌肉張力失常。

局部使用肉毒桿菌毒素(BTX)對(duì)治療運(yùn)動(dòng)障礙有效。將BTX注射入常年磨牙患者的兩側(cè)嚼肌中，結(jié)果多數(shù)患者在注射后立刻至4周內(nèi)開(kāi)始停止牙齒磨動(dòng)，但也有患者出現(xiàn)吞咽困難。

L-多巴調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)

此方法可明顯減輕磨牙者的磨牙次數(shù)，但容易引起惡心、嘔吐、失眠、心律失常、精神病發(fā)作等。只在對(duì)磨牙癥進(jìn)行藥物治療時(shí)其它治療無(wú)效時(shí)才可考慮。

嚴(yán)重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力。最好睡前休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環(huán)境。還應(yīng)積極治療全身性疾病，減輕夜磨牙的發(fā)生。

對(duì)于以牙合因素為主的磨牙癥，則需要到醫(yī)院口腔科作治療處理，通過(guò)磨除牙早接觸點(diǎn)，去除牙合干擾。缺失牙的患者做假牙修復(fù)，改變單側(cè)咀嚼習(xí)慣等措施，達(dá)到咬合平衡。

如果牙齒磨損的厲害，建議使用牙合墊進(jìn)行隔斷，避免牙齒進(jìn)一步磨損?；颊卟荒茏孕匈?gòu)買，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用和佩戴。牙合墊價(jià)格在1000元左右。

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兒童磨牙食療

魚肉泥

材料：鮮魚1條(選擇時(shí)令鮮魚)

做法：

1、將魚宰殺，去鱗、內(nèi)臟，洗凈后，放入沸水焯燙，剝?nèi)ヴ~皮。

2、起鍋，倒入適量水，放入魚，大火熬10分鐘至魚肉軟爛，剔除骨刺。

3、將魚肉搗爛成細(xì)小顆粒即可。

磨牙面包條

材料：新鮮面包片4片、雞蛋1個(gè)

做法：

1、雞蛋打散，攪成蛋液。

2、將面包片切成細(xì)條狀，裹上蛋液，放入烤箱內(nèi)烤熟即可。

在寶寶長(zhǎng)牙的階段，最好應(yīng)該進(jìn)食一些比較軟的食物，同時(shí)無(wú)糖食物最好，這樣才不至于給寶寶未來(lái)的健康造成極大的危害!

迷你三明治

原料：切片面包1/2片-2片、瓶裝果泥(或菜泥、肉泥)半瓶

做法：

1.將新鮮的市售切片全麥面包去皮，稍微烘烤，對(duì)角線切成小三角形。

2.將瓶裝果泥(或菜泥、肉泥)均勻地涂抹在切片面包上，每?jī)蓧K小三角形重疊，即制作成簡(jiǎn)單精美的三明治。

Tips

也可放果醬、奶酪之類的夾在面包片中。

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消除孩子的緊張情緒

由于磨牙主要因情緒緊張引起，所以要克服磨牙的習(xí)慣，就應(yīng)該盡量設(shè)法解除孩子緊張情緒。應(yīng)該在生活上需保持規(guī)律，情緒上需心平氣和

調(diào)節(jié)飲食

注意調(diào)節(jié)好飲食，吃一些容易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，晚飯不要吃得過(guò)飽。避免興奮性食品和吸煙(如含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂(lè)等)、改善睡眠環(huán)境。.日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃些含維生素豐富的食物。定期驅(qū)蟲。

指導(dǎo)孩子牙肌訓(xùn)練

大人可以指導(dǎo)孩子有意識(shí)地進(jìn)行牙肌運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到消除磨牙的目的。這種方法是，讓孩子在睡覺(jué)前，躺在床上，放松全身肌肉，閉上嘴巴。然后在吸氣時(shí)，用力咬緊牙關(guān)，呼氣時(shí)，就放松牙關(guān)，使上下牙齒稍稍分開(kāi)。這樣隨著一呼一吸，就把牙肌一松一緊，不斷地反復(fù)進(jìn)行。訓(xùn)練時(shí)間因孩子大小而定，感覺(jué)到疲勞就可以了。

睡眠放松訓(xùn)練

大人可以教孩子在睡覺(jué)時(shí)練習(xí)放松，隨著呼吸，把全身的肌肉自上而下進(jìn)行放松。做法是這樣的：安靜地躺在床上，輕輕地閉上眼睛。先吸一口氣，然后慢慢地呼出。在呼氣的同時(shí)心里默想著身體某一部位的放松。每呼一次氣，就放松一個(gè)部位，使全身肌肉放松。放松的順序一般是從上到下，從外到內(nèi)。訓(xùn)練時(shí)間是睡前進(jìn)行一次，每次可以進(jìn)行半小時(shí)左右。

養(yǎng)成良好的習(xí)慣

孩子需要保持正確姿式。彎腰駝背也會(huì)導(dǎo)至磨牙，并且睡前一定要刷牙，晚飯不要過(guò)飽。白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛。

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治療磨牙相關(guān)工具

磨牙工具1——牙膠

又稱磨牙棒、固齒器、練齒器，由安全無(wú)毒的軟塑料(9755,-5.00,-0.05%)膠制成，在緩解長(zhǎng)牙不適的同時(shí)，還能夠幫助寶寶鍛煉嚼、咬的動(dòng)作，有助于牙齒的健康成長(zhǎng)。購(gòu)買時(shí)注意以下幾點(diǎn)：

a最好在知名的嬰童用品專賣店購(gòu)買，或者購(gòu)買品牌牙膠，從質(zhì)量上保證安全。

b最好多準(zhǔn)備幾個(gè)牙膠，方便更換。用后注意清洗消毒。

c牙膠也是寶寶的玩具，在色彩、形狀等方面的選擇上，要適合寶寶的把玩。

磨牙工具2——冰塊

長(zhǎng)牙期的寶寶會(huì)因?yàn)檠例l腫脹而哭鬧不止，可以用干凈的紗布包一小塊冰塊給寶寶冷敷一下，冰冰涼的感覺(jué)能暫時(shí)緩解牙齦的不適。

磨牙工具3—營(yíng)養(yǎng)蔬果主食類

a營(yíng)養(yǎng)蔬果條

把新鮮的蘋果、梨子、胡蘿卜等蔬果切成手指粗細(xì)的小長(zhǎng)條，清涼又脆甜，不僅可以讓寶寶磨牙，同時(shí)也是嘗試新食物的好辦法。還可用刻花工具或者動(dòng)物模子，把胡蘿卜、黃瓜等刻成各種各樣的形狀，寶寶既能咬又能玩，還能學(xué)到很多新知識(shí)呢!

b別樣蔬果皮

一些蔬果的皮，比如柚子皮、蘿卜皮，質(zhì)地都比較韌，可以撕成小塊讓寶寶來(lái)磨磨牙，雖然味道不好，但還是很管用的，而且這些果皮往往會(huì)有意想不到的功效，比如柚子皮就有理氣化痰的效果，只要保證果皮的清潔，就可以放心地讓寶寶去咬。

c磨牙餅干

如果覺(jué)得自己烘培太過(guò)麻煩，可以直接去超市里購(gòu)買嬰兒磨牙餅干，這種餅干的質(zhì)地比較堅(jiān)硬，非常適合寶寶磨牙，同時(shí)也便于抓握，是非常讓人放心的磨牙食物。

d烤饅頭

把饅頭切成1cm左右厚度的薄片，放在平底鍋里烤一下，不要加油，烤至兩面微微發(fā)黃、略有一點(diǎn)硬度，而里面還是軟的程度。然后再將饅頭片切成適合寶寶抓握的條狀，媽媽還可以用玉米(1976,3.00,0.15%)面饅頭、黑面饅頭來(lái)制作，多吃粗糧有宜健康!

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