寶寶食物過(guò)敏

第一步：消除法

從寶寶最常吃的食物中，選出最可疑的過(guò)敏原，如乳制品、花生醬、玉米、大豆等。然后開(kāi)始查找工作，乳制品是最常見(jiàn)的過(guò)敏原，所以，如果你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其他值得懷疑的食物，可以從乳制品開(kāi)始，不過(guò)要消去乳制品并不容易，因?yàn)樵S多好吃的食物都是乳制品，如牛奶、酸奶、冰湛淋等，牛奶里的蛋白質(zhì)是最常見(jiàn)的過(guò)敏原。連續(xù)兩星期不要讓寶寶吃這些可疑食物，并記錄下你的觀察。如果你沒(méi)有觀察到任何變化，再開(kāi)始試下一樣可疑的過(guò)敏原，直到你認(rèn)為可疑的食物都試驗(yàn)過(guò)。

第二步：再次試驗(yàn)

當(dāng)找到過(guò)敏的罪魁禍?zhǔn)讜r(shí)，為確定癥狀的消失不是巧合，可以用漸進(jìn)、少量的方式，讓寶寶再吃這些食物，每3或4天增加一點(diǎn)分量，看看過(guò)敏癥狀是否會(huì)再度出現(xiàn)。

第三步：快速除敏法

如果你的寶寶非常容易過(guò)敏，你就要采用快速減輕這些癥狀的方法了：把你認(rèn)為可疑的食物，從寶寶的飲食中同時(shí)消除，連續(xù)1個(gè)星期，或直到你看到癥狀改善為止。接著每星期恢復(fù)一種食物，看看過(guò)敏癥狀是否會(huì)再度出現(xiàn)。如果出現(xiàn)，該項(xiàng)食物就得從寶寶的飲食中消除至少4個(gè)月，然后再慢慢以少量方式恢復(fù)。

第四步：做記錄

分別記錄下寶寶吃的可疑食物、寶寶的癥狀、停掉該食物的反應(yīng)等，這樣既方便您掌握寶寶的情況，就是帶寶寶看醫(yī)生時(shí)也有備無(wú)患。

注意：不推薦過(guò)敏原檢測(cè)來(lái)查出過(guò)敏食物。過(guò)敏原檢測(cè)包括皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)和血清IgE檢測(cè)，這兩種檢測(cè)手段都是只針對(duì)IgE介導(dǎo)的過(guò)敏而言的，而很多種類的過(guò)敏比如特異性皮炎(濕疹)、胃腸病是IgE-非IgE聯(lián)合介導(dǎo)的類型，單純的依賴這兩種手段不一定能查出過(guò)敏的“元兇”;

并且對(duì)于1歲以內(nèi)的小寶寶或或過(guò)敏癥狀短于6個(gè)月的嬰幼兒，不建議家長(zhǎng)們?yōu)槠溥M(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。

4、就醫(yī)信號(hào)：如果寶寶出現(xiàn)呼吸問(wèn)題、面部或嘴唇腫脹，或者進(jìn)食后出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐或腹瀉，你應(yīng)該立刻撥打急救電話。嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)絕對(duì)不能耽擱。你寶寶的呼吸道可能會(huì)在幾分鐘之內(nèi)完全堵塞，所以這時(shí)候可能送急診都來(lái)不及了，你必須馬上叫急救人員來(lái)現(xiàn)場(chǎng)。

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教育小孩不要搔抓疙瘩

寶寶食物過(guò)敏會(huì)表現(xiàn)于皮膚上長(zhǎng)濕疹，經(jīng)常身上長(zhǎng)癢疙瘩，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)一定督促小孩不要搔抓，否則只會(huì)引起情況的加重，愛(ài)動(dòng)的小孩最好戴個(gè)手套加以保護(hù)

避免絲毛制品等衣物

平時(shí)要給孩子穿松軟、寬大的棉織品或細(xì)軟布料的內(nèi)衣，避免穿化纖織物，而且內(nèi)、外衣均要忌羊毛織物以及絨線衣衫。嬰兒的尿布應(yīng)勤洗勤換。

口服防過(guò)敏的藥物，海拉明糖漿或撲爾敏

可給患兒口服0.2%的苯海拉明糖漿，給藥的劑量應(yīng)按每天每公斤體重1～2毫克計(jì)算，每天分3～4次服用。也可給患兒口服撲爾敏，給藥劑量按每天每公斤體重0.35毫克計(jì)算，每天分3～4次服用。

外擦糖皮質(zhì)激素類軟膏

對(duì)面積不大、病情較輕的濕疹，可在患處涂擦糖皮質(zhì)激素類軟膏(如皮炎平軟膏、復(fù)方地塞米松霜等)，但由于此類藥物具有一定的副作用，所以需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，而且不宜涂擦得太厚

注意：未經(jīng)醫(yī)生許可勿亂給小兒涂藥，如用之不當(dāng)，會(huì)使?jié)裾罴又亍?

避免過(guò)敏食物

飲食方面，盡量找出“過(guò)敏源”如懷疑牛奶過(guò)敏，可把牛多煮一些時(shí)間;如對(duì)蛋白過(guò)敏可單食蛋黃，母乳暫時(shí)不要食蛋、蝦、蟹等食物;但要多吃一些含植物油豐富的食物，因不飽和脂肪酸經(jīng)乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，可防止毛細(xì)血管脆性和通透性增高，面這正是嬰兒濕疹的病理基礎(chǔ)。

保持適宜的室溫，空氣清新

應(yīng)保持適宜的室溫，因?yàn)槭覝剡^(guò)高會(huì)使?jié)裾畹?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/hybk/yunqi/yqbs/20130409_258750.html" title="瘙癢" class="innerlink" target="_blank">瘙癢感加重，室內(nèi)不使用填充式家具(如布藝沙發(fā))，而使用木制家具或皮革沙發(fā)，填充式玩具必須選擇可洗滌的類型，在室內(nèi)無(wú)法通風(fēng)的情況下，可使用高效空氣凈化器驅(qū)除空氣中的過(guò)敏原及微小的污染物。

小寶寶“母乳+奶粉”的混合喂養(yǎng)方式

如果寶寶過(guò)敏的癥狀不是特別嚴(yán)重，倒也不必將母乳完全否定。其實(shí)，可以試試“母乳+奶粉”的混合喂養(yǎng)方式，畢竟，母乳還是對(duì)寶寶最有益的食品。不過(guò)，奶粉選擇大有講究，一定要選擇“低敏奶粉”!等到寶寶長(zhǎng)大一些，腸道功能逐步完善后，可以試著逐漸過(guò)渡到普通奶粉。若是寶寶有濕疹的話，可以給寶寶擦一點(diǎn)紫草膏，也能讓寶寶舒服點(diǎn)!

小寶寶采取“戒敏”喂養(yǎng)

如果寶寶過(guò)敏癥狀嚴(yán)重，尤其是確診為牛奶蛋白過(guò)敏的，就要“戒敏”了。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，可以選擇“無(wú)敏”奶粉，即游離氨基酸奶粉。先給寶寶食用4～8周，如果過(guò)敏有好轉(zhuǎn)，可以試著過(guò)渡到含益生元組合的深度水解蛋白奶粉;4～12周后，逐漸再過(guò)渡到含有益生元組合的部分水解配方奶粉。不過(guò)，具體方案一定要遵照醫(yī)囑去做。

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小寶寶堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)六個(gè)月

孩子出生后盡早吸吮媽媽乳房，不僅是為獲取乳汁，更主要是通過(guò)吸吮乳房獲取需氧菌和乳管內(nèi)厭氧菌營(yíng)造嬰兒腸道的正常菌群。正常菌群的建立可避免早期因腸道滲漏引起的過(guò)敏，還可通過(guò)腸道促進(jìn)人體免疫功能發(fā)育。

注意：哺乳期間，媽媽避免吃容易引起過(guò)敏的食物

小寶寶不要過(guò)早添加配方奶粉

過(guò)早添加配方奶會(huì)破壞寶寶的免疫系統(tǒng)，原因是，寶寶剛剛出生，腸道內(nèi)的正常菌群還沒(méi)有建立，此時(shí)添加配方奶粉屬于異性蛋白，而腸道內(nèi)還沒(méi)有產(chǎn)生消化這種異性蛋白的酶，此時(shí)，作為人體最大的免疫器官——腸道，就可能將這種異性蛋白視為很危險(xiǎn)的“異己” 成分，產(chǎn)生過(guò)激反應(yīng)，這種過(guò)激反應(yīng)就是過(guò)敏。

不要過(guò)早添加輔食

父母會(huì)在不知不覺(jué)中給孩子“被動(dòng)”添加一些吃的東西，常見(jiàn)的是各種補(bǔ)充劑，比如鈣劑。這些食物，都要在腸道內(nèi)消化。但在腸道內(nèi)的各種消化酶還沒(méi)有產(chǎn)生之前，這些食物很容易被免疫系統(tǒng)視為“外來(lái)入侵物”，從而采取過(guò)激的排除異己手段，導(dǎo)致過(guò)敏反應(yīng)。

開(kāi)始添加輔食要循序漸進(jìn)

出生后第一年的飲食要以低過(guò)敏的食物為主，同時(shí)輔食添加不宜過(guò)早。每周逐步給寶寶增加一種新食物，從蔬菜、米飯、谷類食品、水果開(kāi)始，添加固體食物時(shí)，量要少，品種以單項(xiàng)為宜。過(guò)敏體質(zhì)的寶寶，添加輔食的時(shí)間可稍晚些，推遲到6～8個(gè)月時(shí)再添加，蛋和魚在18個(gè)月大以后再添加

少用消毒劑

很多父母認(rèn)為細(xì)菌是敵人，把細(xì)菌滅得越徹底，人體就越健康。所以家里大量使用消毒劑，結(jié)果導(dǎo)致寶寶周圍的環(huán)境過(guò)于干凈，不僅有害的病菌沒(méi)有了，有益的細(xì)菌也被殺死了。寶寶接觸不到細(xì)菌，腸道內(nèi)的菌群就很難建立，這就直接導(dǎo)致腸道的免疫功能受到影響，從而影響整個(gè)身體免疫功能的發(fā)育，進(jìn)而導(dǎo)致過(guò)敏的出現(xiàn)。

嚴(yán)格控制抗生素的使用

抗生素不分好壞，把細(xì)菌統(tǒng)統(tǒng)殺掉。如果過(guò)量使用抗生素，同樣會(huì)破壞腸道內(nèi)正常菌群的建立，從而影響免疫系統(tǒng)的成熟。

給孩子添加食物前，認(rèn)真閱讀說(shuō)明書

很多營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，你仔細(xì)閱讀一下說(shuō)明書，就知道它的成分有多復(fù)雜。

對(duì)食物進(jìn)行深加工減少過(guò)敏原的含量

通過(guò)對(duì)食品進(jìn)行深加工，去除、破壞或者減少食物中過(guò)敏原的含量，也是一個(gè)簡(jiǎn)單的方法

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寶寶奶粉過(guò)敏，是指嬰幼兒在食用配方奶粉的過(guò)程中，由于腸道不能很好的分解吸收奶粉中的大分子而引起的一種過(guò)敏反應(yīng)，一般是對(duì)奶粉中的牛奶蛋白過(guò)敏。

奶粉過(guò)敏會(huì)引起嬰兒皮膚、消化以及呼吸等各方面的問(wèn)題，而且這些癥狀會(huì)導(dǎo)致寶寶身體不適、營(yíng)養(yǎng)不良。如果不能及時(shí)準(zhǔn)確處理，往往對(duì)寶寶健康有很大的威脅。

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