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三伏貼的護(hù)理

三伏貼的護(hù)理

三伏貼的護(hù)理

三伏貼的護(hù)理?三伏貼是利用三伏天的氣候再加上一些干溫袪濕的中藥通過穴位傳輸作用,把體內(nèi)的寒濕之氣逼出來。有預(yù)防和治療疾病的作用。

三伏貼什么時(shí)候貼

三伏貼一次貼多長(zhǎng)時(shí)間?

三伏貼是三伏期內(nèi),在患者背部的特定部位,貼上對(duì)疾病有防治效果的貼敷。

三伏貼時(shí)間:

1、成人的貼敷時(shí)間是8~10個(gè)小時(shí);

2、而兒童每伏貼1~3次,三伏共3~9次,每次根據(jù)兒童年齡貼3~6小時(shí)不等。

3、醫(yī)生會(huì)根據(jù)兒童的年齡和體質(zhì)確定貼敷時(shí)長(zhǎng)。

4、一般來說,年齡低一些的孩子一般是2小時(shí),年長(zhǎng)的孩子是3~4個(gè)小時(shí)。

5、貼敷療法三年為一療程,病程長(zhǎng)的患者可適當(dāng)延長(zhǎng)療程。

注意:

1、在貼三伏貼之前,應(yīng)該將貼敷部位用碘伏常規(guī)消毒,然后取出直徑1厘米,高度0.5厘米左右的藥膏,將藥膏按照醫(yī)囑貼在相應(yīng)的穴位上,并用5厘米×5厘米的脫敏膠布固定。

2、在貼三伏貼過程中,大家要注意時(shí)間。成人每次貼藥時(shí)間為3-6小時(shí),而兒童的貼藥時(shí)間為2-4小時(shí),具體的貼敷時(shí)間根據(jù)患者皮膚反應(yīng)而定哦。

小貼士:

大部分人認(rèn)為,三伏的第一天是貼三伏貼的最佳時(shí)期。但是事實(shí)上在三伏期間貼都有效果,所以提前或者延遲一兩天也不會(huì)有太大影響。

三伏貼帖幾次

三伏貼通常是三年一個(gè)療程,每一伏的第一天開始治療,每10天一次。每伏貼1~3次,三伏共3~9次。

具體分析:

1、在貼三伏貼之前,應(yīng)該將貼敷部位用碘伏常規(guī)消毒,然后取出直徑1厘米,高度0.5厘米左右的藥膏,將藥膏按照醫(yī)囑貼在相應(yīng)的穴位上,并用5厘米×5厘米的脫敏膠布固定。

2、在貼三伏貼過程中,大家要注意時(shí)間。成人每次貼藥時(shí)間為3-6小時(shí),而兒童的貼藥時(shí)間為2-4小時(shí),具體的貼敷時(shí)間根據(jù)患者皮膚反應(yīng)而定哦。

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三伏貼起水泡如何護(hù)理

三伏貼貼敷后可能會(huì)出現(xiàn)起水泡的情況,如果起的水泡較小,可以不用做任何特殊處理。如果是較大的水泡應(yīng)該對(duì)水泡進(jìn)行處理,以防水泡破裂引起感染。

水泡小涂抹藥膏減輕疼痛

貼藥后會(huì)感到局部發(fā)熱、發(fā)癢,這屬于正常反應(yīng),說明藥物已起作用。不同的人,免疫力不同,起泡的穴位也不同。據(jù)觀察,起泡的人療效更好,因?yàn)檫@類人藥物滲透吸收得好。

三伏貼貼敷后皮膚出現(xiàn)水泡的處理:

如果起的水泡較小,可以不用做任何特殊處理,讓其自然吸收,或者涂予濕潤(rùn)燒傷膏以減輕疼痛等不適感,涂抹燒傷膏以后也有助于創(chuàng)口的恢復(fù)。

水泡大挑破涂抹消毒水

具體做法:

1、較大的水泡應(yīng)該使用經(jīng)過專業(yè)消毒以后的消毒針,使用消毒針把水泡挑破,排出水泡內(nèi)的液體,然后涂抹消毒水以防感染。

2、破爛的水泡可以選擇使用雙氧水、碘酒等消毒的物品進(jìn)行消毒處理,在用無菌紗布包扎,以防感染。

需要注意:使用碘酒以后需要做脫碘處理。

溫馨提示:

1、但泡皮破潰后會(huì)有感染的風(fēng)險(xiǎn),要注意創(chuàng)面的保護(hù),最好到市中醫(yī)院來處理。

2、先用碘伏消毒,再用無菌注射器將水泡挑破,然后涂百多邦、紅霉素軟膏、燒傷膏等藥物。

3、洗澡時(shí)請(qǐng)不要局部摩擦,這樣處理后,一般一到兩天就會(huì)緩解,并逐步痊愈。

大范圍水泡停止三伏貼使用

若出現(xiàn)較大范圍或者較重程度的皮膚紅斑、水泡、瘙癢等現(xiàn)象的時(shí)候,應(yīng)停止三伏貼的使用,立即進(jìn)行對(duì)癥處理。出現(xiàn)全身性皮膚過敏癥狀者,必須及時(shí)到醫(yī)院就診處理。

具體分析:

1、有人貼敷兩小時(shí)后局部就會(huì)起泡,這多發(fā)生于皮膚嬌嫩的兒童。這時(shí)要去掉藥物,如果泡小,涂些碘伏,避免感染即可。如果泡大,請(qǐng)到醫(yī)院用無菌注射器將泡內(nèi)液體抽出。一般一周以后,起泡處會(huì)結(jié)痂脫落。

2、有些人貼了4個(gè)小時(shí)還沒感覺。這主要是由于個(gè)人皮膚的厚度不同,即使反應(yīng)不強(qiáng)烈,藥物也照樣能吸收,這部分人可以貼6小時(shí)。

三伏貼燙傷起泡用什么藥

燙傷除了用冷水處理,還可以用上燙傷藥。燙傷藥有很多種,有膏狀、液體狀、粉沫狀,最好的是液體狀,主要特點(diǎn)是上藥換藥無痛苦。

1、燒燙傷藥

祛腐排膿、修復(fù)組織、生肌斂口、增強(qiáng)免疫、清熱解毒、活血祛瘀、消腫止痛。適用范圍:各類燒燙傷、褥瘡、老爛腿、糖尿病潰瘍等肌膚慢性潰瘍、膿瘡(癤子)。外用涂于患處,每日3~4次。

2、京萬紅燙傷藥膏屬非醫(yī)保非處方類油膏劑

本方系消炎止痛、化腐生肌之劑。主治各種燒、燙傷、潰爛、化膿等證。用于Ⅰ~Ⅱ度燒燙傷;局部皮膚紅斑水腫或水皰,潰破糜爛,或繼發(fā)感染,瘡口久不愈合者;病久成臥床過久褥瘡,皮色暗紅,糜爛,流黃水者。

3、亞寶燒傷膏

清熱解毒,消腫止痛。用于輕度水、火燙傷。

4、三黃珍珠膏

解毒消腫,去腐生肌,止痛。用于中小面積II度燒傷、燙傷、殘留瘡面等。

5、俄羅納英軟膏

用于輕度小面積燒傷,燙傷,外傷感染,也可用于濕疹,座瘡,足癬等。

如果燙傷用油性強(qiáng)的藥物,這樣皮膚反而不容易長(zhǎng)新肉。如果發(fā)現(xiàn)傷口周圍發(fā)紅,有可能是感染,建議到醫(yī)院包扎。

三伏貼燙傷起泡不能吃什么

燙傷起泡后不僅在生活上要多注意,在飲食方面也要注重起來,以下這些食物是不能吃的:

1、忌辛辣

辛辣食物容易導(dǎo)致上火,更加加重燙傷的病情,所以在燙傷起泡后不能食用辣椒、辣醬、洋蔥、胡椒粉等辛熱助火之物。

2、忌油炸煎烤食物

油炸燒烤類的食物,容易造成消化不良,而且不利于燙傷后的恢復(fù),所以在燙傷起泡后不能食用炸豬排、燒雞、烤鴨、煎餅、油條等。

3、忌食刺激性食物

刺激性的食物容易導(dǎo)致傷口發(fā)炎受感染,辣椒、姜、蒜、蔥、煙酒等刺激性的食物在燙傷后不能食用,刺激性食物會(huì)使傷口不易愈合,抵抗力下降。

4、忌粗纖維和脹氣之物

燙傷者腸胃功能低下時(shí),食用后竹筍、毛筍、韭菜、芹菜、菠蘿等,這類食會(huì)脹氣而影響消化。

5、忌煙酒茶

香煙中的尼古丁使血管收縮,不利于皮膚創(chuàng)面的愈合;酒會(huì)擴(kuò)張血管,并會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)。當(dāng)有感染時(shí),應(yīng)忌酒,早期蛋白大量滲出更應(yīng)忌之;飲茶雖然補(bǔ)充液體,但在機(jī)體需要營(yíng)養(yǎng)時(shí),大量飲用茶水會(huì)沖淡胃液,影響機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。所以在燙傷起泡后,多喝開水,遠(yuǎn)離煙酒茶。

三伏貼燙傷起泡吃什么好

對(duì)于嚴(yán)重燙傷傷病人,應(yīng)該給予足夠合理的營(yíng)養(yǎng)支持是提高燙傷病人治愈率,減少并發(fā)癥和縮短病程的重要治療措施。

1、早,中,晚三餐主食:

由米飯和面食、蔬菜和肉類,包括、雞、鴨、兔、牛、豬肉等組成。每餐均應(yīng)有葷有素,保證人體每日所需大部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。最忌辛熱助火之物。如辣椒、辣醬、洋蔥、胡椒粉等,

2、三餐之間及睡前:

可加牛奶、豆?jié){、雞蛋、藕粉、糕點(diǎn)等。燙傷后忌粗纖維和脹氣之物。常見有竹筍、毛筍、韭菜、芹菜、菠蘿等,這類食物在燙傷者腸胃功能低下時(shí),食入后會(huì)脹氣而影響消化。

3、餐前餐后:

輔以水果,以刺激食欲,幫助消化,補(bǔ)充多種維生素。忌食辛辣食物,如辣椒、蔥蒜姜等,防止刺激傷口發(fā)生感染。

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三伏貼有什么禁忌

三伏貼并不是所有人都能貼的,使用三伏貼治療疾病也是有禁忌的。那么,三伏貼有什么禁忌呢?

三伏貼禁忌人群

三伏貼有禁忌人群,其中含有的有些藥對(duì)皮膚有強(qiáng)烈的刺激作用,因此孕婦、年老體弱、皮膚過敏、糖尿病、處于疾病急性發(fā)作期的人應(yīng)慎用或禁用。

此外,一切屬于熱性的疾病都不適合用此療法,例如咳喘同時(shí)伴有發(fā)燒的患者、肺結(jié)核活動(dòng)期伴有咯血的人都不能用三伏貼法治療,因此貼敷前較好提前到醫(yī)院做好檢查,判斷是否適宜貼敷。

具體包括:

1、皮膚高度過敏,短時(shí)間敷貼即會(huì)大量起泡的人。

2、疾病發(fā)作期(如發(fā)熱、正在咳喘等)的病人。遇有發(fā)熱外感時(shí)應(yīng)暫停貼敷。

3、孕婦及兩歲以下的嬰兒。

4、熱性疾病、陰虛火旺、孕婦、皮膚過敏、有瘡、癤、癰和皮膚破損者以及有嚴(yán)重先天性心臟病、糖尿病等器質(zhì)性疾病患者。

5、對(duì)藥物過敏的人。

三伏貼禁忌癥

除了禁忌人群,三伏貼還有一些貼敷的禁忌癥,以期規(guī)避風(fēng)險(xiǎn),取得最好療效。

具體包括:

1、貼敷期間,忌煙、酒及生冷、油膩、海鮮、辛辣等刺激性食物。

2、貼敷期間盡量減少戶外活動(dòng),防止大量出汗。

3、貼敷當(dāng)天禁止游泳、淋雨、使用冷氣。洗浴時(shí),身體局部用清水沖洗即可,不宜用肥皂、沐浴液等。

4、外用品忌入口,孕婦及皮膚過敏者禁用,有心臟起搏器者禁用,肺結(jié)核及肺癌咳血者禁用,急性咽喉炎、發(fā)燒、痰黃等急熱癥病人也不宜用此療法。

5、貼敷后局部皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、微癢及燒灼感,屬藥物正常反應(yīng),外用抗過敏軟膏即可。

6、少數(shù)人皮膚貼敷部位呈現(xiàn)淺色印記,一段時(shí)間后可自行消退,個(gè)別人貼敷部位起泡、起疹、化膿時(shí),禁止抓撓,可局部涂擦紅霉素和燒傷軟膏,嚴(yán)重者需到門診就診。

寶寶是否適宜貼三伏貼

哪些寶寶適宜貼“三伏貼”

1、哮喘、反復(fù)呼吸道感染(如咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、支氣管肺炎等)、慢性支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病的寶寶;

2、跟人體虛寒有關(guān)的疾病,如虛寒性胃痛、結(jié)腸炎等引起的其他疾病的寶寶;

3、免疫力低下,或者是經(jīng)常性感冒的寶寶,有屬于過敏性的疾病,如鼻炎等的小寶寶都是適合的。

哪些寶寶不適宜貼“三伏貼”

1、特別提醒,2歲以下的寶寶不適合做三伏貼。2歲以下的寶寶皮膚過于嬌嫩,可能無法耐受藥物的刺激。

2、此外,由于寶寶太小,不懂得如何表達(dá)自己的不舒服,這也會(huì)影響到治療的安全性。若寶寶疾病發(fā)作期不建議貼敷。

3、另外,有嚴(yán)重心肺功能疾,對(duì)藥物過敏,或著貼敷前皮膚有損傷以及皮膚長(zhǎng)有皰,陰虛火旺的寶寶都不太適合,媽媽要注意分清楚寶寶是否適合貼三伏貼,以免弄巧成拙,反而對(duì)寶寶健康有害。

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三伏貼期間常見問題

三伏貼期間能吹空調(diào)

三伏貼期間不能吹空調(diào)。

原因:

1、因?yàn)橘N三伏貼本身就是利用三伏天的氣候再加上一些干溫袪濕的中藥通過穴位傳輸作用,把體內(nèi)的寒濕之氣逼出來。

2、而空調(diào)本身制冷作用就是一種寒濕之氣,不僅會(huì)影響三伏貼藥效,還會(huì)引發(fā)疾病。

注意:

1、貼敷當(dāng)天要避免過度吹電風(fēng)扇、空調(diào),更要避免冷風(fēng)直接吹到貼敷部位。

2、但室溫也不能太高,否則汗液會(huì)影響藥物固定和療效。

3、此外,貼敷期也要避免淋雨、露宿在外。最好是能等藥膏撕下一天后再吹。

三伏貼后多久可以洗澡?

三伏貼后10小時(shí)之后才可以洗澡。

具體分析:

1、貼敷后須避免受冷的刺激,貼后6到10小時(shí)內(nèi)不要洗澡,不能直接吹空調(diào)、風(fēng)扇。

2、貼三伏貼時(shí)要注意自身狀況,每次貼藥時(shí)間最好在三四個(gè)小時(shí)左右,如果貼藥時(shí)間過長(zhǎng),會(huì)引起皮膚過敏。

3、個(gè)別人貼藥后有局部瘙癢、刺痛感時(shí),可以適當(dāng)縮短貼敷時(shí)間。一般小孩及皮膚較嫩薄的患者應(yīng)適當(dāng)縮短貼藥時(shí)間。

注意:

1、貼藥10個(gè)小時(shí)之內(nèi)不宜洗澡。洗澡時(shí)也不要用力搓貼藥部位。家里空調(diào)的溫度也不宜調(diào)得太低。

2、由于敷貼的藥物多具有辛香刺激性,皮膚較敏感的患者貼藥后皮膚會(huì)起小水皰,或留下淺淺的疤痕,這都是正?,F(xiàn)象。

3、從臨床觀察來看,皮膚出現(xiàn)小水皰后,能對(duì)穴位產(chǎn)生更長(zhǎng)久的刺激,達(dá)到進(jìn)一步治療的作用,療效更好。

4、但應(yīng)注意保護(hù)好創(chuàng)面,避免抓破水皰引起感染,如果并發(fā)感染應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

建議:

1、貼藥期間飲食宜清淡,禁食生冷、煎炸、刺激性食品(包括小蔥、大蔥),少吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物,禁食魚、及牛、雞、羊肉和花生等發(fā)物,以免影響治療效果。

2、因貼敷的藥劑中含有芳香辛竄的藥物,因此,孕婦、皮膚長(zhǎng)有皰癤、肺結(jié)核患者、支氣管擴(kuò)張患者、2歲以下兒童不宜敷貼。

三伏貼可以晚上貼嗎

三伏貼可以晚上貼。

原因分析:

只要是三伏天期間,在一天之中什么時(shí)候貼并不影響藥效。一般只要保持六到八個(gè)小時(shí)的貼敷時(shí)間即可,皮膚反應(yīng)比較明顯的可以縮短時(shí)間。所以說晚上貼三伏貼也是可以的。

2016年三伏貼時(shí)間:

2016年三伏貼頭伏:2016年7月17日--2016年7月26日;

2016年三伏貼中伏:2016年7月27日--2016年8月05日;

2016年三伏貼潤(rùn)中伏:2016年8月06日--2016年8月15日;

2016年三伏貼末伏:2016年8月16日--2016年8月25日。

三伏貼哪個(gè)牌子好

1、三伏貼一般都是藥店或者醫(yī)院自己自行配置,且經(jīng)過藥監(jiān)局批準(zhǔn)的。

2、所以,人們?cè)谫?gòu)買的時(shí)候應(yīng)該選擇藥店或者醫(yī)院等專業(yè)機(jī)構(gòu),而不是在網(wǎng)上隨意購(gòu)買。

所以說:三伏貼并無品牌一說,藥店和醫(yī)院等專業(yè)機(jī)構(gòu)三伏貼最靠譜。

具體分析:

1、基本上,網(wǎng)絡(luò)上所提供的“三伏貼”上也均未標(biāo)明藥物成分、生產(chǎn)廠家以及藥品批準(zhǔn)文號(hào)等信息,意味著這些都屬于“三無”產(chǎn)品。

2、對(duì)于網(wǎng)上銷售火爆的“三伏貼”,醫(yī)護(hù)人員表示,“三伏貼”是一種傳統(tǒng)中醫(yī)治療方法,有一定的適應(yīng)癥,但并非“萬能貼”,不同的“三伏貼”藥物成分不同,適應(yīng)癥也不同,如果擅自貼敷很容易危害健康。

市工商局北關(guān)分局工作人員提醒:

1、不少市民在網(wǎng)上購(gòu)買“三伏貼”,大多數(shù)產(chǎn)品沒有批準(zhǔn)文號(hào),通過仔細(xì)辨別可以發(fā)現(xiàn),部分產(chǎn)品屬于“三無”產(chǎn)品。

2、工作人員介紹,網(wǎng)上所售的“三伏貼”,生產(chǎn)不規(guī)范,“三伏貼”中藥物的有效成分難以保證。

3、市民一定要謹(jǐn)慎購(gòu)買,購(gòu)買時(shí)要查看網(wǎng)店的營(yíng)業(yè)執(zhí)照及產(chǎn)品的檢驗(yàn)報(bào)告,如果購(gòu)買到不合格產(chǎn)品,市民可撥打12315進(jìn)行舉報(bào)。

建議:

網(wǎng)購(gòu)三伏貼隱患多,對(duì)照穴位圖自行敷貼不靠譜,市民應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行敷貼。

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三伏貼注意事項(xiàng)

三伏貼是一種傳統(tǒng)中醫(yī)治療法,是用中藥直接貼敷于穴位,經(jīng)由中藥對(duì)穴位產(chǎn)生微面積化學(xué)性、熱性刺激,達(dá)到治病、防病的效果。那么,三伏貼有哪些注意事項(xiàng)呢?

反應(yīng)強(qiáng)烈很正常

藥物敷貼后4—6小時(shí),有的人會(huì)有刺癢感覺,這是藥物滲透入表皮后的一種自然反應(yīng)。

具體表現(xiàn):

1、還有人會(huì)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛;大約有1%—5%左右的人可能會(huì)起皰;

2、這些是由于藥物被人體吸收充分、穴位敏感所造成的,因此皮膚起皰、反應(yīng)強(qiáng)烈的病人療效往往出乎意料的好。

建議:

但為防止感染,起皰后一定不要撓破,少量小的水皰可等待其自行吸收,大水皰可用消毒針頭刺破引流,外涂消毒液。

要保持連續(xù)性

冬季易發(fā)疾病在夏季的癥狀不明顯,或者根本沒有癥狀,所以治療后的效果也要等到冬季才能顯現(xiàn)。

注意:

一些抱著試試看的心情去醫(yī)院嘗試的患者,在不能看到立竿見影的療效后,也就放棄了繼續(xù)治療,使得疾病遷延難愈。

抓住有利時(shí)機(jī)

三伏天是一年中的陽(yáng)中之陽(yáng)。這時(shí),人的穴位毛孔充分張開,藥力最易滲透到體內(nèi)。

具體分析:

1、冬天的“三九”天是一年中最冷的時(shí)候,此時(shí)陽(yáng)氣斂藏,氣血不暢,皮膚干燥,毛孔閉塞。

2、這兩個(gè)時(shí)間貼敷穴位,能溫陽(yáng)益氣,健脾補(bǔ)腎益肺,祛風(fēng)散寒,起到通經(jīng)活絡(luò)止痛的功效。

3、可見“三伏貼敷”與“數(shù)九貼敷”無疑是提高患者御病能力,調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力的重要手段。

遵守固定療程

冬病夏治,三伏為一個(gè)療程,今年閏二伏,因此有了“加強(qiáng)灸”。

建議:

1、一般需連續(xù)3年,也就是3個(gè)療程。

2、只有堅(jiān)持按療程治療,才能保持藥效的發(fā)揮,經(jīng)絡(luò)才能處于持續(xù)興奮應(yīng)激的狀態(tài),對(duì)病邪的祛除才能保持力度和慣性。

3、而且,還要治養(yǎng)結(jié)合。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活習(xí)慣上有所克制,不要貪涼,應(yīng)該配合治療,以達(dá)到最佳效果。

少吃冷飲

在貼三伏貼期間要少吃或者不吃冷飲。

原因:

1、冷飲一方面可傷及脾胃的陽(yáng)氣,使本已陽(yáng)虛的體質(zhì)更加虛弱;

2、另一方面,冷食可使沉積在體內(nèi)的寒氣凝滯,向外發(fā)散時(shí)困難,影響治療效果。

遠(yuǎn)離空調(diào)

在貼三伏貼期間還要遠(yuǎn)離空調(diào)。

原因:

進(jìn)入空調(diào)房后,皮膚遇冷,毛孔收縮,影響藥物的滲入,同時(shí)也會(huì)降低經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)的速率和活躍性。

吃清淡飲食

1、頭伏蘿卜二伏菜,三伏還能種蕎麥;

2、頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋。

3、飲食調(diào)養(yǎng)以清心防暑、滋陰生津?yàn)橹?,不宜過食肥甘厚味。

4、綠豆、蓮子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鱔魚、鴨肉等較適宜。

保證睡眠充足

三伏貼期間還要保持睡眠充足。

原因:

1、每晚保持7—8小時(shí)的睡眠可使全身肌肉放松,神經(jīng)緊張得到調(diào)整,從而提高經(jīng)絡(luò)穴位對(duì)藥物刺激的識(shí)別,引導(dǎo)藥效直達(dá)病灶。

2、此外,平和樂觀的情緒可使機(jī)體免疫功能處于一種最佳狀態(tài),這種狀態(tài)有利于頑疾的治療和康復(fù)。

3、夏季悶熱,會(huì)使一部分人心情煩躁,易于激動(dòng)。

建議:

因此,一定要根據(jù)自己的特點(diǎn)通過轉(zhuǎn)移注意力、聽音樂等方式有意識(shí)地克制這種情緒。

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     冬季到了很多人尤其是女性朋友容易出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀,一想到冬季的寒冷就害怕。那么手腳冰涼到底是怎么回事呢?