寶寶口腔潰瘍飲食

寶寶口腔潰瘍飲食？寶寶口腔潰瘍是生活中比較常見的寶寶疾病，大多是由上火等生理性原因引起的。家長可以通過調(diào)理飲食來緩解癥狀。那么，寶寶口腔潰瘍吃什么？不能吃什么呢？

寶寶口腔潰瘍能吃什么

口腔潰瘍是日常生活中常見疾病，不僅會出現(xiàn)在成人身上，寶寶也會患口腔潰瘍。那么，寶寶口腔潰瘍吃什么呢?家長給寶寶吃什么口腔潰瘍才好得快?

蔬菜

寶寶口腔潰瘍大多是由上火、缺乏維生素、消化不良等飲食或者生理問題引起的，所以，家長可以通過飲食調(diào)理來幫助寶寶緩解癥狀。蔬菜能夠補充維生素，幫助下火，所以，寶寶口腔潰瘍可以吃蔬菜。

推薦蔬菜：

1、卷心菜：

圓白菜富含維生素U，對潰瘍有著比較好的治療作用的，能加速潰瘍的愈合，還能預防胃潰瘍惡變，以免導致更嚴重的疾病。

2、大白菜：

大白菜中這三種營養(yǎng)素的含量較為平均和綜合，其中維生素B2的含量比蘋果高3倍、微量元素鋅是蘋果的2倍，適量的鋅能促進潰瘍面的愈合。

3、藕：

藕含大量的維生素C和維生素K，可促進潰瘍面的恢復;所含B族維生素和微量元素，能夠促進口腔黏膜上皮修復。同時，藕中富含的膳食纖維還有潤腸通便、滋陰清熱、清胃降火之功效，對治療口腔潰瘍也有幫助。

4、番茄：

西紅柿中還含有番茄堿，動物實驗證明可明顯降低組織胺所致毛細血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等，對防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。

5、菠菜：

菠菜中豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營養(yǎng)素。菠菜提取物具有促進培養(yǎng)細胞增殖的作用，既抗衰老又能增強青春活力。

水果

寶寶口腔潰瘍還可以通過吃水果來緩解癥狀，水果富含維生素、果酸和水分，能夠幫助寶寶補充維生素和水分，促進消化，對于寶寶口腔潰瘍有重要緩解作用。

推薦水果：

1、蘋果：

蘋果是富含維生素的水果，適合治療口腔潰瘍;蘋果療法：取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi)，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。

2、梨：

梨富含維生素B，是比較適合口腔潰瘍時吃的水果。

3、柿子：

柿子也能有效防治口腔潰瘍。尤其是柿霜，從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。

4、西瓜：

西瓜富含維生素，有生津止渴功效。用于心火上炎之口腔潰瘍，但不宜多吃，避免加重口腔潰瘍的癥狀。

5、桃、杏：

桃子富含維生素B等多種維生素，對于口腔潰瘍有較好的作用，但也宜多吃。杏也是一種對人體有益的水果。

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寶寶口腔潰瘍不能吃什么

寶寶口腔潰瘍期間除了要注意多吃一些富含維生素、水分等有利于緩解寶寶口腔潰瘍的食物外，還應該注意不要吃一些禁忌食物，比如熱性水果、辣椒等。那么，寶寶口腔潰瘍不能吃什么食物?

熱性水果

寶寶口腔潰瘍是一定要忌口的，很多食物不能吃，預防加重病情。比如熱性水果。

原因：

因為寶寶口腔潰瘍大多由上火、缺乏某種營養(yǎng)物質(zhì)或者上火等原因引起的，所以家長需要給寶寶吃一些清熱下火的食物，禁止給寶寶吃熱性的食物，預防加重病情。

熱性水果：

荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴、芒果、櫻桃、椰子、榴蓮等水果，容易引起上火。

辛辣刺激食物

寶寶口腔潰瘍不能吃辛辣類的食物，因為寶寶口腔潰瘍會導致口腔內(nèi)黏膜破損，如果吃辛辣刺激類食物會刺激傷口，引起疼痛，讓傷口惡化，所以，家長不要給寶寶吃辛辣刺激類食物。

辛辣刺激食物：

如榨菜、辣醬、大蒜、芥末等食物或刺激性調(diào)味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等。

這些食物不但會誘發(fā)疼痛，還會刺激潰瘍面，使其進一步擴大。

粗糙堅硬的食物

寶寶口腔潰瘍期間不僅不能吃辛辣刺激類食物，還不能吃粗糙堅硬的食物，理由痛上述類似。

原因：

口腔潰瘍患者要盡量減少食用一些比較堅硬的食物，因為這些食物在潰面容易產(chǎn)生摩擦，從而加重口腔潰瘍的情況。

粗糙堅硬食物：

例如炸雞腿、骨頭、堅果和炸排骨等等。又或者比較堅硬的水果，如蘋果等不要直接給寶寶吃，可以將其削成小塊讓寶寶吃。

研磨后的食物

寶寶口腔潰瘍期間也不能吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，因為研磨后的食物，容易粘附在潰面，影響潰面的愈合。

過燙的食物

寶寶口腔潰瘍期間還不能吃過燙的食物，因為開水或滾燙的湯并不能殺滅潰瘍面的細菌，反而會造成刺激。

因此，待食物冷卻到室溫后再進食是最好的選擇。

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寶寶口腔潰瘍吃什么水果

如果寶寶口腔潰瘍出現(xiàn)大量流口水、不吃飯、口痛哭鬧情況時，家長要注意檢查寶寶口腔，找到口腔潰瘍的具體部位，然后進行飲食等方面的護理。那么，寶寶口腔潰瘍吃什么水果?

蘋果

寶寶口腔潰瘍可以吃蘋果。蘋果是富含維生素的水果，適合治療口腔潰瘍。

蘋果療法：

1、取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi);

2、加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸;

3、待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。

獼猴桃

由于獼猴桃中含有非常豐富的維生素C，可以幫助提高機體免疫力和抗病能力，而獼猴桃中含有少量的B族維生素，則可以促進口腔黏膜的愈合。

專家介紹：

1、食用獼猴桃可起到一定的促進潰瘍愈合的作用，縮短病程;

2、但只限于促進因維生素缺乏和免疫力下降導致的口腔潰瘍的創(chuàng)口愈合。

3、部分口腔潰瘍患者不經(jīng)過特殊處理，一到兩個星期可自愈;

4、另一部分患者，潰瘍?nèi)c再次發(fā)作交替出現(xiàn)，則稱為復發(fā)性口腔潰瘍。

梨

寶寶口腔潰瘍還可以吃梨子，因為梨富含維生素B，是比較適合口腔潰瘍時吃的水果。

推薦吃法：

1、鮮梨：家長將梨子削皮切成小塊即可給寶寶食用。

2、蒸梨子：因為梨子成分顆粒比較大，寶寶不好嚼用，所以，家長可以將梨子蒸爛，給寶寶吃梨子泥或者喝梨子汁。

柿子

柿子也能有效防治口腔潰瘍。尤其是柿霜，從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。

小貼士：

柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效，而且對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。

西瓜

寶寶口腔潰瘍還可以吃西瓜，西瓜也是常見的緩解寶寶口腔潰瘍癥狀的水果。西瓜富含維生素，有生津止渴功效。用于心火上炎之口腔潰瘍，但不宜多吃，避免加重口腔潰瘍的癥狀。

西瓜吃法：

西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含西瓜汁，反復數(shù)次，對口腔潰瘍的愈合有很大的作用。

桃子

桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。

關鍵是其還對于口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利于多吃。

杏

杏是一種對人體有多種有益的水果，富含維生素和營養(yǎng)物質(zhì)，能夠緩解寶寶口腔潰瘍疼痛，還能起到收斂潰瘍傷口的效果。

注意：

1、另外，少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅果，少吃過辣或過咸的食物;

2、避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖，可預防口腔潰瘍。

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寶寶口腔潰瘍飲食常見問題

寶寶口腔潰瘍能吃雞蛋嗎?

寶寶口腔潰瘍能吃雞蛋。

原因：

寶寶口腔潰瘍是可以吃雞蛋的，其實，如果長期不吃雞蛋，反而可能因為缺乏卵磷脂而導致口腔潰瘍。但是，不論什么時候，吃雞蛋都不能過量。

建議：

1、在寶寶口腔有潰瘍時，要仔細觀察寶寶的口腔，找到口腔潰瘍的具體部位。

2、如果潰瘍在頰黏膜處，就要進一步找到造成潰瘍的原因：比如看看患處附近的牙齒是否有尖銳不光滑的缺口，如果有這種缺口，就應當帶寶寶去醫(yī)院處理。

3、寶寶口腔潰瘍最好是注意口腔衛(wèi)生，有感染的話，積極治療，平時多吃水果蔬菜，適當補充微量元素鋅和維生素B2，發(fā)作時，適當外用西瓜霜噴劑治療，都可以有效果的。

注意：

但是感冒和發(fā)燒時就不應該吃雞蛋了。因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是完全蛋白質(zhì)，很容易被人體吸收。寶寶食用雞蛋后會產(chǎn)生一定的額外熱量，加劇發(fā)燒癥狀。

寶寶口腔潰瘍能吃魚嗎?

寶寶口腔潰瘍能吃魚。

原因：

1、魚肉對于寶寶口腔潰瘍并沒有危害作用，且吃魚還能幫助愈合傷口。只要家長將魚肉做的清淡即可。因為寶寶口腔潰瘍期間不能吃辛辣刺激的食物，使用清淡飲食能夠幫助寶寶更好的緩解癥狀。

2、而且，魚肉富含豐富蛋白質(zhì)、維生素和人體所需的礦物質(zhì)元素。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，兒童經(jīng)常食用魚類，其生長發(fā)育比較快，魚肉中EPA和DHA可以讓寶寶更聰明。

吃魚對寶寶的好處：

1、幫助腦部發(fā)育

魚中的DHA是多元不飽和脂肪酸，可使腦神經(jīng)細胞間的訊息傳達順暢，提高腦細胞活力，增強記憶、反應與學習能力。寶寶常食能促進大腦發(fā)育，使寶寶更聰明。

2、減輕過敏與發(fā)炎癥狀

EPA及DHA具有抑制過敏反應的效果，如異位性皮膚炎，可減輕過敏癥狀;還可減少潰瘍性結腸炎的發(fā)炎情況。寶寶食用能有效預防和減輕過敏發(fā)炎癥狀。

3、使眼睛明亮有神

魚類中的牛璜酸，可抑制膽固醇合成、可使視力變好。DHA可強化視網(wǎng)膜上之感光細胞對光的反應，并維持大腦皮質(zhì)視敏度的刺激反應，具有維持視力的功能。寶寶經(jīng)常食用能保護視力。

寶寶口腔潰瘍能吃梨嗎?

寶寶口腔潰瘍能吃梨。

原因：

梨富含維生素B，幫助補充維生素，緩解寶寶口腔潰瘍的癥狀，是比較適合口腔潰瘍時吃的水果。

梨的介紹：

1、梨又稱快果、玉乳等。梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩，咽干上火等癥狀。

2、孕婦、寶寶上火后可以吃梨降火是個不錯的選擇。梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用。

3、食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。

注意：

不過，梨要洗干凈后再吃。梨皮上往往有農(nóng)藥殘存，拿水浸濕梨后，在表皮放一點鹽，然后雙手握著梨來回輕輕地搓，這樣表面的臟東西很快就能搓干凈，然后再用水沖干凈，就可以放心吃了。

當然，如果想省時間，也可以直接把梨皮削掉。

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寶寶口腔潰瘍飲食食譜推薦

在寶寶口腔潰瘍期間，清淡飲食是寶寶首選飲食調(diào)理方法，所以，家長在日常生活中，應該做一些清淡的、能夠幫助治療寶寶口腔潰瘍的食物給寶寶吃。下面就推薦一些常見的效果奇佳的食譜給媽媽們。

推薦食譜：

1、柿霜糖

柿霜100克，白糖250克。

將柿霜與白糖拌勻，放人鍋內(nèi)，加水適量，文火熬化白糖至黏稠起絲時，將糖倒入涂過熟素油的搪瓷盤內(nèi)，攤平，用小刀劃成2厘米的小塊，即成。

每日空腹時服2次，每次5塊。清熱，潤燥。用于心火上炎之口腔潰瘍。

2、西瓜盅

西瓜1個，雞丁100克，火腿丁50克，新鮮蓮子100克，龍眼肉50克，胡桃肉30克，松子仁20克，杏仁20克。

將西瓜洗凈，在蒂把下端切開為蓋，挖去西瓜瓤，將雞丁、火腿丁、蓮子，龍眼肉、胡桃肉、松子仁、杏仁等放入蓋好西瓜蓋;將西瓜裝入盆內(nèi)，隔水用火煨燉，約3小時，待西瓜熟透即成，佐餐食用。

清熱瘁薯，除煩止渴。用于心火上炎之口腔潰瘍。

3、五鮮汁

鮮藕250克，梨250克，蘋果250克，西瓜500克，荸薺250克，白糖50克。

將西瓜洗凈，挖取西瓜瓤，用潔凈紗布擠絞汁液，荸薺、藕去皮，洗凈，切成細絲;蘋果、梨去皮、核，切薄片，將藕、梨、蘋果、荸薺共置潔凈紗布內(nèi)，擠絞汁液，然后將西瓜汁加入拌勻;將五鮮汁放入盆內(nèi)，加白糖、涼開水適量，再攪勻即成，常飲用。

生津解暑，除煩止渴。用于心火上炎之口腔潰瘍。

4、鮮藕紅糖蜜膏

鮮藕1500克，蜂蜜400克，紅糖200克。

鮮藕洗凈，用擦刮刀擦絲，以潔凈紗布絞取汁液，再將紅糖、蜂蜜倒入鮮藕汁液內(nèi)，拌勻，倒入鍋內(nèi)，文火煎熬，至稠時，?；鸺闯?。

清熱解暑，潤燥解毒。用于心火上炎之口腔潰瘍。每日服3次，每次l湯匙，以沸水沖化食用。

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