正確洗手，預防疾病

　　今年洗手日以“不只洗一日”(More than just a day)為主題，提醒公眾養(yǎng)成用肥皂勤洗手的好習慣。洗手看似是件很簡單的事，但很多市民卻不會洗手。養(yǎng)成良好的洗手習慣能將腹瀉致死率減半，每年可挽救百萬兒童生命，比任何疫苗或醫(yī)療干預都有用。

　　每年全球有350萬五歲以下兒童因罹患腹瀉和急性呼吸道感染疾病而死亡。你知道一雙未洗過的手大約能帶多少個細菌嗎?答案是：80萬個!

　　那么，應該如何正確洗手呢？

　　正確洗手步驟：

洗手日當天與政府和發(fā)展合作伙伴共同將用肥皂洗手納入衛(wèi)生日程，鼓勵和支持人們養(yǎng)成這一好習慣。被兒基會任命為親善大使的澳大利亞“搖擺” (The Wiggles)演唱團的兒童歌手演唱了專為洗手日編寫的“洗手歌”。

洗手預防疾病

　　“每個人從上幼兒園起就被教導怎樣洗手，可是現(xiàn)在十有八九的人不了解正確洗手方式。”人與人之間接觸傳播是手足口病、紅眠病、甲流、甲肝等疾病的重要傳播渠道，正確的洗手方式對減少疾病傳播至關(guān)重要。

　　那么，幾個洗手細節(jié)是易被人們忽略的?首先，洗手時間，如果認為兩三秒時間就把手洗干凈是錯誤的。洗手最少要用15秒時間揉擦手掌、手背、指縫、指背、拇指、指尖及手腕，以達到減少或去除部分手上微生物的效果。

　　同時，在用皂液揉擦過程中，切勿沖水。雙手洗干凈后，不要再直接觸摸水龍頭。“肥皂最好也能保持干燥。”

　　另外，私用擦手毛巾應當放置妥當，不要與其他人共用，每日至少徹底清洗一次并晾干，如能預備多條毛巾供替換，就更為理想了。