育兒寶典

 　3歲的小寶最近不愿意吃飯，媽媽喂他，他 “哇、哇”地哭著不肯吃。媽媽很困惑，以前沒有這種現(xiàn)象發(fā)生，以為飯菜有問題，但全家人吃了都覺得味道不錯。后來當(dāng)小寶張開小嘴哭的時候，媽媽才注意到，他的喉嚨紅腫，到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)小寶患有輕度的咽喉炎。 　　安安在一堆玩具(購買玩具)邊玩，但不明緣由突然哭了起來，媽媽上前哄他也沒有效果，他還是一個勁地哭。媽媽檢查孩子的手，沒有受傷，檢查眼睛、鼻子都沒有什么異樣，最后在孩子的喉嚨處發(fā)現(xiàn)了小玩具(購買玩具)。 　　孩子喉嚨是一個非常敏感而又隱蔽的地方，一不小心就可能出現(xiàn)問題，但還不容易被發(fā)現(xiàn)，等到發(fā)現(xiàn)的時候往往情況變得更加嚴(yán)重。所以媽媽在平時更應(yīng)該關(guān)注孩子的喉嚨。 　　喉嚨被刺傷、擦傷了 　　尖銳的玩具(購買玩具)以及筷子、魚刺等容易傷及孩子的喉嚨。 　　對策： 　　媽媽須及時引導(dǎo)孩子張開嘴，對準(zhǔn)

　　對于剛剛回家的新生兒來說，適應(yīng)母體外的生活環(huán)境是艱巨的一步。有些寶寶調(diào)整得比較容易，而有些寶寶需要的時間會長一些。作為父母，你可以在這個過程中給予他充分的呵護和幫助。 　　醫(yī)院產(chǎn)房里的3天或者5天，是幸福的、感動的、興奮的，也是緊張忙碌的。回到了家，小寶寶和爸爸媽媽才算真真正正開始了一家三口的溫馨生活。大多數(shù)新生兒需要一些時間才能夠適應(yīng)媽媽子宮外的生活。在這個過程中，寶寶小小的軀體要進(jìn)行大幅度的調(diào)整。而且，寶寶和父母互相磨合、以至于相互間能更好地理解，也需要一些時間。小寶寶是初來乍到，爸爸媽媽也是“新手”，該怎樣照料這初出母體的小嬰兒，幫助他適應(yīng)和習(xí)慣起這周圍有陽光有空氣的世界，是很重要的一課哦。 　　基本的生活照料 　　注意保暖但不要過度。寶寶脫離了媽媽溫暖的子宮，對于溫度的適應(yīng)是他面臨的一個挑戰(zhàn)。室溫保持在20～22度左右為宜。使寶寶

　　蚊香是夏天驅(qū)避蚊蟲必不可少的，它主要的成分是種低毒性農(nóng)藥，安全性已經(jīng)通過了國家有關(guān)管理部門的鑒定和檢測，因此，只要選用正規(guī)合格產(chǎn)品，并且使用方法得當(dāng)，一般不會對寶寶的健康造成不良影響。但使用不當(dāng)，就可能有意想不到的事情發(fā)生，比如曾有使用不合格蚊香致寶寶昏迷的報道。在使用中不注意安全，可引起火災(zāi)的情況發(fā)生。 　　針對為寶寶選購、使用蚊香的問題，有關(guān)專家提出了如下建議。 　　1、小寶寶身體器官尚處于發(fā)育中，采取自然避護蚊蟲叮咬的方法最可靠，在寶寶起居室安裝紗門和紗窗，床上放置蚊帳。 　　2、被蚊蟲叮咬后寶寶會自己抓撓皮膚，如撓破皮膚可引起感染，甚至可能引發(fā)流行性乙型腦炎。另外寶寶被叮咬后出現(xiàn)過敏反應(yīng)也不可忽視，癥狀是全身腫得像出蕁麻疹一樣。 　　3、使用蚊香時需要注意三個方面：一、注意通風(fēng)，二、使用量應(yīng)符合要求，三、點燃的蚊香放置處應(yīng)離寶寶的頭部遠(yuǎn)一

　　寶貝一叫肚子痛，媽媽就驚慌，剛才還是好好的，這會兒卻捂著肚子在地亂打滾，急急忙忙帶著孩子去醫(yī)院，折騰一番，卻沒事了，浪費時間又耽誤了工作?！　＜艺f，孩子肚子痛，自己很難跟醫(yī)生講清楚，父母要學(xué)會辨別寶寶的腹痛是功能性的，還是器質(zhì)性的病變。日常生活中可以從以下5個方法來觀察： 　　方法1  從年齡看腹痛 　　不同年齡寶寶的腹痛，其好發(fā)疾病亦各異。對于3歲以下尤其小嬰兒而言，其語言功能尚未發(fā)育完善，所以不能完全用語言表達(dá)自己的感受，僅用哭吵來表達(dá)自己的不舒服，這時候家長一定要引起注意了，注意觀察孩子的癥狀，好向醫(yī)生介紹便于診斷。這一階段多見腸套疊、小嬰兒腸絞痛、嵌頓性疝以及腸道感染。 　　腸套疊 　　對于嬰幼兒尤其2歲以下的陣發(fā)性的哭吵，不容易安慰，哭吵持續(xù)約10-15分鐘，間隔15分鐘至一兩個小時，可伴嘔吐以及排暗紅色或者果醬色大

口干舌燥、流鼻血、大便干燥……北方的冬天,室內(nèi)有暖氣或空調(diào),室外多風(fēng),都是一樣的干燥,如何讓寶寶不受干燥影響？ 　　北方的冬天，空氣中水分很少，干燥使得寶寶很難適應(yīng)，于是容易出現(xiàn)口舌干燥、鼻子出血、大便干燥等情況。如何調(diào)節(jié)，讓寶寶始終水嫩滋潤呢?　也許您需要依照下面的好方法對寶寶進(jìn)行特別精心的護理。 　　口潤 　　寶寶在冬天很容易嗓子啞，也不太愛說話，有時候嘴里還有點異味，這都是因為冬季的干燥環(huán)境讓寶寶口干。媽媽可以規(guī)定寶寶一天一定要喝下多少水，并定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。一般來說，寶寶每天需要5～8杯水。 　　對不愛喝水的寶寶，可適當(dāng)拖延其吃飯時間，當(dāng)饑餓感明顯時寶寶就有喝水的欲望。鼓勵寶寶多運動，也是增加寶寶喝水量的一種好方法，因為當(dāng)寶寶玩耍時體內(nèi)消耗的養(yǎng)分、水分明顯增多，就會反射性地增加寶寶對水的攝取欲望。 　　讓寶寶多吃水分足的水果，梨、

寶寶指甲有白點是怎么回事？ 　　我家寶寶13個月，最近我突然發(fā)現(xiàn)他5個手指甲上有小白點，請問這是怎么回事？ 　　寶寶的指甲上有小白點和缺乏微量元素有一定的關(guān)系，可以給寶寶進(jìn)行一次微量元素的檢查，最好做血液的檢查。 斷奶的，但是他現(xiàn)在的體重只有9千克，而且不喜歡吃東西，甚至連水果和牛奶都不喜歡吃。我們懷疑他是否缺乏微量元素。 　　您的寶寶是因為輔食添加不是很及時，所以才導(dǎo)致現(xiàn)在不愿吃其它的食物，長時間下去會造成營養(yǎng)不均衡。建議斷母乳，改用配方奶粉，逐漸過渡到正常飲食，每日要保證400～500毫升的牛奶。如果擔(dān)心微量元素缺乏的話，建議到醫(yī)院化驗并予以糾正。 　　準(zhǔn)媽媽為何手又麻又脹？ 　　我現(xiàn)在有17周的身孕，近兩天手總是感到麻，尤其早上剛醒來的時候，手總是合不攏，好像腫了似的，這是怎么回事呢？

  過早出生的瑞恩曾一度讓全家陷入緊張和混亂之中，可這一切現(xiàn)在都已經(jīng)過去，他的外婆和爸爸早已為他準(zhǔn)備好了一個溫暖的適合瑞恩成長的環(huán)境，我和瑞恩將要開始一段非同尋常的日子……　　早產(chǎn)的瑞恩 　　我和先生經(jīng)過5年的努力，終于有了瑞恩，先生和我因為期待瑞恩的到來而欣喜若狂?？墒菦]有人能預(yù)知未來，瑞恩在30周時，出乎每個人意料之外，過早地來到了這個世界。面對瑞恩的早產(chǎn)，惶惑、期待，種種情感在我的心里翻騰，看著瑞恩的小臉龐，我默默祈禱：請讓瑞恩健康成長。 　　瑞恩出院時2400克，與剛出生時的2000克相比已經(jīng)有了很大進(jìn)步，他躺在我的懷里如同一只小貓，醫(yī)生告訴我作為過早離開母體的嬰兒，他需要媽媽額外的呵護，直到他足月為止。 專家這樣說：　　早產(chǎn)兒一般在出院時，已經(jīng)沒有大礙，父母按照足月孩子的喂養(yǎng)方式來喂養(yǎng)早產(chǎn)兒即可，但對以下幾個方面要稍加注意。 　　

1.體重的測量方法 　　測量1個月～1歲以內(nèi)兒童的體重仍最好選用杠桿式秤，如鉤秤、磅秤等。該階段兒童體重的測量方法與新生兒期測量方法基本相同，則是體重計的選擇上有所不同。具體測量方法有以下幾種： 　?、儆脙和醭訙y量：這種磅秤的最大稱重量一般不超過50千克，測量時將小兒平躺于秤的臥板上；6～7個月以后的小兒如果能坐，也可坐在磅秤的座凳上進(jìn)行測量。 　?、谟脣雰翰级刀灯饋頊y量：測量方法同新生兒的測量，鉤秤應(yīng)選用最大稱重量稍大些的秤以滿足測量的需要，但最大稱重不超過20千克。 　　不管是用上述哪種方法稱體重，稱好體重后仍需要適當(dāng)扣除衣服等的重量以得到小兒的凈重。 　　2.身長的測量方法與新生兒期的身長測量方法相同。

   　　對于新爸新媽來說，給寶寶用尿不濕還是用尿布，一直是個問題。首都兒科研究所兒童保健科副主任醫(yī)師李海鷹認(rèn)為，6個月前的小嬰兒晚上睡覺時，還是用尿不濕較好，且要每4個小時換一次。 　　晚上給孩子用尿不濕，支持的時間長，更方便。李海鷹說，6個月以前的嬰兒，一晚上至少要尿兩次，用尿不濕的話，不僅家長不用擔(dān)心打濕孩子衣褲，弄濕床褥，而且換起來也比尿布更方便。 　　但是，尿不濕就算質(zhì)量再好，在透氣性上還是要比尿布稍差一些，如果長時間用尿不濕，臀紅、尿布濕疹是寶寶常出現(xiàn)的癥狀。因此，晚上用尿不濕的時候也要勤換，看尿滿了就及時換，換之前別忘了用溫?zé)釢窠斫o寶寶清洗屁屁。尿不濕選擇柔軟、吸水、透氣的，一晚上至少換兩次，即4小時更換一次。很多父母擔(dān)心夜里給寶寶換尿不濕會影響他的睡眠，其實大可不必，因為此時的寶寶屬于淺睡眠期，不論換尿不濕還是把尿

兒童生長發(fā)育非?？?，活潑好動，并且幼稚無知，不懂得衛(wèi)生知識，著衣可要靠媽媽們把關(guān)啦 。 　　1、 不宜穿開襠褲 　　穿開襠褲的孩子，很容不得易碰破或磨傷皮膚。地上的細(xì)菌及寄生蟲卵很可能從孩子的肛門、尿道及傷口侵入體內(nèi)，從而使孩子患上蛔蟲病、鉤蟲病或蟯蟲病等，危害孩子的健康。如果女孩子穿開襠褲，還很容易引起細(xì)菌直接感染現(xiàn)象，產(chǎn)生陰道炎、滴蟲病等。所以，當(dāng)孩子會說出有排便的要求的時候，最好不要再穿開襠的褲子。 　　2、不宜穿喇叭型的褲子 　　喇叭褲臀部很緊，股部太瘦會影響血液循環(huán)；而褲腳卻又長又肥的，會影響行走、奔跑或跳躍等活動。而且繃得太緊的褲襠時常摩擦刺激幼兒的生殖器官，以致影響外生殖器生長發(fā)育，或感染引起炎癥等。 　　3、不宜穿粗布和化纖內(nèi)褲 　　兒童皮膚又嬌又嫩，粗糙與質(zhì)地很硬的布料很容易擦傷皮膚，以至感染?；w布料容易刺激幼

新生的寶寶等待著你的呼喚 　　過去認(rèn)為，嬰兒剛生下來都是耳聾的。但研究表明，胎兒聽覺感受器在胎齡6—7個月時已基本成熟，超聲顯像觀察到胎兒對聲音刺激有眨眼的反應(yīng)。 　　正常新生兒一生下來就有聽覺定向能力。我們檢查了數(shù)千次新生兒的聽力實驗，發(fā)現(xiàn)他們聽的定向力很好。試驗方法是在新生兒覺醒狀態(tài)，頭向前方，用一個小塑料盒，內(nèi)裝少量黃豆，在距離小兒耳旁10—15厘米處輕輕搖動，發(fā)出很柔和的格格聲。這時小嬰兒會變得警覺起來，向聲音發(fā)出的方向轉(zhuǎn)動眼和頭。有的新生兒甚至?xí)醚蹖ふ液妥⒁暟l(fā)聲的小盒。這說明新生兒的眼和耳兩種感受器內(nèi)部由神經(jīng)系統(tǒng)連接起來了。 　　新生兒喜歡聽人的聲音。你看，當(dāng)媽媽在嬰兒耳邊呼叫寶寶時，他的頭立即轉(zhuǎn)向母親，并親熱地看著媽媽。臉上顯出高興的樣子。出生不到3天的新生兒，表現(xiàn)出對母親聲音的偏愛。如果一邊是父親的聲音，另一邊是母親的聲音，多數(shù)小嬰兒

每年寒假、春節(jié)期間兒童意外事故都有明顯增多，很多父母都很擔(dān)心獨自在家的孩子安全問題，希望自己的孩子也能像美國電影《小鬼當(dāng)家》中那個機智過人、保護家庭安全的小鬼，遠(yuǎn)離各種意外傷害。  　　被寵物咬傷：兒童與動物是朋友，但寵物有時“翻臉不認(rèn)人”，可就把小朋友害苦了。從臨床統(tǒng)計資料看，近幾年寒假里因拜年或待在家里逗弄寵物被咬傷的孩子明顯增多。眼下孩子放假在家，與寵物接觸的機會增多，特別是春節(jié)期間跟著大人走親戚，常會逗弄別人家的寵物，遭寵物抓咬的機會大增。這些被狗、貓咬傷、抓傷的孩子，大多跟寵物過于親昵，或者逗弄寵物，缺少自我保護意識。在假期里，家長要教育好自己的孩子，不要逗弄狗貓等寵物，以免被咬傷抓傷。  　　被動物咬傷之后必須立即處理傷口，用大量清水反復(fù)沖洗傷口，再用2%碘酒消毒，盡量不包扎，并盡快到附近防疫站打疫苗。注射狂犬疫苗期間

　　國外科學(xué)家研究表明，經(jīng)常憂心忡忡，整天生活在緊張焦慮情緒中的女孩，會比具有快樂穩(wěn)定情緒的女孩身材矮小，她們成年后身高一般低于其他同齡婦女，甚至比母親矮小。 　　美國兒童精神病專家10年來跟蹤調(diào)查了760名兒童，發(fā)現(xiàn)經(jīng)常處于焦慮狀態(tài)的女孩成年后一般比別人矮5厘米，她們將來身高超過165厘米的可能性比其他女孩低一倍。在身高不足157厘米的美國成年女孩中，小時候憂慮的比不憂慮的多一倍。 　英國研究人員證明，兒童期憂慮可影響一個人的身高。那些長擔(dān)心同父母分離或擔(dān)心不被男同學(xué)喜歡的小姑娘可能會因此造成內(nèi)分泌紊亂，結(jié)果她們比那些生活較自在的同齡伙伴矮5厘米左右。 　　家長發(fā)現(xiàn)女孩有憂慮、緊張焦慮情緒時，應(yīng)認(rèn)真對待，并尋求專家的幫助。家長們應(yīng)該明白，7歲后的女孩已有許多擔(dān)心的事，如父母的關(guān)系、家長經(jīng)濟

哭對于大人，多是宣泄情感；而對還不會說話的寶寶，則更多的是表達(dá)意愿。美國著名醫(yī)院之一的梅奧診所就在其官方網(wǎng)站中，為我們分析了寶寶哭鬧的常見原因，并介紹了實用技巧以幫助媽媽們快速安撫寶寶。 　　1.餓了：新生兒是真正的多餐者，每隔幾小時就要喝奶。孩子如果餓了，便會用大哭來催促你。所以最好的辦法就是把握好寶寶的用餐時間，別讓他等得太久了。 　　2.要打嗝：寶寶吃奶時，如果吸進(jìn)了空氣，感到脹氣、不舒服，也會大聲哭訴。所以喂奶時，要給寶寶休息的時間，并輕拍后背，讓他舒舒服服地吃飽。 　　3.不舒服：如果寶寶的尿布不及時更換，讓小屁股呆在潮濕的臟環(huán)境里，也會讓他號啕大哭。因此要及時檢查寶寶的尿布，給他一個干燥舒適的環(huán)境。 　　4.太累了：寶寶也有累的時候，比如長時間不睡，就會煩躁得哭出來。新生兒每天要睡16個小時，甚至更多，所以每天讓寶寶睡足覺，他才有足夠的精

凡胎齡已滿37周至42周的嬰兒，體重在2500 克以上，通常約3000克左右，身長約50厘米上下，各器官功能已相當(dāng)成熟的嬰兒，為正常新生兒。正常新生兒出生后即會哭，且哭聲響亮，呼吸有規(guī)律，四肢活動有力，呈屈曲狀態(tài)。并具有維持生存的神經(jīng)反射，當(dāng)用手指或物體觸及新生兒臉頰或嘴角時，立即將頭轉(zhuǎn)向碰觸的一側(cè)，并張口尋找，這種表現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上稱之為“覓食反射”。  　　如果將手指放進(jìn)新生兒嘴里就會引起吸吮動作，將之稱為“吸吮反射”。如有突然的聲響發(fā)生時，閉著眼睛的新生兒會立即睜眼或眨眼，以上這些反應(yīng)說明新生兒的視力、聽力都正常。另外，新生兒在48小時內(nèi)應(yīng)有大小便。開始數(shù)天的大便稱胎糞，顏色黑綠、黏稠、發(fā)亮，以后顏色逐漸變淡。開始數(shù)天的小便顏色也較黃，是由于含有較多的尿酸鹽所致。新生兒出生后由于大小便的排泄，母乳量不足，小兒體重有所下降，五、六天

控制嬰兒腹瀉癥狀，盡量不要用藥，食物要達(dá)到既能補營養(yǎng)又能止瀉的雙重作用?！? 　　一、如果用母乳喂養(yǎng)的，可以縮短每次喂奶的時間，讓嬰兒只吃前半部分的乳汁，因為母乳的前半部分主要含蛋白質(zhì)，容易消化；而后半部分主要含脂肪，不易消化。如果是人工喂養(yǎng)的的，這時就不宜喂全脂奶粉，而應(yīng)喂脫脂奶。牛奶燒開再冷卻后，可用筷子把表面一層奶皮挑起來扔掉，反復(fù)三次，這就成了名符其實全脫脂牛奶。　 　　二、吃焦米湯，可先把米粉或奶糕研磨成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就成了焦米湯。焦米的炭化結(jié)構(gòu)有良好的吸附止瀉作用。　 　　三、吃胡蘿卜湯，可先將胡蘿卜洗干凈，對切開，去掉莖，然后切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過濾掉，最后加水(按500克胡蘿卜加1000克水的比例)加糖燒開就可以了?！?

　　新生兒從媽媽溫暖恒定的體內(nèi)來到多變的外界環(huán)境中，他們就如同一棵破土而出的幼苗，需要精心細(xì)致的保護，要為新生兒安排適宜的居室環(huán)境，促使他們逐漸適應(yīng)新的外界生活，健康地生長。  　　在為新生兒安排居室時，最好選擇朝南向陽、光線充足的房間。室內(nèi)應(yīng)保持空氣新鮮、清潔衛(wèi)生、冷暖適宜。室溫一般以18-22℃為宜，濕度應(yīng)保持在50%。  　　冬季，應(yīng)保證新生兒居室內(nèi)空氣的新鮮與濕度適宜，要注意定時通風(fēng)換氣，并可在地面上灑水，或在室內(nèi)掛些濕毛巾以維持室內(nèi)的一定濕度。  　　夏季，新生兒的居室要涼爽通風(fēng)，既要防止中暑，又要避免吹過堂風(fēng)。新生兒的小床應(yīng)擺放在不受陽光直射的位置，以免直射的陽光刺激新生兒的眼睛。  　　由于新生兒初到人間，對外界病菌的抵抗能力很弱，因而要特別注意室內(nèi)環(huán)境的清潔。每天要用濕潤的掃帚、拖布清掃地面，用

春天飲食要養(yǎng)陽：陽是指人體陽氣，泛指人體的功能。要吃一些起到溫補人體陽氣的食物，以使人體陽氣充實，只有這樣才能增加人體抵抗力，抗御以風(fēng)邪為主的邪氣對人體的侵襲，特此推薦一些生活中因有特殊氣味的食物，如韭菜、大蒜、蔥。 　　韭菜 　　一年四季長青，終年供人食用，但以春天的韭菜最好吃，正如人們常說：“韭菜春食香，夏食臭?！贝禾鞖夂蚶渑灰唬托枰B(yǎng)陽氣，而韭菜性溫，最宜人體陽氣，祖國醫(yī)學(xué)又認(rèn)為春天人體肝氣易偏旺，而影響到脾胃的消化吸收功能，可增強人體脾胃之氣，從這個角度來說，在春天吃韭菜最為適宜，由于韭菜不易消化，一次還要吃得過多。 　　大蒜 　　春天多吃大蒜，不僅因為其性溫，也可以補充人體之陽，并且它還具有很強的殺菌力，對于細(xì)菌引起的感冒有一定的防治作用，因此春天應(yīng)該多吃些大蒜，此外大蒜還有促進(jìn)新陳代謝，增加食欲，預(yù)防動脈粥樣硬化和高血壓的功效。 　　

   　眾所周知，水是地球上一切生命賴以生存所必需的物質(zhì)，包括植物、動物和微生物，也包括人類自身，甚至包括正在吃奶的嬰兒。資料提示我們，在正常情況下，嬰兒體重中的70%以上為水。而且，嬰兒每日需水量約為每公斤體重100毫升以上。資料也已經(jīng)證明，人體體溫每升高1℃，體內(nèi)水分便可蒸發(fā)10%。所以，在炎熱的季節(jié)，或室溫過高、穿得過厚的情況下，會促使嬰兒出汗，所以需水量必然增大。否則新陳代謝將發(fā)生紊亂，引發(fā)疾病。臨床上比較常見的是，倘若不及時給嬰兒補水，嬰兒就會發(fā)燒，被稱為脫水熱。這種發(fā)燒往往為退熱藥難以糾正，常令經(jīng)驗不足的父母，尤其年輕的爸爸媽媽鬧心、尷尬。若及時補充給嬰兒涼開水之后，退熱?？梢粤⒏鸵娪?。 　　生活中，個別爸爸媽媽可能有一個誤區(qū)，他們認(rèn)為，嬰兒一般都由母乳喂養(yǎng)，吃奶的孩子假如天天有充足的奶水供著，還會缺什么水呢

   　◎注意耳朵不能進(jìn)水 　　孩子喜歡在水中玩耍，所以需要特別注意耳朵里不能進(jìn)水。如果耳朵里進(jìn)水了，要傾斜頭部讓水自然地流出來，不能使勁摳。再用消毒棉簽把剩余的水吸出來。洗澡的時候可以戴浴帽防止水進(jìn)入耳朵。 　　◎不要挖耳朵 　　耳垢再多也不會導(dǎo)致聽不清聲音。所以媽媽們不要按照傳統(tǒng)的習(xí)慣，看到耳垢就要給孩子挖出來。如果挖得不當(dāng)很容易引發(fā)炎癥，會影響聽力。如果實在覺得有必要，可以去小兒科或者耳鼻喉科找醫(yī)生來挖。 　　◎不要長時間戴耳機 　　長時間戴耳機大聲地聽音樂會嚴(yán)重?fù)p害聽力。一般情況下小孩子不會去長時間戴耳機，但是在玩電腦游戲的時候卻會經(jīng)常戴耳機。戴耳機的時間一次不要超過20 分鐘，最好禁止孩子戴耳機。 　　◎擤鼻涕每次擤一邊 　　孩子患感冒時經(jīng)常會流鼻涕。如果一次擤兩個鼻孔，陡然上升的壓力會將細(xì)菌帶到耳朵里。如果孩