育兒寶典

　　作為媽媽，你可知道寶寶的身高是否在正常范圍值內(nèi)?可知道寶寶從出生后到青春期，每年應(yīng)該長多少才算正常?排除一系列因素后，生活中，我們又該怎樣照顧寶寶，才能讓他健康成長呢?兒童患矮小癥的原因及對策 矮小常見特征與原因 為什么會出現(xiàn)身高偏矮，長不高的現(xiàn)象呢?其實這與青春期、遺傳、疾病都有關(guān)系。 　　1、體質(zhì)性青春發(fā)育延遲 這種狀況男孩較女孩多見，也就是說出生時身高很正常的，1～2歲時生長速度減慢，約3歲后生長速度又正常了。身高齡與骨齡落后于正常2～3年，青春發(fā)育落后2年以上，男孩可遲至16～18歲，女孩可遲至14～16歲，身高常要到20歲左右才達(dá)到正常，但經(jīng)常呈正常低值，這是有遺傳傾向的，不需要特殊的處理，宜隨訪生長速度。某些患兒在應(yīng)用生長激素后生長速度加快，說明有輕度垂體功能減退，但對最終的身高增長并沒有什么幫助。 　　2、遺傳，家族性身高偏矮

　　隨便問一個媽媽寶寶的生日，不用想就能說出，如果提到與孩子有關(guān)的時間，最令父母難忘的莫過于生日。但卻很少有人知道比生日更要緊的時間段，那就是兒童發(fā)育的敏感期。 　　一個新生命呱呱墜地以后，就在不斷地由小變大.由什么也不懂變得能說會做。這個“變”的過程，醫(yī)學(xué)上稱為發(fā)育。當(dāng)然，每個階段“變”的速度并不一樣，有時較快，有時很慢，“變”得較快的那一個年齡段就叫做發(fā)育敏感期。在發(fā)育敏感期內(nèi)，適宜的促進(jìn)措施會使其“變”得更快，收到事半功倍的效果;而一旦錯過這個良機(jī)，即使施行同樣的措施，效果也會太打折扣，甚至釀成終生的遺憾。換句話說，要想使你的孩子長得更健康聰明的你就得抓住“機(jī)遇”——發(fā)育敏感期，并加大“投

　　在這人生的開端，寶寶要學(xué)習(xí)的最重要的就是基本動作的掌握，包括抬頭、翻身、扶坐、獨坐、爬、站、走等。這些基本動作能力是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，每掌握一個基本動作，寶寶向?qū)拸V的世界就又邁進(jìn)一步! 　　當(dāng)寶寶生長到第二年，就可以從走發(fā)展到跑、還能做簡單的跳躍動作了;相信嗎?到了第三年，雙腳跳、騎三輪腳踏車、踢球……，都將難不倒你的寶寶哦! 　　寶寶從剛開始的躺臥，到用軀干支撐學(xué)會坐，到四肢協(xié)調(diào)去爬行，再到會站立、走路，這些動作的學(xué)習(xí)小看不得，它不僅是寶寶未來的肢體動作發(fā)展的基礎(chǔ)，還有利于其他智能的全面提升。 　　要知道，寶寶出生的這頭幾年，正是他一生中最關(guān)鍵的時期。別看他是個小不點，他可是一塊擁有超強(qiáng)吸收力的“海綿”，你給他多少，他都能吸收進(jìn)去，激發(fā)出他小小身體里蘊(yùn)藏的巨大能量。越早對寶寶進(jìn)行身體運動方

　　關(guān)于款式——目前市面上的睡袋款式大致分背心式睡袋、帶袖式睡袋以及長方形鉆入式的睡袋。使用背心式睡袋時寶寶可將手臂露在睡袋外面，避免寶寶的手臂受到束縛，同時又能調(diào)節(jié)體溫，而且也不必?fù)?dān)心寶寶的前心后背受涼。如果媽媽擔(dān)心寶寶的手臂受涼，也可選擇帶袖的睡袋。 　　有些帶袖的睡袋袖子是可以拆卸下來的，可以當(dāng)背心式的睡袋用。這兩款睡袋的拉鏈多采用倒拉式設(shè)計或雙向式拉頭，非常方便媽媽給寶寶換尿布。 長方形睡袋的設(shè)計比較寬大，側(cè)面拉鏈，展開后可以當(dāng)小被子用，內(nèi)膽可以按需要拆卸，有的也帶帽子。這款睡袋比較適合那些睡覺較乖的寶寶。 　　關(guān)于質(zhì)地——為寶寶選購睡袋一定要考慮自己所在地的氣候及市內(nèi)溫度的高低，以及確定自己的寶寶屬于什么體制后，再決定所買睡袋的薄厚。如果在南方地區(qū)，冬季屋內(nèi)沒有暖氣，而寶寶的體制又屬于火力

　　過敏性鼻炎 　　過敏性鼻炎以鼻癢、鼻塞、流清涕、噴嚏連續(xù)不斷為主要癥狀，分季節(jié)性和常年性兩種。春天主要多見的是季節(jié)性鼻炎，也稱花粉癥，發(fā)病時間具有規(guī)律性，與花粉播散密切相關(guān)。發(fā)病時，多見的是眼部、腭部和耳部的癢感癥狀較重，可從初起的季節(jié)性鼻炎逐漸發(fā)展為常年性鼻炎，如不及時治療，可發(fā)展為哮喘病。 　　預(yù)防季節(jié)過敏性鼻炎最理想的方法是，避免與塵土、螨蟲、真菌、動物皮毛、羽毛等過敏原接觸。除此，媽媽應(yīng)從小指導(dǎo)寶寶用冷水洗臉，使皮膚經(jīng)常受到刺激，增加局部的血液循環(huán)，保持鼻腔通氣;同時，經(jīng)常鍛煉身體，提高抵抗力，避免灰塵長期刺激，積極防治急性呼吸道疾病，也可采取中醫(yī)中藥的方法治療。 　　一旦患病，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取全身和局部抗過敏藥物治療，盡量避免食用海魚、海蝦、河蟹等含大量異體蛋白的食物，進(jìn)食清淡而富營養(yǎng)飲食，多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物，不吃

　　中國人帶孩子去看醫(yī)生，大都帶著許多主觀的意愿，許多時候，甚至連做什么檢查、開什么藥也都是喜歡以自己的意思叫醫(yī)生去做。這些觀念是不是過時了呢? 　　1、生病與吃藥 　　大家到醫(yī)生那里看病之后，總要拿一些藥回家吃，在家長的心目中，普遍存在著著這樣的觀念：“不吃藥，病就不會好;吃了藥，病就會好得快些”。其實，你知道嗎?有些病是不需要吃藥就可自行痊愈的。 　　以小兒科門診為例，1～6歲的孩子所患的疾病，大部分都是因病毒感染所致。像感冒、水痘、皰疹性口腔炎、玫瑰疹、細(xì)支氣管炎等，大都是只有輕微而短暫的癥狀，是可以自行痊愈的。除了少數(shù)皰疹病毒之外，其他病毒幾乎都沒有特效藥。 　　感冒有預(yù)防針嗎? 　　一些較為嚴(yán)重的病毒感染，既無特效藥治療，也可能產(chǎn)生后遺癥，于是才有疫苗(小兒麻痹、日本腦炎、B型肝炎和麻疹等)的產(chǎn)生 　　2

　　越小，睡得越多 　　1~3個月的新生寶寶一天當(dāng)中大部分時間都在睡覺，每天睡18小時左右。 　　到了4~6個月， 寶寶每天睡眠時間應(yīng)保證在15~16個小時。隨著寶寶對周圍世界活動欲求的迅速發(fā)展，白天的睡眠時間開始逐漸減少。以前夜里醒兩次的寶寶，現(xiàn)在只醒1 次;以前只醒1 次的寶寶，現(xiàn)在能夠一覺睡到天亮。 　　7~11個月的寶寶每天睡眠時間應(yīng)在14~15小時，一般夜間睡10小時左右。 　　當(dāng)然，這些數(shù)字都是平均數(shù)，每個寶寶都有個體差異。有的寶寶需要比平均值更多的睡眠，有的寶寶睡得相對少些，只要寶寶白天的精神和情緒都很好，就不必?fù)?dān)心。 睡眠節(jié)奏 　　在1個月末到2個月的時候，寶寶的睡眠有了變化，睡眠的間隔拉長了，尤其是夜里，他可以連續(xù)睡6個小時。白天，寶寶醒的時間也多了， 出現(xiàn)24小時的周期(一晝夜節(jié)律)。不過，寶寶在這方面的個體之間也有很

　　誤區(qū)一：生理性 　　新生兒在生后2～3天開始出現(xiàn)黃疸，4～5天后最明顯，7～14天自然消退，一般情況良好，無不良反應(yīng)，稱“生理性黃疸”。如果10天內(nèi)黃疸消失，就不是病態(tài)，更不是肝炎，叫“生理性黃疸”。它一般在生后第4～5天出現(xiàn)，一周左右消失。早產(chǎn)兒黃疸可持續(xù)到14天消失，產(chǎn)生原因： 　　(1)孩子體內(nèi)紅細(xì)胞破壞增加，使血中間接膽紅素增加，使皮膚發(fā)黃。 　　(2)新生兒肝臟發(fā)育不成熟，肝細(xì)胞產(chǎn)生的酶(葡萄糖醛酸轉(zhuǎn)移酶)活性不足，不能有效的將間膽轉(zhuǎn)化為直膽而由膽道排泄，間膽在血中濃度增高，引起皮膚黃染。 　　總之，生理性黃疸屬正常生理過程，不需要治療。 　　誤區(qū)二：擠壓乳腺 　　新生兒的乳房在生后第4～5天出現(xiàn)輕度腫脹，并有少許乳汁溢出，7～10天達(dá)高潮。這是因為母親在妊娠后期體內(nèi)分泌雌激素

　　春節(jié)后，各地的氣溫開始上升，乍暖還寒不穩(wěn)定，氣候也較干燥。由于小兒呼吸道的抵抗力差，感冒患兒春天明顯增多。現(xiàn)在大部分父母都掌握了一些育兒的保健知識，一見到孩子鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛、乏力、高燒……這不是感冒了嗎?立即給孩子服用抗感冒藥等，但這些是不是就是感冒呢? 　　有些患兒看似感冒，但使用抗感冒藥卻無效。其實，有許多常見病如過敏性鼻炎、流行性腮腺炎、麻疹等病的早期癥狀，與感冒非常相似，若不細(xì)心鑒別，極有可能因為當(dāng)作感冒治療而延誤了病情。 　　■過敏性鼻炎貌似感冒的癥狀：鼻塞、流涕、打噴嚏 　　臨床癥狀：鼻塞、流涕、打噴嚏癥狀“剎不住腳”，而且無論是抗生素還是清熱解毒的中藥對此癥狀都毫無觸動?；純壕拖瘛栋籽┕鳌防锏男“?ldquo;噴嚏精”一樣，每天要換洗數(shù)條手帕，或用去

        我和我先生老家都不在這里，生完孩子婆婆來照顧了半年就回老家了。寶寶只能托付給保姆。好在我的工作能準(zhǔn)時上下班，所以時間上還比較寬松。 　　我的育兒經(jīng)驗就來自書籍和雜志。奶奶和姥姥都靠不到，而且他們的觀念很舊，比如寶寶是7月份出生的，婆婆居然想用被單包個“蠟燭包”，那還不中暑啊。虧她想得出來。 　　而且男寶寶小時候的問題很多，比如包皮過長、隱睪之類的，到底怎樣的情況比較嚴(yán)重，怎樣的情況必須去醫(yī)院，書上和雜志上都有介紹，根本不用發(fā)愁。但是讓婆婆知道這些事情，那就夠嗆，夠麻煩了。所以我是寧可苦我自己，自己看書，自己指導(dǎo)保姆的好。 　         &nb

　　成長期的孩子需要運動是大家都知道的事情。對孩子來說，運動跟營養(yǎng)攝取一樣重要。適量的運動可以促進(jìn)生長激素的分泌，強(qiáng)化身體的肌肉、骨骼和韌帶。運動還可以緩解壓力，讓孩子擁有自信。 　　讓孩子隨意玩?？梢?，但是制定系統(tǒng)的運動方式會更利于成長，因為平時活動時和運動時使用的肌肉群不同。每天運動時間最好在30分鐘以上，因為生長激素在開始運動30分鐘后分泌最旺盛。 得運動是快樂的游戲而不是義務(wù)性的活動 　　大部分孩子都會散漫、集中力差，所以只要覺得不好玩了就會馬上表現(xiàn)出來。即使再跟孩子解釋“想長高就要運動”的道理，只要孩子不喜歡就很難繼續(xù)運動。 　　爸爸媽媽可以跟孩子一起運動，或者邊聽音樂邊運動，或者把運動項目設(shè)計成游戲的模式，這樣孩子會很感興趣的。 　　——很多媽媽會問“哪些運動可以幫助孩子

　　胎兒在腹中的發(fā)育是否正常是準(zhǔn)媽媽們最關(guān)心的事情。醫(yī)生通常會根據(jù)胎兒的大小和媽媽懷孕的周數(shù)來判斷胎兒生長發(fā)育是否正常。那么哪些因素會影響胎兒的大小呢? 　　依靠現(xiàn)在的科學(xué)手段，判斷胎兒的大小并不是件很困難的事情。一般來說醫(yī)生主要是通過超音波檢查測量和計算出胎兒的大小的。那么，到底是哪些因素決定了胎兒的大小呢?媽媽的因素多一些?還是爸爸的因素多一些?來看看下面的問答，是否能幫助你解決疑問? 　　1、是否與媽媽或爸爸的身體狀況有關(guān)?媽媽個高，胎兒就比較大嗎? 　　答：胎兒的個頭大小當(dāng)然是受媽媽和爸爸體格影響的，這是遺傳的作用。如果媽媽或爸爸身材高大，生出來的寶寶個頭就很可能比較大。但如果媽媽身材矮小而爸爸身材高大，就難說了。 　　2、準(zhǔn)媽媽的生活習(xí)慣，如飲酒、吸煙，會對胎兒有什么影響呢? 　　答：媽媽飲酒，酒精也會通過臍帶輸送給胎兒，子宮內(nèi)環(huán)

　　對于剛出生的小寶寶，總是有很多不知道和不可思議的事情，看一看，是不是你的困惑也在這三者之中?所以，有針對性地學(xué)習(xí)、充電，是為人爸媽不可推卸的重任吶! 　　3月齡內(nèi)的這些事讓媽媽們好頭大! 　　第一位：母乳和牛奶的選擇及喂養(yǎng)問題。 　　第二位：面對寶寶的哭泣無法應(yīng)對。 　　第三位：睡覺不安穩(wěn)，時間不規(guī)律。 　　不吃不喝 　　其實不少寶寶的偏食、厭食多與不良的飲食習(xí)慣息息相關(guān)，而這些習(xí)慣又源自平時大人的粗心和不在意的喂養(yǎng)。 　　找出寶寶不好好吃的理由 　　1.沒有適時添加輔食 　　添加輔食對小寶寶不僅僅是營養(yǎng)的需要，同時也是乳牙咀嚼能力和味覺發(fā)育的鍛煉。如果在寶寶需要增添輔食時，仍完全喂養(yǎng)母乳或配方奶粉，這就造成寶寶咀嚼功能發(fā)育緩慢，只能接受流質(zhì)食物，排斥需要咀嚼的食物，如蔬菜、水果等。 　　輔食添加原則 　　在寶寶滿4個月后添

　　寶寶抵抗力很弱，而冬季氣溫低，為他們洗澡，稍不留神，就會著涼、腹瀉。但是為了寶寶的衛(wèi)生，洗澡又不能省略。 　　媽媽們給小寶寶洗澡時要注意以下幾點：適當(dāng)升高室內(nèi)溫度，動作要快，時間要短，水要準(zhǔn)備多些，水溫在40℃上下(37～43℃)，10分鐘以內(nèi)洗完，迅速擦干、迅速穿衣，如果你可以做到這些一般不會出問題。洗澡時，將寶寶抱起，用左手及左前臂托往寶寶的頭頸的背部，用大拇指及中指捏著兩耳孔，防水入耳，洗洗頭臉，然后將嬰兒放入盆中，成人用手迅速地洗，特別是頸下、腋下、耳后、腹股溝及皺褶部。 　　其實洗澡對寶寶來說是一件很有樂趣的事情，當(dāng)他用小腳丫把水踢出水花時，就是一個玩樂的過程。所以，新媽咪不必懼怕為寶寶洗澡，放松心情與寶寶一起體驗沐浴的快樂吧! 　　不能讓寶寶著涼，洗澡前準(zhǔn)備一定要齊全： 　　保持房間里的溫暖，空間最好是封閉的，并且把需要的洗浴

　　活動前 　　1、家長首先要檢查活動的場地、設(shè)施與幼兒的著裝。 　　應(yīng)先排除活動場地上的異物和積水等不安全因素。查看一下活動設(shè)施是否定期檢修，避免發(fā)生意外。運動服裝要輕便、舒適，避免過多、過厚的衣服限制幼兒活動。幼兒也不宜穿過硬、過厚的皮鞋，以免扭傷、摔傷。 　　2、掌握好適宜的活動時間。 　　如：上午10時和下午3時為幼兒戶外活動的最佳時間。研究表明，上午10時和下午3時是全天中空氣較清潔的時間。上午9時后，地面受陽光照射，溫度升高，空氣對流迅速，積聚在人呼吸帶的空氣污染物稀釋、擴(kuò)散。午后3時，氣溫較高，風(fēng)速快也有利于空氣凈化。所以這兩個時間段為幼兒最佳活動時間。 　　3、選擇適合的天氣。 　　霧天不宜讓幼兒外出活動，因為霧天空氣濕度大，霧中不僅帶有煤煙、粉塵、病菌等有害物質(zhì)，而且霧可以阻止廢氣向空中擴(kuò)散。霧天濕度大，相對缺氧，幼兒會

　　許多年輕家長不懂生活常識，在幼兒如何過冬的問題上存在三大誤區(qū)。 　　誤區(qū)一 喜歡喂糖水 正解 應(yīng)多喂白開水 　　許多家長都有給寶寶喂糖水的通病，但冬季氣候干燥，糖開水容易讓寶寶的口腔、咽喉部黏膜更加干燥，導(dǎo)致寶寶咳嗽加重，咽喉部發(fā)炎。冬季應(yīng)多給寶寶喝白開水，保證每天攝入適量蔬菜，補(bǔ)充能提高免疫力的初乳等食品。 　　誤區(qū)二 裹上厚衣服 正解 感覺暖和就行 　　幼兒隨時都在不停地運動，過分給他們裹上厚厚的衣服，一旦運動出汗，背部衣服就會被汗?jié)?，幼兒就會?ldquo;悶”出感冒。其實，衣服要穿得適當(dāng)，剛感覺暖和就行。1歲以上的孩子可以通過多走路等方式，進(jìn)行適量的體能訓(xùn)練。 　　誤區(qū)三 緊閉房門窗 正解 保持空氣暢通 　　家長由于擔(dān)心孩子受冷，就緊閉房門窗戶。其實，這樣的環(huán)境易導(dǎo)致人體水分缺失，還會使幼兒鼻孔內(nèi)毛細(xì)血管破裂流鼻血

　　天氣驟然變冷，很多人選擇“足不出戶”，但對于正在生長發(fā)育中的寶寶們，在寒冷的冬天更應(yīng)勇敢地走出家門，經(jīng)受“冷”的洗禮，才能鍛煉出強(qiáng)健的體魄。 　　冷空氣浴讓寶寶擁有健康的身體 　　有意識地置身于一定的冷空氣中，便稱為冷空氣浴。 　　接受寒冷空氣對人體的刺激會給人體帶來諸多益處： 　　1、利用空氣和皮膚溫度之間的差異刺激，加強(qiáng)體溫中樞的調(diào)節(jié)活動，使皮膚血管收縮，減少皮膚血流量及汗腺分泌，提高肌肉的興奮性與收縮能力。 　　2、經(jīng)外界冷空氣刺激，人體內(nèi)臟溫度相應(yīng)升高，血液循環(huán)增加，能有效改善各臟器的功能狀況。 　　3、寶寶通過與室外新鮮空氣的充分接觸，可提高對空氣中溫度與溫度變化的適應(yīng)能力。 　　4、新鮮空氣可活躍寶寶的機(jī)體組織代謝，促進(jìn)血液循環(huán)和神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能。 　　5、能使寶寶的