保護(hù)眼睛的顏色設(shè)置
在這個(gè)電子產(chǎn)品充斥著生活的各個(gè)角落的年代,電腦成了每個(gè)人的生活必需品。很多白領(lǐng)更是每天長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦,讓電腦帶來(lái)的傷害更深。在離不開電腦的同時(shí)我們應(yīng)該采取些什么措施來(lái)減少電腦帶來(lái)的傷害呢?
紅色是最刺激眼睛的顏色,如果電腦的背景色為紅色,久看后會(huì)出現(xiàn)眼睛疲勞,脹痛甚至的流淚的現(xiàn)象。
綠色是最保護(hù)眼睛的顏色。經(jīng)常用電腦的人建議把電腦背景顏色設(shè)置為保護(hù)眼睛的豆沙綠色,這種色調(diào)能夠很好的緩解眼睛的疲勞,保護(hù)視力。
1、在桌面空白處點(diǎn)擊鼠標(biāo)右鍵,選擇屬性--外觀--高級(jí)按鈕
2、在打開“高級(jí)”對(duì)話框以后找到“項(xiàng)目”下拉列表中的“窗口”
3、打開右邊的“顏色”列表,選擇“其他"一項(xiàng)。在打開的對(duì)話框中把“色調(diào)”參數(shù)設(shè)置為85,“飽和度”則設(shè)置為90,“亮度”參數(shù)為205.最后點(diǎn)擊“確定”退出設(shè)置。
4、打開IE瀏覽器,選擇工具欄目中的“internet選項(xiàng)”點(diǎn)擊“輔助功能”按鈕,在“不使用網(wǎng)頁(yè)中指定的顏色”簽名打勾。
完成以上的步驟后,所有的背景顏色都變成了綠色,這個(gè)時(shí)候可以再根據(jù)個(gè)人喜好來(lái)調(diào)適顏色的亮度、色度等。
1、持正確的坐姿,盡量離電腦遠(yuǎn)一些。降低屏幕對(duì)眼睛的刺激。
2、每看電腦一陣子就起來(lái)走走或者是眼睛閉上休息片刻。也可以在桌上放些綠色植物,或者是金魚缸養(yǎng)些小魚,閑暇時(shí)看一看緩解眼睛的疲勞。
3、平時(shí)多吃一些富含維生素A的蔬菜水果,讓眼睛得到充分的營(yíng)養(yǎng)。
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上班族門天對(duì)著電腦,接受來(lái)自電腦的各種傷害,這不容忽視。
1、電腦的各種輻射會(huì)干擾人體的正常環(huán)境,要盡量離得遠(yuǎn)一些。
2、電腦上滾動(dòng)、跳躍的字符讓眼睛緊張疲憊。人的精力也高度集中造成巨大壓力。
3、長(zhǎng)期沉迷于電腦上的各種活動(dòng),在現(xiàn)實(shí)生活中卻不愿意與人交流。變得沉默孤僻。
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