卵巢早衰對女性朋友身體危害很大。根據(jù)一些癥狀可以判斷出女性朋友是否存在卵巢早衰現(xiàn)象，平時多吃一些富含營養(yǎng)的食物，對預(yù)防卵巢早衰很有幫助。
1卵巢早衰癥狀
卵巢早衰癥狀一般表現(xiàn)在月經(jīng)來的時間上，如果月經(jīng)周期突然變長，2個月或者3個月才來一次，并且月經(jīng)量也減少。月經(jīng)周期變得不正常，大多數(shù)是與荷爾蒙分泌失調(diào)相關(guān)，出現(xiàn)這種情況時最好到醫(yī)院做檢查，因為多囊性卵巢還有其他婦科疾病都可能造成月經(jīng)失調(diào)。提早進入更年期的女性，也有可能是卵巢早衰造成的。提前進入更年期的女性一般會有皮膚干澀，月經(jīng)周期改變，夜間盜汗，心悸等癥狀，一般更年期的年齡是50歲左右，如果在這個時間之前就停經(jīng)，需要就醫(yī)檢查。
2卵巢早衰的原因
導(dǎo)致卵巢早衰的原因有很多，女性朋友盡量排除這些可能導(dǎo)致卵巢早衰的情況發(fā)生。如果卵巢發(fā)生疾病，而進行過治療的女性，卵巢早衰的幾率會增加。很多卵巢早衰是由于卵巢被感染病毒而發(fā)生的?；加邪捳畈《净蛘?a title="腮腺炎" class="innerlink" target="_blank">腮腺炎病毒的，可能引發(fā)卵巢炎癥，導(dǎo)致卵巢早衰。過度減肥的女性也很容易出現(xiàn)卵巢早衰，當(dāng)脂肪幾句下降，身體內(nèi)雌性激素水平就會降低，很容易引發(fā)月經(jīng)絮亂，導(dǎo)致卵巢疾病出現(xiàn)。平時的生活習(xí)慣中有一些不良習(xí)慣，或者生活工作壓力過大，都可能導(dǎo)致女性朋友卵巢早衰。
3卵巢早衰吃什么好
擔(dān)心患上卵巢早衰女性朋友對飲食就要注意了，多吃一些健康的食物，對卵巢早衰有很好的預(yù)防作用。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，多吃胡蘿卜的女性發(fā)生卵巢早衰的可能性要比普通女性低很多。另外，多吃富含高鈣的食物，能夠很好的保護卵巢，降低卵巢癌和卵巢早衰的發(fā)生率。多吃富含葉酸和維生素C、維生素E的食物，也能對卵巢有保護作用，降低卵巢早衰發(fā)生率。
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