多讓寶寶進(jìn)行抬頭訓(xùn)練的重要性

為了加快寶寶的身體發(fā)育，鍛煉寶寶的肌肉，父母可以讓新生兒適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行抬頭訓(xùn)練，有利于鍛煉寶寶多方位發(fā)展喔。

大動(dòng)作對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)并不只是一種簡(jiǎn)單的行動(dòng)能力，要是孩子能及早擁有這些行動(dòng)能力的話(huà)，孩子就能更早的主動(dòng)探索世界，能有效的加快其的智力發(fā)展。這點(diǎn)父母要引起重視，要根據(jù)不同月齡的孩子，為孩子提供環(huán)境，讓孩子進(jìn)行鍛煉。當(dāng)孩子通過(guò)自己的努力達(dá)到了動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)，孩子自己也會(huì)很開(kāi)心的。要是孩子運(yùn)動(dòng)功能發(fā)育遲緩的話(huà)，那么孩子長(zhǎng)大后對(duì)于社會(huì)的適應(yīng)程度也是較差的，與發(fā)育較好的孩子相比會(huì)更缺乏滿(mǎn)足感。

“脊柱是人體的主梁，上呈頭部，下接骨盆，從側(cè)面看這根主梁是呈S形的，具有一定的生理性彎曲，具有了這些生理性彎曲，孩子在做走跑跳等動(dòng)做的時(shí)候，更具有彈性，更具有保護(hù)性，但是這些彎曲并不是與生俱來(lái)的，而是隨著嬰兒動(dòng)作的發(fā)展逐步形成的，一般，當(dāng)孩子3個(gè)月能抬頭的時(shí)候，就形成了第一個(gè)彎曲-頸曲。6-7個(gè)月能獨(dú)坐的時(shí)候，形成了胸曲。1歲左右能跑能走的時(shí)候，就形成了第三個(gè)彎曲-腰曲。這些彎曲還未固定，仰臥時(shí)還可能消失。父母要盡可能的讓孩子趴著玩一下子。在趴的時(shí)候，孩子就會(huì)努力的抬頭、挺胸，全身的力量都集中在這里。趴著的時(shí)候，孩子也會(huì)去東望望、西望望，視野也會(huì)開(kāi)闊起來(lái)。

父母要是對(duì)1個(gè)月以?xún)?nèi)的孩子進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候，可以讓孩子俯臥在床上，父母可以在孩子的頭頂上方唱歌或者用玩具發(fā)出的聲音去引起孩子的注意力，吸引孩子抬頭，慢慢的達(dá)到抬頭挺胸的效果。

要根據(jù)孩子的情緒控制在3~10分鐘內(nèi)，每天可以重復(fù)進(jìn)行幾次。抬頭練習(xí)能使孩子的脖子及脊椎得到鍛煉。在新生兒期得到俯臥練習(xí)的孩子，在1個(gè)月大的時(shí)候就能將頭部抬起及分鐘，頭能擺正不歪，頭抬起來(lái)的時(shí)候脖子也會(huì)很軟。在2個(gè)月大的時(shí)候，就可以俯臥位抬頭呈45度，到了3個(gè)月大的時(shí)候就可以用雙臂支撐起挺起頭部機(jī)胸部，上舉到90度了。