寶寶彈跳益處多

　　健康的寶寶最叫人喜歡，人人都對(duì)喜歡彈跳運(yùn)動(dòng)的孩子多點(diǎn)注意，親親寶貝網(wǎng)溫馨提示：這不僅表示寶寶發(fā)育的良好，身體健康，而且寶寶的智力也會(huì)得到提升。對(duì)于彈跳而言，運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專(zhuān)家的解釋是：運(yùn)動(dòng)能使寶寶大腦處于最初的啟動(dòng)或放松狀態(tài)，寶寶的想像力會(huì)從多種思維的束縛中解脫出來(lái)，變得更加敏捷，因而更富于創(chuàng)造力。同時(shí)，專(zhuān)家提示運(yùn)動(dòng)還能促進(jìn)寶寶腦中多種神經(jīng)遞質(zhì)的活力，使大腦思維反應(yīng)更為活躍、敏捷，并通過(guò)提高心腦功能，加快血液循環(huán)，使大腦享受到更多的氧氣和養(yǎng)分來(lái)達(dá)到提升智力的作用。與成人相比，兒童的收益大，奧妙在于孩子的大腦正處于發(fā)育狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)發(fā)揮的作用能得到更大的回報(bào)。

　　寶寶都是天真無(wú)邪的，在彈跳這些運(yùn)動(dòng)中也一樣表現(xiàn)出了寶寶的童真，寶寶的身體上躥下跳，寶寶的臉頰紅潤(rùn)，這也說(shuō)明彈跳運(yùn)動(dòng)是富有魔力的，而這也主要得益于彈跳過(guò)程中產(chǎn)生的振動(dòng)。人的生命與健康離不開(kāi)振動(dòng)。因?yàn)槿梭w本身就是由一系列振動(dòng)系統(tǒng)構(gòu)成的，如胃有規(guī)律的收縮、腸的不停蠕動(dòng)、心臟的不息搏動(dòng)、肺的呼吸吐納等。如果孩子常做彈跳運(yùn)動(dòng)，將這種“外源性”振動(dòng)與“內(nèi)源性”振動(dòng)結(jié)合起來(lái)，健身與健腦的效益會(huì)更加突出。

　　對(duì)于各位家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，無(wú)需太多擔(dān)心寶寶。尤為提醒的是：一些父母擔(dān)心，跳多了會(huì)損傷孩子的大腦，其實(shí)這種擔(dān)心有些多余。人在彈跳時(shí)，雖然受到很大的外力沖擊，而且這種沖擊力確有從下肢傳向腦部的趨向，但巧妙的人體骨骼關(guān)節(jié)構(gòu)造，就像在人的體內(nèi)安裝了一系列緩沖裝置一樣，這些裝置完全能將這種沖擊力予以化解于無(wú)形之中，以確保大腦安然無(wú)恙。因此，跳只會(huì)起到健身、健腦的作用。另外，一些安全防衛(wèi)的準(zhǔn)備措施當(dāng)然也很必要，父母不妨站在旁邊關(guān)注孩子，以避免發(fā)生意外。

　　對(duì)于教寶寶彈跳的方法有很多種，親親寶貝網(wǎng)在此為各位家長(zhǎng)提供了以下幾種僅供參考：

　　(1)為了鍛煉寶寶的彈跳能力，當(dāng)寶寶到10個(gè)月左右，會(huì)站立了，家長(zhǎng)用手托住寶寶兩側(cè)腋窩，扶寶寶站立起來(lái)，此時(shí)寶寶就會(huì)借力頻頻跳躍兩腳，這是最早期的小兒彈跳運(yùn)動(dòng)。

　　(2) 為了鍛煉寶寶的彈跳能力，當(dāng)寶寶長(zhǎng)到1歲半后，會(huì)自然行走了，訓(xùn)練寶寶進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng)的方法是：拿一個(gè)厚度為10～20厘米的墊子，放在床上或地板上，引導(dǎo)孩子站在墊子上往上跳。

　　(3) 為了鍛煉寶寶的彈跳能力，2歲后的寶寶運(yùn)動(dòng)能力明顯增強(qiáng)，家長(zhǎng)可引導(dǎo)寶寶學(xué)動(dòng)物跳，如兔跳、貓?zhí)?。家長(zhǎng)先作示范雙腳跳動(dòng)，引導(dǎo)孩子模仿;或家長(zhǎng)拉著寶寶的手，讓寶寶借力向上跳。

　　專(zhuān)家表示：對(duì)于寶寶的彈跳游戲而言，有很多種，家長(zhǎng)可以根據(jù)寶寶自身的狀況進(jìn)行選擇，為寶寶的運(yùn)動(dòng)鍛煉提供更好的方法。寶寶也能更好的成長(zhǎng)!

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