春天寶寶為什么食欲變差

許多媽媽都有經(jīng)驗，寶寶一到了春天變開始食欲變差，這是由什么原因引起的呢?又有哪些好的辦法來應(yīng)對此現(xiàn)象?本文，專家給出了答案以及解決辦法，媽媽們趕緊來看看吧。

春天寶寶為什么食欲變差

對于其原因，南京市中醫(yī)院兒科唐為紅主任介紹，很多小寶寶在春天都會出現(xiàn)“疳積”的癥狀，表現(xiàn)就是厭食。但是“疳積”不能就簡單的認(rèn)為是小兒厭食，它在1～5歲幼兒中較為常見，多由營養(yǎng)失衡造成。很多年輕的家長盲目地給孩子加強營養(yǎng)，一味的讓小孩吃東西，這樣反而加重了孩子脾胃的負荷，傷害孩子的脾胃之氣，滯積中焦，使食欲下降。

專家提醒：這種小孩其實可以通過物理治療，配合中藥調(diào)理來改善癥狀，特別是針灸治療會有明顯的治療效果。但是對于孩子的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)問題，大人應(yīng)該讓孩子從小就養(yǎng)成合理膳食的習(xí)慣，根據(jù)孩子的個體需要，定質(zhì)、定量、定時喂養(yǎng)，糾正其貪食、偏食等不良習(xí)慣。在春暖花開的時候，帶孩子在戶外適當(dāng)活動，增強體質(zhì)，避免出汗引起感冒等其他不適。

3歲的童童(化名)因為總喊著胃痛被送到了醫(yī)院兒科就診，令醫(yī)生驚訝的是，在過年時，怕孩子消化不良，家長頻頻給孩子喂“消食片”，而有這樣行為的家長還不少。

“現(xiàn)在孩子不知道多難喂，零食吃多了，挑食也嚴(yán)重，”童童媽告訴醫(yī)生，過節(jié)時，孩子吃的雜而且油膩，她擔(dān)心孩子消化不良，就把消食片當(dāng)零食，有事沒事給孩子吃一顆。這種方法是她聽小區(qū)里其他的媽媽說的，“說小兒健胃消食片是中藥，沒什么問題的。”有的媽媽甚至在吃飯前也給孩子來一顆，孩子吃飯就香了。

南京市婦幼保健院兒科陳玉林主任說，腸胃不好或者吃飯不好就給孩子吃消食片，這是一種本末倒置的做法。寶寶不好好吃飯要先找原因，比如飲食結(jié)構(gòu)是否合理，排除那些可以導(dǎo)致厭食的慢性疾病，排除缺鐵、缺鋅，喂養(yǎng)行為是否恰當(dāng)，寶寶有沒有過大的心理壓力或是日常生活安排的是否合理等，應(yīng)該找出原因之后再有針對性的采取一些改進的方法，不應(yīng)該單純的依賴藥物。

消食片也是藥，必須嚴(yán)格按照醫(yī)囑或藥物說明書上的要求服用。如果長時間借助藥物幫助消化，胃、腸勢必偷懶，久而久之，本來就不強壯的胃、腸功能更弱了，不利于孩子的發(fā)育。而空腹食用，更會對孩子的胃造成損害。

專家提醒：春來孩子調(diào)脾胃吃點粗糧好

春天是孩子生長最快的季節(jié)。生長越快，所需要的營養(yǎng)也越多，這對脾胃虛弱的孩子來說是一種挑戰(zhàn)，所以家長要注意給孩子調(diào)理脾胃。

飲食應(yīng)以清淡，富有蛋白質(zhì)、維生素和微量元素及易消化食物為主，不要讓孩子吃過于油膩的燒烤油煎食品。烹調(diào)采用湯、粥、羹等形式以利于脾胃消化和吸收。要給孩子多吃些五谷雜糧，如小米有健脾和胃作用，適合脾胃虛熱的孩子，小米粥上的一層黏稠的“米油”營養(yǎng)極為豐富，對恢復(fù)胃腸消化功能很有幫助;玉米有健脾利濕，開胃益智作用;薏米有健脾補肺，清熱利濕作用;黃豆有健脾益氣作用;赤豆有健脾補血作用，特別適合脾虛兼有貧血的孩子。

另外，按摩足三里穴具有調(diào)理脾胃的效果。家長每天給孩子按摩足三里穴10～15分鐘，可使孩子消化系統(tǒng)功能旺盛。對于嬰幼兒，建議家長采用捏脊法。家長站在孩子右側(cè)，讓其俯臥，用雙手捏起脊柱兩旁的皮膚，從尾骶部逐漸向上移動，直捏到頸部，反復(fù)十多遍，每天2次。捏脊有健脾助消化的作用，可以改善食欲，減少感冒，增強體質(zhì)。