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寶寶能吃冰棍嗎?

2016年03月21日 14:30閱讀次數(shù):1020
標(biāo)簽:分娩檢查零食小吃
在炎熱的夏天,冰棍是很多人的最愛,很多寶寶也不例外。但是,中醫(yī)專家提醒,兒童處在生長發(fā)育的旺盛階段,各臟器發(fā)育不完全,脾胃比較嬌嫩,過食寒涼會損傷脾胃,造成脾胃虛弱。

專家提醒父母:讓孩子們“辨‘證’吃冷飲”。

辨季節(jié):夏季可以吃一些,其它季節(jié)少吃甚至不吃;

辨天氣:夏天要做到天熱的時候吃點,不熱的時候不吃;

辨年齡:孩子年齡越小,脾胃越嬌嫩,承受寒涼的能力越弱。所以要根據(jù)年齡大小確定一個適宜的量;

辨體質(zhì):父母對自己孩子的體質(zhì)要有所了解,身體強健的可以吃點,身體虛弱的就要控制甚至遠(yuǎn)離冷飲;

辨性別:比較起來,女孩子比男孩子應(yīng)該更節(jié)制。因為女孩子有一個月經(jīng)問題,過食寒涼,可致寒凝氣滯、血瘀腹痛、閉經(jīng)等,少女的生殖系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,往往月經(jīng)不穩(wěn)定,再加上寒涼刺激,更會雪上加霜。因此,月經(jīng)期間、月經(jīng)前后應(yīng)禁食冷飲,其它時候以少食為宜;

寶寶能吃冰棍嗎?

辨疾?。?/strong>平時容易感冒或患有慢性氣管炎、哮喘、經(jīng)??人?、正在咳嗽的孩子應(yīng)禁食寒涼。身體受寒、過食寒涼會傷及肺臟。從臨床上看,因貪食生冷而致咳嗽加重、纏綿難愈的例子比比皆是。脾胃虛弱、面黃肌瘦或患有厭食癥、消化不良、經(jīng)常腹痛(腸痙攣)的兒童,也應(yīng)禁食寒涼,以免加重病情;

辨冰棍:冰棍有大有小,有輕有重,水分有多有少,比較而言,冰棍個頭越大、分量越沉、水分越多,里面的冰渣越多、越寒涼、越傷脾胃。

專家建議,吃含乳成分多一點的、水分少一點的,以降低“冰涼”度。一般認(rèn)為,一次食用冰激凌以100克以下為宜,超過100克,應(yīng)監(jiān)督孩子分幾次吃。

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