寶寶生病期間能吃魚肝油嗎

寶寶生病期間能不能吃魚肝油要視情況而定。

如果寶寶是腹瀉或者其他腸胃疾病的話，可以先暫時(shí)停用魚肝油，因?yàn)轸~肝油有潤腸的作用，以免加重寶寶腹瀉的情況。如果寶寶不是腸胃疾病的話，可以繼續(xù)補(bǔ)充魚肝油，但是要注意和其他用藥中間隔半小時(shí)左右比較合適，這樣可以避免影響藥效。

寶寶需要服用魚肝油的四種情況

1、媽媽母乳不足，屬于混合喂養(yǎng)的寶寶;

2、斷奶后輔食中沒有及時(shí)添加蛋黃、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、D以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等;

3、缺少維生素A導(dǎo)致的呼吸道和消化道感染，干眼癥，角膜軟化及皮膚干燥的兒童;

4、足不出戶少曬太陽的寶寶。

寶寶什么時(shí)候吃魚肝油最好

魚肝油最好是在早上吃，可以幫助寶寶一天鈣的吸收的。一般情況下，在寶寶出生2周到4周，就開始服用魚肝油，促進(jìn)鈣的吸收和利用，服用至2-3歲。

小貼士：

夏天期間，寶寶要是經(jīng)常曬太陽，可以暫停服用或者隔天服用;秋冬季節(jié)需要每天服用。很多寶寶在補(bǔ)鈣，但還缺鈣，主要是沒有補(bǔ)充魚肝油，太陽又曬的少，草酸、植酸的食物吃的過多，阻礙了鈣的吸收。

寶寶食用魚肝油的注意事項(xiàng)

1、服用魚肝油不是多多益善

魚肝油所含的維生素a、d均為脂溶性維生素，與其他水溶性維生素如b1,b2等不同，不能及時(shí)被排除。如果攝入量超過人體需要的范圍，則會(huì)在體內(nèi)貯存起來，儲(chǔ)積過多，就會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生毒副作用。

2、魚肝油不等同魚油

魚肝油的制作原料主要是魚的肝臟，主要成分是維生素a和維生素d，而其中鱈魚肝油分子小，特別適合腸胃嬌嫩的寶寶。魚油則是魚類脂肪的提取物，屬魚脂類，主要成分是不飽和脂肪酸，可降低血液中低密度脂蛋白膽固醇，避免血液黏稠，為中老年人保健品。如果錯(cuò)誤把魚油當(dāng)成魚肝油給寶寶吃，不但沒辦法補(bǔ)充寶寶體內(nèi)缺少的維生素，還可能引起其他病癥。

3、魚肝油的服用方式不一樣

魚肝油所含的維生素A、D含量不同，其服用方式也不同。被人們稱為藥用型的魚肝油，嚴(yán)格說來是維生素ad滴劑，劑量較高，不適合長期服用;而膳食補(bǔ)充型的魚肝油，劑量適當(dāng)，補(bǔ)充寶寶日常所需，適合長期服用。

4、參加戶外活動(dòng)的同時(shí)也要吃魚肝油

在陽光充沛的夏季，是不是就可以不用給寶寶補(bǔ)充魚肝油呢?其實(shí)不然。如果寶寶有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，每天日照時(shí)間達(dá)到2個(gè)小時(shí)以上，那么魚肝油的補(bǔ)充量可為每天半顆到一顆或者隔天一顆。