寶寶咳嗽能吃魚嗎

寶寶咳嗽能吃魚。

不少媽媽可能聽說吃魚會導(dǎo)致痰多，所以在寶寶咳嗽的時候不給寶寶吃魚，其實(shí)這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。但是寶寶咳嗽的時候，給寶寶吃魚的時候要注意，一定要把魚刺撿干凈，不要有魚刺卡到喉嚨。另外要注意的是，如果寶寶在咳嗽期間有吃藥的話，最好先不要吃魚比較好，因?yàn)橹箍人帟龠M(jìn)組胺釋放，容易引起過敏。

給寶寶吃魚的注意事項(xiàng)

1、寶寶吃魚要適量

一般每周1—2次，每次50—100克。如果寶寶特別喜歡吃某種魚，可以稍微多吃一點(diǎn)，但不要替代了主食。

2、寶寶不能吃生魚

魚沒燒透就不能讓寶寶吃。經(jīng)常吃未經(jīng)煮熟的魚或生魚，就有可能患寄生蟲病，影響寶寶健康。

3、注意魚刺

讓小寶寶吃魚，相信你最擔(dān)心的就是魚刺了，魚肉雖然營養(yǎng)豐富，可是處處“暗藏陷阱”，稍不留神小寶寶很容易被魚刺卡到，所以寶媽一定要細(xì)心。

小貼士：

在購買魚的時候，不妨挑一些魚刺較少、較大、容易剔刺的魚，處理的時候要非常細(xì)心地挑出魚刺，一定要保證把魚刺剔除干凈后再給寶寶吃。

寶寶咳嗽不能吃什么

1、油煎炸食物

寶寶咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān)，而且它們能助濕助熱，滋生痰液，使寶寶的咳嗽期延長。

2、補(bǔ)品

有些體質(zhì)虛弱的寶寶一直在服用補(bǔ)品，但如果他出現(xiàn)咳嗽，在咳嗽沒好之前應(yīng)暫停補(bǔ)品，以免補(bǔ)品留邪，使咳嗽加重。

3、花生、瓜子、巧克力等

含油脂較多的食物容易滋生痰液。

4、冷、酸、辣食物

冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽時不適合吃冷飲或冷凍飲料，從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝。患“過敏性咳嗽”的寶寶更不適合喝碳酸飲料，以免誘發(fā)咳嗽發(fā)作。酸食常有斂痰的作用，使痰不易咳出，以致加重咳嗽。

5、太甜或太咸的食物

吃得太咸容易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。寶寶咳嗽時飲食宜清淡，不宜吃咸魚、咸肉等重鹽食物。至于糖果等甜食多吃可助熱生痰，也要少食。