1
避免勞累
對(duì)于上學(xué)的小朋友來說,平時(shí)要注意勞逸結(jié)合、生活規(guī)律,避免功課過勞,因?yàn)樾呐K是最怕勞累的器官之一。
2
合理飲食
在飲食調(diào)理方面,要合理飲食,不暴飲暴食,少吃燒、烤、煎、炸食品,多食新鮮蔬菜水果,在患病時(shí)要注意避免使用可能有心臟毒性的藥物,平時(shí)也可根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)用中藥湯水食療調(diào)理,最好在中醫(yī)師當(dāng)面望聞問切后辨證指導(dǎo)食療。
4
空閑時(shí)間鍛煉身體
在利用空閑的時(shí)候讓孩子們?nèi)ミ\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),讓他們鍛煉身體,這樣可以增強(qiáng)孩子們的抗病能力,增強(qiáng)孩子自身的抵抗力。

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