當父母的，觀察力不夠怎么行？

當父母的不需要一點觀察力怎么行？做父母的既要做好孩子的學習榜樣，同時也是孩子人生成長的導師，如果父母的觀察力不夠，即使上一百堂親子課都沒用。

有位媽媽帶著孩子來看診，孩子是在條件很好的私立學校里讀書，和同學、老師交流不太好。

老師就不是很負責任的建議他，需要定期看心理醫(yī)生，在學校的心理醫(yī)生建議下，孩子又到了專業(yè)的精神衛(wèi)生醫(yī)院去看，問題越搞越大。

媽媽非常非常焦急。

媽媽三十幾歲，事業(yè)非常成功，非常忙，非常強硬，在跟我討論孩子的情況時，她表現(xiàn)出非常強的目的，像和人談判似的，很用力，要不我說服你，要不你說服我。

大人在這個狀態(tài)下，就比較難與小孩子溝通、交流。

對于小孩子，要注意他的精神狀態(tài)、精神環(huán)境，還有大人以什么方式與孩子的內(nèi)心進行交流。

有些家庭會忽視較深層次的、精神層次的內(nèi)心交流，只是進行物質(zhì)層次的交流，這些對孩子的內(nèi)心發(fā)展還不夠深入。

孩子可能會說想要一把槍或者圍棋，你也許會接收到孩子想要槍或圍棋的具體愿望。

但如果你在一個放松的、目的性不強的狀態(tài)，你也許還會聽出來：

• 孩子想要圍棋的背后是希望媽媽能關心他或鼓勵他一下；

• 你可能還會聽出來孩子最近有點低落或有點不自信；

• 甚至你可能會發(fā)現(xiàn)，這段時間你太強勢了或者批評太多了，孩子說著說著又欲言又止，好像不敢說真正想要的東西。

當你能看到或感覺到這些的時候，自然就知道怎么和孩子有內(nèi)心交流了。

在傳統(tǒng)文化、道家、佛家的經(jīng)典中都有提到，我們的思想、感受、欲望、情緒不一定是我們自己的，其實都在虛空中，那是一個互聯(lián)網(wǎng)。

當你莫名其妙生氣的時候，不一定是你在生氣，是你周圍的環(huán)境、人傳遞過來的，我們只是把它抓住了，以為是自己的。

我們覺察不到，因為我們的意識在表面處理問題，它認定這就是我的不高興，然后開始搜索獨立的原因，比如說是因為這個人、這件事……我們的認知很大部分是這么來發(fā)生作用的。

表面意識無法覺察到外界傳來的那部分信息，它只是把它接收下，然后認定是自己的。

我們的哪個部分能夠覺察到呢？是我們的內(nèi)心。讓自己安靜下來，簡單一點。

然后你能分辨出這個憤怒不是我自己的，這個欲望也不是我自己的，這個強烈的情感不是我的，我只是被卷進去了。

這些是需要我們讓自己慢慢地閑下來、靜下來，才能體會到的東西。

我們生活中的每一個片段、每一件事情對我們的身心，對我們的思想、情感、情緒、欲望、反應，是正面的還是負面的，它讓我們更平靜清晰一些，還是讓我們更看不清，更聽不見，更沒感覺？

當你還感覺不到或沒有條件來感覺的時候，即使是上一百堂親子教育課、深度交流課、心靈溝通課，看再多的書都是沒有用的。

還有些家長長期有埋怨的情緒，埋怨單位、埋怨朋友、埋怨社會、埋怨國家，這種埋怨的情緒回過頭來對孩子、對自己來說是一種很強大的毒害。

這些都需要自己先感覺到有沒有，然后才能消除。

精神疲憊、心神分離的時候，你看的書只是單獨的字，無法深入理解背后表達的含義，無法和你的生活中的問題聯(lián)系在一起。

我們經(jīng)歷的每一件事，最后都是內(nèi)在的心理模式在發(fā)生作用，這個模式與我們的能量層次是緊密相關的，它對我們的影響很大。

一般的外感、內(nèi)傷、飲食、作息，都屬于外因，但是我們內(nèi)在的精神狀態(tài)、心理狀態(tài)產(chǎn)生的影響更大更深遠。

傳統(tǒng)文化里把人的神分為元神和識神。識神就是我們的自我，社會心和自我心，元神是我們的本心。

我們要做自己想做的那個人，或者是社會希望你成為的那個人，但是你真正是誰，不太容易去體會到。這樣也是一種分離，心和神的分離，也會惑。

如何能覺察到心和神的分離呢？需要觀察和體會自己的生活。

當你發(fā)現(xiàn)自己有很多糾結，有很多不能控制的、突然就爆發(fā)的憤怒的時候。

比如那只大象很想吃根香蕉又吃不著的時候，比如你本來是一只快樂的小毛驢，但是你的媽媽告訴你成為老虎是一件偉大的事情。

然后你就從小頂著老虎的殼，不吃草吃肉，學著做老虎該做的事，這樣就是一種分離，不如去做一只快樂的小毛驢。

生活中有各種各樣的東西，我們需要去選擇，尤其是無形的東西。選擇很重要。

培養(yǎng)我們的小朋友從小就有選擇的能力、時間、空間和條件，鼓勵他發(fā)展自己的感覺。

在這個過程中，你和孩子的交流，就不會僅僅停留在作業(yè)做沒做，琴彈沒彈，經(jīng)讀沒讀。

而是深入到這個事情孩子你是什么感覺，當時我對你發(fā)火，當時我是什么感覺，這樣交流。

這樣，每件事情的發(fā)生，就都會因為有交流而產(chǎn)生益處。

希望大家在這個部分，也能像讀經(jīng)、學中醫(yī)一樣，平時就有練習。

經(jīng)書不是讀完之后就高高供在那里的，經(jīng)書中的一萬個字，如果能有五個字有所領悟，并且在生活中用起來，那么讀經(jīng)就很有價值了。

這些感受都是人天生就有的能力。

很多農(nóng)村的老太太都有這些天然的感受力，她沒有讀過書，但她很知道選擇說什么或不說什么，做什么或不做什么，都是不刻意的。

這可是人的本能，但是現(xiàn)在我們太忙亂太疲勞了，就缺乏了。

當人缺乏這些時，就要生病，當人長期缺乏這個東西時，就要生大病，然后家庭慢慢也會出問題。

家庭是社會的細胞，當很多的家庭都處于不穩(wěn)定的狀態(tài)時，社會就很難和諧穩(wěn)定。

中國現(xiàn)在是一個很難得的和平年代，如果每個家長、孩子，每個家庭都把自己調(diào)整好，整個國家會越來越好。