我兒子才一歲多,經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間的哭鬧,不管是怎么哄都停不下來(lái),他也不是沒(méi)吃飽沒(méi)睡夠不舒服,就是很無(wú)理取鬧,忍不住想動(dòng)手打人該怎么辦?
每當(dāng)這個(gè)時(shí)候我就很容易產(chǎn)生一種想要懲罰他的沖動(dòng),雖然基本最后都能被強(qiáng)制性的壓抑下去,但還是有兩次會(huì)大力的拍他的手。
事后我就會(huì)很自責(zé),感覺(jué)自己不是一個(gè)合格的父親。我經(jīng)常在想我的潛意識(shí)里面是不是有暴力傾向。
可能是小時(shí)候父母的教育方式就是棍棒教育,不聽話就要挨揍。我想問(wèn)問(wèn),有什么辦法可能改善這種狀況嗎?
作為父母我們都是從毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)的新手開始,難免會(huì)在一些事情上面做的稍有不當(dāng),作為父親能主動(dòng)的去參與到這么小的孩子的養(yǎng)育之中,而且還能自我反省,希望自己能夠進(jìn)步。這就是一個(gè)質(zhì)的進(jìn)步。
孩子才一歲多,一歲多的孩子更多的是用哭鬧來(lái)和眼前的這個(gè)世界交流,可能有很多的家長(zhǎng)有這樣的觀點(diǎn),不能因?yàn)楹⒆右豢奁蛻T著他,養(yǎng)成沒(méi)有耐心的火爆脾氣,全家都圍著轉(zhuǎn),不要把孩子寵壞了。
可是事實(shí)上呢?孩子通過(guò)哭泣來(lái)表達(dá)需求、尋求幫助,并不是家長(zhǎng)們眼中的用哭聲來(lái)威脅,有的時(shí)候,爸媽的回應(yīng)比不會(huì)真正的把孩子慣壞,越小的孩子,對(duì)他的需求呼應(yīng)該更及時(shí)。
當(dāng)孩子的需求得到呼應(yīng)并且滿足的時(shí)候,他們就會(huì)滿足的沖著你微笑,這種舉動(dòng)換來(lái)的是孩子對(duì)父母的信任和愛(ài),理所當(dāng)然他們的情緒也能夠很快的平靜下來(lái)。
而得不到爸媽的呼應(yīng)的孩子,在他所認(rèn)知的世界里面就會(huì)顯得比較無(wú)助,他無(wú)法控制自身的環(huán)境,會(huì)逐漸放棄對(duì)這個(gè)環(huán)境的探索,可能就會(huì)變得更加的急躁,哭鬧的行為就會(huì)更加嚴(yán)重。
由此可見(jiàn),給孩子更多的愛(ài)和關(guān)注,這會(huì)讓孩子獲得足夠的安全感,與父母建立安全的依戀關(guān)系,這對(duì)孩子日后的情緒,人際交往都有著至關(guān)重要的作用。
面對(duì)孩子一直的哭鬧,作為家長(zhǎng)難免會(huì)出現(xiàn)你這樣不耐煩情緒的存在。
有的時(shí)候甚至還會(huì)出現(xiàn)想打孩子的沖動(dòng),這些都是可以理解的,但卻不被支持的。
關(guān)于家長(zhǎng)你的原生家庭的家庭教育方式是棍棒教育,這可能會(huì)對(duì)你的情緒管理和教育孩子的方式產(chǎn)生影響。
但這還沒(méi)有到暴力傾向的地步,但是要是想自己能從原生家庭影響中脫離出來(lái),也可以在平常的生活中改善自己的行為和心理,改變自己是一個(gè)慢功夫,沒(méi)有速效藥。
在你被情緒所控制的時(shí)候,可以試試深呼吸,微笑(回憶一些孩子之前的比較可愛(ài)和優(yōu)秀的表現(xiàn),對(duì)著鏡子提拉一下自己的臉部肌肉,努力讓自己能夠笑得出來(lái))。
語(yǔ)言的暗示(在心理默念不要生氣不要生氣,不可以發(fā)飆不可以發(fā)飆,來(lái)幫助自己用理性戰(zhàn)勝感性的小情緒。)
如果你真的發(fā)現(xiàn)這些小技巧對(duì)你來(lái)說(shuō)已經(jīng)不管用了,感覺(jué)自己體內(nèi)的洪荒之力已經(jīng)控制不住了,你也可以自己離開一會(huì)通過(guò)身體的動(dòng)作來(lái)發(fā)泄情緒或者是換個(gè)角度來(lái)看待這件讓你很生氣的事情。
在面對(duì)孩子一直哭鬧時(shí),作為爸爸或媽媽難免會(huì)有不耐煩的情緒存在,甚至想打孩子的沖動(dòng),這些可以理解,但肯定是不恰當(dāng)?shù)摹?
此時(shí),需要對(duì)自己的情緒加以調(diào)節(jié),不要憑我們的判斷認(rèn)為孩子是在無(wú)理取鬧,控制我們的脾氣,耐心傾聽和理解孩子的需求。
愛(ài)就是深深的接納,不論是負(fù)面情緒還是不良行為。要接納他們所有的行為,接納越多,越能處理這些行為,越能夠感染孩子。
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