孩子有一顆“玻璃心”怎么辦？聰明家長如何做？

比成績更重要的，是孩子的情商。

“現(xiàn)在的孩子說不得！”很多家長反映，自家孩子有顆「玻璃心」，遇到事情不如意就哭，一句話說重了，眼淚就在眼眶打轉(zhuǎn)。新聞里還常常出現(xiàn)讓家長們瞠目結(jié)舌的極端案例：比如安徽一名少女因為太愛玩手機很晚還不睡覺，媽媽一生氣把手機沒收了。兩人發(fā)生了爭吵，隨后女孩走出家門跳河。幸好消防員趕到，才把她救上岸。

心理學(xué)家調(diào)查證明，我國有46%的兒童，不同程度的都有“玻璃心”。遇到批評就不高興，遇到挫折就逃避，遇到失敗承受不了......為什么現(xiàn)在的孩子心理這么脆弱呢？很多父母都重視孩子的身體健康、學(xué)習(xí)成績，卻往往忽略了孩子的心理健康和情商培養(yǎng)。

孩子的“玻璃心”是怎么養(yǎng)成的?

教育家克魯普斯卡婭曾說：“對雙親來說，家庭教育首先是自我教育?！焙⒆犹焐际巧瞄L“察言觀色”的小家伙，他們會因為父母的負面情緒而感受到痛苦，也會因為父母的樂觀堅強而快樂。父母看世界的角度，會影響孩子的世界觀。

比如小孩A、B打架：

A媽媽把孩子拉開，問他：“你怎么能讓他欺負你？”那難以避免的，A長大了會有“受害者心態(tài)”?！八圬撐?，全世界欺負我”。老這樣看問題，會沉湎于負面情緒而不自知。

B媽媽把孩子拉開說：“你倆是好朋友，因為老在一起玩兒，發(fā)生點小摩擦正常。那些不跟你好的、不跟你玩的人也不會和你有爭執(zhí)??！”從積極的視角引導(dǎo)孩子正面思考，才是真正的情商教育。

與其要求孩不要“玻璃心”，不如從自己做起成為樂觀、從容的人。幫助孩子正面思考，可以讓他們減少很多情緒代價，少走彎路。

2.心理承受力差，是父母慣出來的

每個小孩隨著年齡增長，都注定會成為一個需要面對壓力的大人?，F(xiàn)在很多家庭把孩子保護得太好，覺得孩子要有一個無憂無慮的成長環(huán)境。擔(dān)心孩子在學(xué)校不適應(yīng)，擔(dān)心孩子在外面累了餓了哭了。殊不知獨立面對困難、承擔(dān)壓力是成長的必修課，父母的“不放心”容易使孩子缺乏獨立自強的品質(zhì)，以及自我調(diào)節(jié)、解決問題的能力。

如果一遇到挫折就覺得沮喪、想要放棄，有著敏感的心思卻沒有化解這些情緒的辦法，時間一長，就難免玻璃心起來。

3.不給面子：尊重比責(zé)罵更重要

《爸爸去哪兒》云南那期節(jié)目中，大峻因為吃飯慢，被罰去掃塔。作為父親的林永健從吃飯的時候就在旁邊罵罵咧咧的，各種指責(zé)。大峻在和師傅去掃塔回來的路上看到了爸爸，爸爸還在嘮叨，大峻默默的說了好幾句：“ 你別再說了，別再說了！” 。

孩子的自尊心很強，別以為他們才幾歲。不然大峻不會在掃完塔以后回去睡覺的時候突然哭了，說自己不想掃塔。如果作為父親能在旁邊安慰孩子一句“ 其實掃塔很有意思，別的小盆友都羨慕你吶！” 孩子就不會這么脆弱難過。

我們小時候都有過這樣的經(jīng)歷，一點點雞毛蒜皮的事情被放大無數(shù)倍，大人當眾羞辱、責(zé)罰，好像孩子就沒臉沒皮可以不被尊重。

如何讓孩子“扛得住事兒”

1.正視負面情緒，積極面對生活

情緒管理是一項重要的能力。當負面情緒產(chǎn)生時，學(xué)會為情緒排毒才能讓生活更加愉快。

父母先接納孩子的負面情緒。孩子表達負面情緒常用的方式就是大喊大叫大哭，有些父母往往被孩子的情緒牽引著朝他訓(xùn)話：“為什么老是這么不懂事？”面對憤怒的父母，孩子不僅要承受自己的負面情緒，還要面對父母的負面情緒，這樣的雙重負擔(dān)對于一個孩子來說，更加難以解脫。接納孩子的負面情緒，就要允許孩子自由表達。

學(xué)會傾聽和同情，教會孩子正視負面情緒。如孩子心愛的東西壞了非常難過，這時父母可以幫助他嘗試看看能否修好，如果不行，可以用儀式感讓孩子接受現(xiàn)實：例如，將孩子對小物件的美好回憶寫到紙條里，用一個箱子將心愛的東西和寫下的紙條放在一起，告訴孩子：“等多年過去，你還是可以拿出來回憶的，小物件雖然不能再用了，但是我們可以給它一個美好的結(jié)果?！?

引導(dǎo)孩子正面思考。在國外某部影片里，小男孩安魯是父母和周圍人心中“最討人厭的孩子”。他生氣時會亂踢家里的東西、會制造各種噪音，還喜歡把周圍搞得亂七八糟……有一天，他在家門口拎起家里的一個長著小紅花的花盆，正要往天上踢時，路過的一位老人說：“小朋友，你種的花可真漂亮！”小男孩突然愣住了，很久很久才放下了花盆，然后靜靜地拿起水壺開始澆花……

2.有效溝通，給孩子一點面子

再小的孩子都有面子和自尊，不要當眾責(zé)罰孩子，否則他們的自尊心容易受到傷害。有些家長喜歡以嚇唬孩子來讓孩子聽自己的話?！安宦犜挘彀涯阕プ?！” “不聽話，人販子把你帶走！” 這些方法不僅達不到教育的目的，反而會產(chǎn)生很多心理上的障礙。

易怒的家長，教育出來的孩子也是容易情緒波動的。在孩子闖禍、鬧脾氣時控制好自己的情緒，不要一味地批評責(zé)備，要學(xué)會和孩子有效溝通、講道理，幫助他在過失中總結(jié)教訓(xùn)，鼓勵他再次獲得成功。

3.學(xué)會“放手”，培養(yǎng)獨立解決問題能力

父母無法陪伴孩子一輩子，在適當?shù)臅r候選擇放手未嘗不是一件好事。善于挖掘孩子的天賦，讓孩子多讀書，多學(xué)習(xí)，多做力所能及的家務(wù)，可以培養(yǎng)孩子勤奮的品格。當孩子遇到困難時，不要急著出手，要適度把關(guān)引導(dǎo)他自己解決，教育他：“同伴、老師、網(wǎng)絡(luò)和書籍都是你解決問題的助力。”培養(yǎng)孩子獨立的個性，在孩子能力范圍內(nèi)鼓勵他自主選擇，并且不管辛苦還是后悔，都要為自己的選擇負責(zé)。

讓孩子自己去嘗試未知的事物，遇到挫折困難，正面面對困難，“玻璃心”才能被治愈。