寶寶濕疹可以喝豆?jié){嗎

建議不要喝

濕疹是人體對(duì)外界過敏原的刺激產(chǎn)生的過敏反應(yīng)而表現(xiàn)在皮膚的一個(gè)過敏癥狀。豆?jié){是高蛋白的食物，而人體出現(xiàn)濕疹也就是過敏反應(yīng)，根本的一個(gè)表現(xiàn)是由于免疫球蛋白的參與，而蛋白質(zhì)就是免疫球蛋白的原料，喝了豆?jié){之后體內(nèi)就會(huì)攝入很多的蛋白質(zhì)，會(huì)增加體內(nèi)的蛋白質(zhì)的含量，也會(huì)增加免疫球蛋白的原料，就變相的使體內(nèi)的免疫球蛋白增多，而產(chǎn)生的過敏反應(yīng)會(huì)明顯加重濕疹的情況，所以濕疹暫時(shí)不要喝豆?jié){。

寶寶濕疹飲食注意事項(xiàng)

1、回避過敏食物：

(1)原因：

目前飲食回避是治療食物過敏唯一有效的方法，由于食物過敏可隨年齡的增長有自愈的可能，故應(yīng)定期進(jìn)行監(jiān)測(cè)。

(2)建議：

如果發(fā)現(xiàn)寶寶某種食物過敏，可在3-6個(gè)月后進(jìn)行重新評(píng)估。對(duì)多種食物過敏的寶寶，應(yīng)在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下選用低過敏飲食，如谷類、肉類、黃瓜、菜花、梨、香蕉、菜籽油等，僅以鹽及糖作為調(diào)味品，同時(shí)應(yīng)密切觀察攝食后的反應(yīng)。

2、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)：

(1)原因：

母乳是寶寶最理想的食物，母乳中含有雙歧桿菌等益生菌，可幫助寶寶建立健康腸道菌群，調(diào)節(jié)寶寶免疫系統(tǒng)，從而降低發(fā)生過敏的風(fēng)險(xiǎn)。

(2)建議：

哺乳期的媽媽最好別吃辛辣，海味，膻腥味食品，以避免引起寶寶過敏。

3、選擇合適的食物替代品：

(1)原因：

牛奶是寶寶的營養(yǎng)必需品，對(duì)于牛奶蛋白過敏的寶寶采用恰當(dāng)?shù)氖澄锾娲浅Ｖ匾?

(2)建議：

母乳喂養(yǎng)的牛奶蛋白過敏的寶寶，建議繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，但母親應(yīng)回避牛奶蛋白的食物。非母乳喂養(yǎng)的牛奶蛋白過敏的寶寶，可選用氨基酸配方或深度水解蛋白配方奶粉。

一般而言，氨基酸或深度水解配方奶粉一般要吃3-6個(gè)月，之后家長可以逐漸嘗試部分水解配方喂養(yǎng)，如無其他異常反應(yīng)，再6個(gè)月后可嘗試用普通配方奶粉喂養(yǎng)。

4、合理添加輔食：

(1)原因：

添加的輔食是引起寶寶濕疹的常見原因。

(2)建議：

添加輔食應(yīng)嚴(yán)格遵守添加輔食的基本原則，每次只添加一種食物，觀察3-5天待寶寶完全接受了新食物后，再添加另一種新品種。添加每種食品都要從少量(一勺左右)開始，逐漸加量，這樣可以減少食物過敏的發(fā)生，一旦發(fā)生過敏，也容易區(qū)別引起過敏的食物。

5、清淡易消化食物：

(1)原因：

多吃清淡易消化的食物，可以調(diào)節(jié)嬰幼兒的生理功能，減輕皮膚過敏反應(yīng)。

(2)建議：

寶寶長濕疹時(shí)應(yīng)多吃清淡、易消化、含有豐富維生素和礦特質(zhì)的食物。

6、避免過渡回避食物：

(1)原因：

對(duì)于輕度濕疹，沒必要回避過多的食物，應(yīng)注意膳食平衡。

(2)建議：

對(duì)于病情嚴(yán)重、反復(fù)發(fā)作，已影響到睡眠和生活的寶寶，應(yīng)盡量回避過敏原。在嚴(yán)重濕疹發(fā)作時(shí)，即使對(duì)蝦、蟹等蛋白質(zhì)食物不過敏的寶寶也應(yīng)少食，以免刺激加重病情。

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