父母如何培養(yǎng)內(nèi)驅(qū)力強(qiáng)的孩子

哈佛心理學(xué)教授：如何培養(yǎng)一個(gè)對(duì)自己有要求，內(nèi)驅(qū)力強(qiáng)的孩子。如何避開(kāi)簡(jiǎn)單粗暴的競(jìng)爭(zhēng)式壓力，用更好地方式調(diào)動(dòng)孩子的內(nèi)驅(qū)力呢?

有一個(gè)方法，我實(shí)踐之后覺(jué)得效果不錯(cuò)：

“給孩子一個(gè)充滿信任感的人設(shè)”。

你可以把孩子想象成一個(gè)初出道的小明星，而你就像是他的經(jīng)紀(jì)人。這位小明星，對(duì)自己能力的認(rèn)知是模糊的，他不知道哪些事能做好，以及好到什么程度。再加上剛出道，心里多少有點(diǎn)虛，畏難情緒比較重。認(rèn)知模糊+心虛，呈現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)就是我們看到的：不用心、不盡力，馬馬虎虎敷衍了事。

作為經(jīng)紀(jì)人，我們要做的，不外乎是清晰他的認(rèn)知，肯定他的能力，給他吃顆定心丸。明確地告訴他，你的人設(shè)是什么，你可以做到哪里，他就會(huì)安心朝這個(gè)方向努力。

朋友的做法是斥責(zé)：“看看你自己做的，你要把這樣的作業(yè)交到學(xué)校去嗎?”這帶著強(qiáng)烈否定味道的句子，只會(huì)讓孩子更不想做好，破罐子破摔。

讓我們?cè)囋嚀Q一種方法，給孩子一個(gè)有信任感的人設(shè)，直接把他放到你所期許的那個(gè)位置上去：“不是吧，在媽媽眼里，你可是個(gè)很有耐心的小朋友，這些潦草地鱗片一點(diǎn)都不像你的水平!”

孩子可能不會(huì)馬上做出改變，或許撇撇嘴對(duì)你的話不置可否。但其實(shí)他們是聽(tīng)進(jìn)去了的，(對(duì)認(rèn)可自己、肯定自己的話，人總是特別容易聽(tīng)進(jìn)去)不必急于一時(shí)，多幾次，就會(huì)出現(xiàn)變化。

千尋剛學(xué)畫(huà)畫(huà)時(shí)，填色很糟糕，一看就沒(méi)用心，我會(huì)一臉遺憾地說(shuō)：“這個(gè)設(shè)計(jì)真是太酷了，要很有想象力的小朋友才能做到?？上Ь褪翘钌炅?，可惜了，可惜了，這個(gè)小朋友明明可以做到的……”

剛開(kāi)始，她看起來(lái)也沒(méi)什么明顯變化。

慢慢地，我發(fā)現(xiàn)，隨著我多次反復(fù)強(qiáng)調(diào)她可以，她會(huì)在心里默認(rèn)這個(gè)“人設(shè)”，自我認(rèn)知高了，對(duì)自己的要求也會(huì)變高。

現(xiàn)在，千尋畫(huà)畫(huà)做手工都盡力許多。有一次，用橡皮泥做一條項(xiàng)鏈，下課時(shí)間到了，但她對(duì)自己作品還不滿意。我問(wèn)她要不要先做作品演講，不然一會(huì)同學(xué)都走了，演講也沒(méi)人聽(tīng)了。她卻認(rèn)為自己可以做更好，堅(jiān)持要返工。

最后大家都走了，她才終于完成滿意的作品。我一個(gè)人聽(tīng)了她的演講。說(shuō)實(shí)話，蠻欣慰的，因?yàn)榭匆?jiàn)她對(duì)自己有要求了，是自己對(duì)自己的要求，不是外界對(duì)她的要求，這才是我想要達(dá)到的教育效果!

為什么給孩子一個(gè)充滿信任感的人設(shè)，有助于提高內(nèi)驅(qū)力，促使他們有更積極地表現(xiàn)呢?

這背后，有一個(gè)教育學(xué)上的著名案例，叫“羅森塔爾效應(yīng)”。

羅森塔爾是哈佛大學(xué)的心理學(xué)教授，他和助手到一所小學(xué)，從一至六年級(jí)各班中選了18個(gè)班，宣稱要對(duì)班里學(xué)生進(jìn)行“未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)測(cè)驗(yàn)”。之后，羅森塔爾以贊賞的口吻將一份占總?cè)藬?shù)20%的“最有發(fā)展前途者”的名單交給了校長(zhǎng)和老師。

8個(gè)月后，他們?cè)俅蝸?lái)到這所小學(xué)，對(duì)那18個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行復(fù)試，奇跡出現(xiàn)了，凡是上了名單的學(xué)生，個(gè)個(gè)成績(jī)都有了很大進(jìn)步，且活潑開(kāi)朗、自信心強(qiáng)、求知欲旺盛。

其實(shí)，那份“最有發(fā)展前途者”的名單只是羅森塔爾隨機(jī)挑選的，不過(guò)這個(gè)謊言對(duì)老師產(chǎn)生了心理暗示，在這8個(gè)月里，老師又通過(guò)語(yǔ)言和行為把暗示傳遞給了學(xué)生，學(xué)生才取得了異乎尋常的進(jìn)步!

后來(lái)，人們就把這種由他人的期望，使行為發(fā)生與期望趨于一致的變化的情況，稱為“羅森塔爾效應(yīng)”。

不知道大家看過(guò)教育家Rita Pierson的TED演講沒(méi)，Rita Pierson 在“每個(gè)孩子都需要一個(gè)冠軍”的演講里，提到了一段經(jīng)歷，便是對(duì)“羅森塔爾效應(yīng)”的運(yùn)用。

Rita Pierson曾教過(guò)一個(gè)最差的班級(jí)，這個(gè)班學(xué)生的學(xué)術(shù)素養(yǎng)差到她想哭，Rita Pierson的方法是，告訴這些孩子：“你們進(jìn)了我的班級(jí)，因?yàn)槲沂亲詈玫睦蠋?，而你們是最好的學(xué)生，他們把我們放在一起來(lái)給其他人做個(gè)好榜樣?！?

有學(xué)生問(wèn)：“真的嗎?”

Rita Pierson說(shuō)：“當(dāng)然是真的。我們要給其他班級(jí)做個(gè)榜樣，當(dāng)我們走在樓道里，因?yàn)榇蠹叶紩?huì)注意到我們，我們不能吵鬧。大家要昂首闊步。”

她給了這些孩子一個(gè)人設(shè)：“我是個(gè)人物。我來(lái)的時(shí)候是個(gè)人物，我畢業(yè)的時(shí)候會(huì)變成一個(gè)更好的人物。我很有力，很強(qiáng)大，我值得在這里受教育?！?

結(jié)果呢?9個(gè)月后，這些被稱為人物的孩子們發(fā)生了翻天覆地地變化，他們真的越來(lái)越像一個(gè)優(yōu)秀的人物!

當(dāng)我們把“羅森塔爾效應(yīng)”用到家庭教育中，方法和Rita Pierson是一樣的。不管孩子現(xiàn)在做不做得到，是不是做得很糟，如果你希望他盡力一些，表現(xiàn)更積極，就不要故意用反話刺激他，結(jié)果只會(huì)事與愿違。

最好的辦法，是給孩子一個(gè)“你可以做到”的積極人設(shè)，久而久之，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子真的做到了!就像Rita Pierson在演講里說(shuō)的那樣，“如果你長(zhǎng)時(shí)間這么說(shuō)，它就會(huì)開(kāi)始變成事實(shí)!”

劃重點(diǎn)

1、我們不是非要孩子做多好，只是看不慣他們無(wú)所謂、不盡力的態(tài)度。

2、一個(gè)充滿信任感的人設(shè)，可以提高內(nèi)驅(qū)力，促使孩子更積極地表現(xiàn)。

3、如果你長(zhǎng)時(shí)間這么說(shuō)，它就會(huì)變成事實(shí)。