促進3個月寶寶發(fā)育的訓練有哪些
盡可能多和寶寶說話。爸爸媽媽可以把寶寶抱在手里,也可在床上,面對面(要有眼神交流)的不斷跟寶寶說話,可以叫寶寶的名字,吃了什么,喝了什么等都是說話的內(nèi)容,讓寶寶熟悉你的語調(diào)和發(fā)音。
媽媽要經(jīng)常逗樂孩子。口型要夸張,表情要豐富,使孩子發(fā)出“啊、呃、呀”聲或笑聲。
2、聽覺訓練
1)模仿動物的聲音
經(jīng)常在寶寶面前模仿貓、狗和小鳥等各種動物的聲音,訓練聽覺的敏銳度的作用。模仿時可以加上一些小動作,或者用圖片、
玩具來表達動物的形象,吸引寶寶的注意力。
2)給寶寶聽音樂、唱兒歌
這個時候媽媽可以經(jīng)常給寶寶念一些有趣的兒歌,刺激寶寶聽覺。也可在寶寶的入睡前或吃奶時,經(jīng)常播放一些舒緩、美好、愉快、優(yōu)雅的音樂和歌曲,促使寶寶盡快進入夢鄉(xiāng)或激發(fā)寶寶的愉快情緒。
3、視覺訓練
追尋聲音:將可以發(fā)出聲響的玩具在寶寶的實現(xiàn)范圍內(nèi)弄響,在慢慢的移動,并反復告訴他名稱,讓寶寶的目光隨著玩具移動。
寶寶模仿秀:讓寶寶躺在床上,家長讓自己的臉靠近寶寶,然后對寶寶笑,吐舌頭、張嘴巴,做完一個動作先等一等,重復幾次,讓寶寶模仿。
4、大動作訓練
1)練習翻身
嬰兒仰臥,家長把嬰兒右腿放在左腿上,輕推右肩部向左側(cè)翻,停頓半分鐘,在推向?qū)?cè),每次可訓練數(shù)分鐘,每日訓練數(shù)次。要給寶寶做這些訓練的時候,一定要有耐心,循環(huán)前進,不能急于求成。
2)活動四肢
父母可以將色彩鮮艷帶響的玩具固定在床上,用皮筋將玩具和寶寶手腕或腳腕連起來,當寶寶仰臥時,隨著寶寶四肢不規(guī)則地運動,玩具也在空中搖晃起來,并發(fā)出悅耳的響聲。以吸引寶寶的注意力,讓寶寶更加興奮地活動手腳。
出生后3個月是寶寶細胞發(fā)育的高峰,為促進寶寶大腦的發(fā)育,除了給寶寶動作的訓練,母乳也很重要,媽媽應多吃魚、肉、蛋、牛、大豆制品、核桃、芝麻等益智的食物,保證母乳能為寶寶大腦發(fā)育提供充足的營養(yǎng)。
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