寶寶積食的原因:
1、喂養(yǎng)過度
不少家長信奉寶寶“吃得胖乎乎才是好“,所以自覺不自覺給寶寶喂得過多。寶寶胃容量小,賁門括約肌松弛,胃酸消化酶分泌少,能消化的食物有限,如果喂食過多,寶寶就容易積食。
建議:
俗話說“要想小兒安,三分饑與寒”。寶寶如果吃飽了,家長就不要再喂了。寶寶吃飽時(shí),會(huì)扭頭、閉嘴、手推碗勺,或者注意力轉(zhuǎn)向別處,這時(shí)家長就可以停止喂食了。
2、愛吃零食
有些家長給寶寶準(zhǔn)備很多零食,讓寶寶隨便吃,或者想起來了就給寶寶做點(diǎn)吃的,寶寶進(jìn)食沒有規(guī)律。這種習(xí)慣破壞了胃腸道的正常作息狀態(tài),影響消化功能。
建議:
家長應(yīng)該幫助寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,定時(shí)定量地進(jìn)食,不吃“零食”,只吃“正餐”。
3、睡前吃得太多
家長白天帶寶寶出去玩,影響寶寶吃
輔食。晚上回家后集中喂寶寶,吃寶寶輔食、喝奶、大人飯做好后寶寶也跟著吃一些,晚上又沒有足夠的運(yùn)動(dòng),寶寶睡覺前吃得太多太雜,
消化不良,引起積食。
建議:
睡前不要吃太多,尤其不要吃太多高脂肪高蛋白的食物。不要吃完立即睡覺,給出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間來消化食物。
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