2020年兒童標(biāo)準(zhǔn)身高對照表

2020年兒童標(biāo)準(zhǔn)身高最新版出爐了，對于孩子每個年齡段身高和體重的正常標(biāo)準(zhǔn)不太熟悉的父母們不妨對照下，看下自己孩子在他的年齡階段的高矮胖瘦是否正常。一起來看看吧！

孩子生長發(fā)育的三個階段

1、4至6歲的夯實基礎(chǔ)階段

這一階段，孩子將曝露出一些不良的飲食習(xí)慣，諸如挑食、偏食等，這時候父母要及時進(jìn)行矯正。因為在迅速增高的時段，孩子機(jī)體對于營養(yǎng)物質(zhì)的需求量是比較大的，如果孩子挑食，那么很可能無法保障某一營養(yǎng)物質(zhì)的攝入量從而影響孩子的身材高度。

2、7至16歲的快速發(fā)育階段

當(dāng)孩子步入7歲以后，就迎來了他一生之中身高提升最為迅猛的階段。在這一階段，孩子的食量將會大幅度提升，這時候父母應(yīng)該注重飲食上的營養(yǎng)搭配，讓孩子能夠獲取生長所必須的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)以及各種維生素。

此外，為了緩解孩子腸胃的負(fù)擔(dān)，避免由于食量增大而引發(fā)腸胃疾病的問題，父母可以給孩子購置一些消食飲品或是藥品。確保孩子攝入足量營養(yǎng)的同時，腸胃也能很好地將其吸收轉(zhuǎn)化，供應(yīng)身體的發(fā)育。

3、17歲之后的最后沖刺階段

當(dāng)孩子步入17歲以后，他們的骨骼基本上已經(jīng)愈合，此時生長速度將會大大減緩，但并不代表此時孩子已經(jīng)完全失去長高的可能性。當(dāng)孩子達(dá)到這一年齡但仍對自身身高不太滿意，父母可以在確保營養(yǎng)攝入的基礎(chǔ)之上，督促孩子進(jìn)行必要的體育鍛煉。

適量的運動可以促進(jìn)孩子全身的血液循環(huán)與新陳代謝，強(qiáng)化腸道吸收、轉(zhuǎn)化營養(yǎng)物質(zhì)。同時，孩子在進(jìn)行運動時，一些大幅度的肢體動作將帶動他們?nèi)泶蟛糠止趋赖倪\動，這對骨骼的進(jìn)一步生長有著很好的促進(jìn)作用。

兒童身高發(fā)育遲緩的原因

一、營養(yǎng)因素

這一點是最重要的，首先營養(yǎng)要跟得上，孩子才能長得高。雖然現(xiàn)在普遍每個家庭的物資生活都很豐富，營養(yǎng)也很充足，但因為某些原因?qū)е录议L在喂養(yǎng)方面有一些誤區(qū)，導(dǎo)致孩子營養(yǎng)吸收出現(xiàn)問題，進(jìn)而孩子的生長發(fā)育受到影響。

二、遺傳因素

孩子的身高有70%是由父母的身高來決定的，如果父母的身高都比較矮，那么孩子的身高在發(fā)育上相對與其他同齡的孩子肯定都要落后一些。

三、疾病因素

比如說甲狀腺功能減低，隨著在孕期孕婦甲狀腺功能的篩查越來越多，醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)，在新生兒期，有些孩子有會暫時性的甲狀腺功能減退，如果沒有及時被發(fā)現(xiàn)，及時補(bǔ)充甲狀腺素，這部分孩子也會引起身高發(fā)育遲緩。