幼年進(jìn)行診斷，改善記憶力

音樂輔助，增強(qiáng)記憶力

規(guī)律睡眠，提升記憶力

巧用最佳記憶時間，提升記憶力

我們上學(xué)的時候會有早讀、晚上會有晚自習(xí)，這些都是有原因的。早上起床之后、晚上睡覺之前的時間段我們的記憶力都是很清晰的。家長要注意觀察分析孩子在哪一時間段的記憶力比較好，找到這個最佳時間，讓孩子在這個時間里背誦、學(xué)習(xí)會有事半功倍的效果。

豐富生活環(huán)境，增強(qiáng)記憶力

見多識廣是很有道理的，在生活中應(yīng)該不斷開闊孩子的視野，讓孩子對其他事物產(chǎn)生濃厚的興趣進(jìn)而才能不斷探索，不斷思考。在給孩子樹立信心的同時，保持孩子對未知事物的熱情，能使孩子主動提高記憶力。

減少看電視，提高記憶力

有研究指出，經(jīng)常看電視的孩子記憶力會比較差。在看電視的時候孩子的大腦并沒有放松，反而處于高速的運(yùn)轉(zhuǎn)之中，這樣就會出現(xiàn)過度用腦。孩子經(jīng)?？措娨暎趯W(xué)習(xí)的時候就會有情緒不高、跟不上節(jié)奏的現(xiàn)象。