蛋黃雖然是很好消化的食物,但是蛋黃的添加也是需要很慎重的。剛開(kāi)始添加的時(shí)候可以從1/4開(kāi)始,添加之后觀察幾天,看看沒(méi)有不良反應(yīng)再添加1/2,最后是添加整個(gè)蛋黃。
添加蛋黃的時(shí)候可以將蛋黃放在米粉中,放進(jìn)去之后將蛋黃弄碎,調(diào)稀,讓寶寶可以無(wú)障礙的喝進(jìn)去。
輔食添加一般五個(gè)月開(kāi)始添加,最早不得早于四個(gè)月,過(guò)早添加輔食可能會(huì)使得寶寶腸胃受損,出現(xiàn)不良癥狀,因?yàn)閷殞毜哪c胃還是很嬌嫩的,最晚不得超過(guò)八個(gè)月,寶寶五個(gè)月開(kāi)始添加輔食時(shí)候大多首選強(qiáng)化鐵米粉。如果想要給寶寶添加蛋黃,最好是在寶寶添加米粉兩周后,寶寶沒(méi)有異常情況下,可以添加。
1、蛋羹。將雞蛋黃打碎,然后將液體打的比較均勻以后,添加適量的純凈水以后,再繼續(xù)打的更均勻,然后在鍋里的水燒開(kāi)以后放入蒸屜蒸熟,然后就可以做成綿軟的雞蛋羹,雞蛋羹中也可以適量的放入一些瘦肉沫,或者其他的添加食材。
2、蛋黃泥。將新鮮雞蛋煮熟以后,取出雞蛋黃,然后將蛋黃壓碎加入一些開(kāi)水,在攪拌均勻的基礎(chǔ)上,可以適量添加牛奶、米湯等制作成蛋黃泥給寶寶食用?;蛘咭部梢詫⑶嗖饲兴橐院髷嚢柽M(jìn)去,使制作稱為青菜蛋黃泥,或者添加一些魚(yú)肉進(jìn)去,就是魚(yú)肉蛋黃泥。
3、蛋黃粥。在寶寶的輔食中,粥是重要的一個(gè)組成部分,在米煮成粥以后,還可以適量的放入不同類型的添加物,比如說(shuō)不同的青菜,或者是雞蛋黃,此時(shí)的雞蛋黃可以是煮熟以后壓碎后放進(jìn)去,也可以是攪拌均勻以后放進(jìn)粥里一起煮熟。
還沒(méi)有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!