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四歲多寶寶補(bǔ)鈣吃什么好

2020年05月13日 10:49閱讀次數(shù)：697

四歲多寶寶補(bǔ)鈣吃什么好？4歲寶寶補(bǔ)鈣吃葡萄糖酸鈣口服液就可以的，聽(tīng)說(shuō)液體鈣寶寶更容易吸收，同時(shí)要搭配維生素D一起吃，這樣可以更好的吸收。

四歲多寶寶補(bǔ)鈣吃什么好

4歲寶寶補(bǔ)鈣吃葡萄糖酸鈣口服液就可以的，聽(tīng)說(shuō)液體鈣寶寶更容易吸收，同時(shí)要搭配維生素D一起吃，這樣可以更好的吸收。具體需要服用什么鈣質(zhì)最好是問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，因?yàn)獒t(yī)生一般都知道什么樣的鈣質(zhì)吸收會(huì)更好一點(diǎn)。

除了需要服用鈣質(zhì)產(chǎn)品以外，也要吃一些含有鈣質(zhì)豐富的食物，像豆制品、蝦皮、大骨頭等等都是很不錯(cuò)的選擇，當(dāng)然，在平時(shí)也要帶孩子多多曬曬太陽(yáng)，因?yàn)樽尯⒆佣喽鄷駮裉?yáng)有幫助鈣質(zhì)吸收的效果。

四歲寶寶都需要補(bǔ)鈣嗎

不一定，要看每個(gè)孩子的身體發(fā)育情況。

可能有很多家長(zhǎng)都不知道自己的孩子是否需要補(bǔ)鈣，有的家長(zhǎng)甚至是看到別人家的孩子在補(bǔ)鈣就自己盲目給孩子補(bǔ)鈣，這樣的做法是不對(duì)的，因?yàn)檫@樣做的話會(huì)導(dǎo)致寶寶身體出現(xiàn)鈣質(zhì)過(guò)剩情況，所以，建議在給4歲寶寶補(bǔ)鈣之前先到醫(yī)院里面給孩子做個(gè)微量元素檢查，確定孩子需要補(bǔ)充鈣質(zhì)以后再及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)。

寶寶補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間

1、按寶寶生長(zhǎng)發(fā)育狀況來(lái)區(qū)分，嬰兒補(bǔ)鈣最佳時(shí)間是在寶寶出現(xiàn)缺鈣早期癥狀的時(shí)候，比如寶寶有入睡盜汗、夜驚、夜啼、擦枕、枕禿等癥狀的時(shí)候，或者是寶寶有發(fā)育遲緩的表現(xiàn)，比如寶寶2個(gè)月后不能抬頭、4個(gè)月后不能翻身、半歲坐不穩(wěn)、7、8個(gè)月不會(huì)爬、快周歲了不能站，不會(huì)走等等。有這些表現(xiàn)就說(shuō)明寶寶有缺鈣，這個(gè)時(shí)候是最佳補(bǔ)鈣時(shí)間。

2、按季節(jié)區(qū)分，嬰兒補(bǔ)鈣最佳時(shí)間是在夏季，夏季氣溫高，寶寶戶外曬太陽(yáng)多，紫外線照射裸露皮膚能在體內(nèi)合成維生素D促進(jìn)鈣的吸收，因此夏季補(bǔ)鈣，事半功倍。