1.利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)
在寶寶還沒(méi)有誕生時(shí),就可以多多瀏覽一些相關(guān)的網(wǎng)站,借鑒他人的育兒經(jīng)驗(yàn)。
2.尋找其他的雙胞胎父母
這些媽媽們非常樂(lè)意分享她們的小訣竅,例如嬰兒用品。因?yàn)樗齻兎浅@斫怆p胞胎媽媽們的憂慮,并且對(duì)寶寶現(xiàn)在和未來(lái)的撫養(yǎng)也會(huì)提供一些經(jīng)驗(yàn)和建議。
3.尋求和接受幫助
接受朋友的親切幫助,但是一定要把需要幫助的具體細(xì)節(jié)講明白。例如外出時(shí),是否需要有人看護(hù)寶寶?一定要讓幫忙的人知道需要做什么。
4.雇傭一個(gè)幫手
如果家有大寶,他可能太小并不能很好地照顧雙胞胎。但是,當(dāng)媽媽們開(kāi)始準(zhǔn)備晚餐或洗衣服時(shí),他們可以逗寶寶開(kāi)心。之后,他們可以在公園里同開(kāi)始學(xué)步的寶寶進(jìn)行追逐游戲。這可以讓寶寶更快地學(xué)會(huì)走路。
5.設(shè)立一個(gè)時(shí)間表
雙胞胎寶寶的吃飯玩耍時(shí)間經(jīng)常讓父母?jìng)兏械椒浅;靵y和疲憊。制定一個(gè)時(shí)間表,可以使照顧寶寶的工作變得更加容易,而且也能提高媽媽們的睡眠質(zhì)量。
6.給寶寶穿不同的衣服
雙胞胎寶寶都有很多的相似處。給雙胞胎寶寶穿不同的衣服可以更清楚地區(qū)分他們。
7.留點(diǎn)時(shí)間給自己
為人父母并不意味著自己的需求已經(jīng)消失。每隔一段時(shí)間,可以將寶寶交給一 個(gè)可靠的人來(lái)看護(hù)。自己可以花幾分鐘小睡一會(huì)兒,或者和伙伴們出門散散步等。
1.遺傳因素
醫(yī)學(xué)上普遍認(rèn)為,雙胞胎家庭多會(huì)遺傳,上一輩親屬中有雙胞胎生育史的家族,他們的后代生育雙胞胎的機(jī)率會(huì)要比一般家庭大很多。
2.試管嬰兒技術(shù)的普及
女性一旦超過(guò)最佳生育年齡,受孕的幾率將大幅下降。加上自身身體機(jī)能的減弱,胎兒的質(zhì)量也不能保證。有些家庭開(kāi)始嘗試試管嬰兒技術(shù),用人工手段干預(yù)來(lái)達(dá)到生育的目的。不少女性的雙胞胎就是這么懷上的。
3.藥物的影響
正常女性一個(gè)月排卵一次,正常排卵中少數(shù)女性會(huì)偶爾一次排出兩顆甚至三顆卵子,但是這種幾率非常小。有些女性,吃了促進(jìn)排卵的藥物后,增加了一次排出兩顆卵子的幾率,從而增加了雙胞胎的出生幾率。
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