1、寶寶六個月時才能開始添加輔食。
這個階段往往是營養(yǎng)要求更高的階段,大家要注意控制好寶寶的飲食,遠離刺激性食物,多補充容易消化的蔬菜水果,玉米,豆制類產品,燕麥等,剛開始添加要制成泥狀。不過這些都要在制作的時候要煮久一點,煮爛一點,小寶寶吸收才可以更快。
2、八個月左右可添加魚類食物。
因為魚類食物還有很多脂肪酸,對寶寶的身體有很好的保養(yǎng)作用,如果在平時可適當添加,小寶寶的身體發(fā)育也可更加快速。但是魚類食物還有比較多骨頭,小寶寶又不知道怎么樣保護自己的喉嚨,所以家長要購買沒有骨頭的魚。
3、一歲可以吃爛米飯。
有些家長希望小寶寶可以吸收更多蛋白質,淀粉,氨基酸等成分,因此會選擇讓爛吃飯的喂養(yǎng)方法,那大家應該是要等到寶寶一歲之后才能夠補充,這個時候營養(yǎng)吸收能力越來越強。
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