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天熱寶寶不愛吃飯怎么辦

2020年07月24日 18:34閱讀次數:277
天熱寶寶不愛吃飯怎么辦?夏季炎熱高溫,人體的腸胃功能也受到影響,很容易讓人沒有胃口,寶寶也是這樣,家長們擔心寶寶的生長發(fā)育受到影響。那么夏季寶寶不愛吃飯有什么好辦法呢?
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天熱寶寶不愛吃飯怎么辦

1.夏季寶寶胃口比平時差是正?,F象,如果不是疾病導致,那么家長可以在食物上多做文章,比如飯菜盡量做得多樣化,多做一些易消化,口味清淡爽口,看起來讓人有食欲感的食物。也可以讓孩子多吃點新鮮水果,補充維生素及微量元素,增強孩子免疫力

2.家長在做菜時也可以適當添加一些,這樣可以增加胃酸的濃度,起到生津開胃、增強胃腸蠕動、促進消化的作用。孩可以讓孩子少食多餐,讓孩子進行適當運動,幫助消化,來增加孩子的食欲。

3.家長要培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣,但是不要強迫孩子進食,夏季讓孩子少吃冷飲、冰淇淋和不健康的零食,以免影響寶寶的腸胃。

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天熱寶寶不愛吃飯的原因

1.夏天寶寶吃的少,是這個季節(jié)正常的現象。夏季天氣熱,溫度高,寶寶的身體并不需要太多的熱量,自然食欲減少。而且夏季出汗多,寶寶身體丟失的水分比其他季節(jié)也更多,導致胃液量減少,消化功能自然就減弱,也會導致食欲減退。

2.水果雖然好吃,但寶寶特別容易吃多,而且寶寶每日所需的維生素等營養(yǎng),其實只有一點點,吃多了營養(yǎng)也會過剩,吃水果可不是越多越好。

3.寶寶喝多了果汁,鮮榨果汁比直接吃水果的熱量和營養(yǎng)價值更高,這樣也非常影響寶寶正常吃飯。

4.家長越追喂,寶寶越不愛吃飯。其實,寶寶自己知道饑飽,餓了自然會吃,對于不想吃飯的寶寶,你越追著喂,他就越討厭吃飯。

5.如果寶寶長期食欲不振、伴隨體重下降、消瘦、精神狀態(tài)差、腹瀉惡心和小便很黃等癥狀,就有可能是生病了,這時應該先帶寶寶去醫(yī)院檢查,并對癥治療。

6.寶寶因出牙引起的牙齦疼痛,從而導致總愛使勁咬東西、夜間突然哭泣、流口水等,這時寶寶也不愛吃飯。

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