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寶寶發(fā)燒吃什么粥合適

2020年08月11日 15:34閱讀次數(shù)：463
寶寶發(fā)燒吃什么粥合適？玉米面粥：此粥可起到健脾和胃，補充營養(yǎng)的作用，對感冒發(fā)燒的恢復非常有好處。
1

玉米面粥

準備適量玉米面，把玉米面放在一個較大的碗中，加入適量水，用筷子攪勻成糊狀。鍋中放水把水燒開，然后把碗中已經(jīng)攪拌均勻的玉米面倒入鍋中。玉米面下鍋后，用中火煮一會兒，粥快開時要用大勺子攪動防止玉米面粘鍋，鍋開以后再關(guān)小火煮幾分鐘。此粥可起到健脾和胃，補充營養(yǎng)的作用，對感冒的恢復非常有好處。


2

小米紅棗粥

準備適量小米，紅棗，糖，把小米紅棗洗干凈，用清水泡一個小時，再把小米和紅棗放到鍋里面，加入適量清水，用大火煮沸以后再用小火煮成粥，加入少量的糖就可以吃了，此粥具有健脾除濕，和胃安眠的作用，非常適合生病的孩子吃。


3

蔥白粥

準備適量大米，生姜，蔥白，米醋，把大米淘洗干凈，然后放入鍋里面，加入適量的水煮成粥，生姜搗碎，蔥白切成段放到鍋中。加入適量米醋攪拌均勻煮沸即可關(guān)火。蔥白性溫能夠起到非常好的解表散寒作用，對于風寒感冒引起的頭痛，鼻塞，流鼻涕，發(fā)燒等癥狀都有輔助治療作用。

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