如何預(yù)防幼兒秋季流感

1、避免去人多的地方

流感是病毒感染，有地區(qū)流行的特點(diǎn)。所以預(yù)防小兒秋季流感，要避免在流感易發(fā)季節(jié)帶孩子去人員密集場(chǎng)所。還有些空氣不佳的密閉空間，如電影院、公交車內(nèi)等場(chǎng)所都易感染流感病毒。

2、多喝水

喝水能在一定程度上起到對(duì)咽部細(xì)菌沖刷作用，也能補(bǔ)充丟失的水分，促進(jìn)排泄，提高自身抵抗力，室內(nèi)的空氣也要保持清新流通、溫度適宜。讓孩子不要過度玩耍，休息好才能保證機(jī)體運(yùn)行健康，可提高身體免疫力。

3、均衡飲食

讓孩子要多吃一些富含維生素的食物，如水果、蔬菜，平時(shí)也要注意維生素的攝入，不吃少吃零食，保證每天大便暢通，充足的維生素?cái)z入對(duì)保證孩子免疫系統(tǒng)的發(fā)育健康。

4、要勤洗手

使用流動(dòng)水流進(jìn)行洗手，每天至少通風(fēng)半個(gè)小時(shí)以上。要注意不要生吃瓜果，吃之前洗干凈并做去皮處理。

什么是秋季流感

流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，傳染性強(qiáng)，發(fā)病率高，容易引起暴發(fā)流行或大流行。

秋冬季為高發(fā)季，其主要通過含有病毒的飛沫進(jìn)行傳播，人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸也可以傳播。低年齡階段的孩子，由于抵抗力不足，體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，很容易遭受流感病毒的侵襲。

如何分辨流感和普通感冒

兒童流感常常突然起病，主要的癥狀為發(fā)熱，最高體溫可達(dá)39～40度，持續(xù)不退，常伴有畏寒、寒戰(zhàn)。孩子還會(huì)出現(xiàn)頭痛、肌肉酸痛、乏力、食欲減退等表現(xiàn)，具有很強(qiáng)的傳染性。

普通感冒一般起病較慢，發(fā)熱通常為低熱，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道癥狀比較明顯，傳染性較低，一般5~7天左右就可痊愈。