小孩貧血不僅會(huì)受到遺傳因素影響,同時(shí)和先天性疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏鍛煉、生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣等都有密切相關(guān)聯(lián)系。
幼兒階段對(duì)平時(shí)飲食不注意,經(jīng)常挑食和偏食都會(huì)影響到營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,造成營(yíng)養(yǎng)不良,身體消瘦等一系列現(xiàn)象,從而會(huì)造成繼發(fā)性的缺鐵性貧血癥狀,需通過服用補(bǔ)血藥物或飲食方法進(jìn)行改善。日常生活中應(yīng)該培養(yǎng)孩子好的飲食習(xí)慣,做到營(yíng)養(yǎng)均衡才行。
1、藥物補(bǔ)充
當(dāng)寶寶出現(xiàn)貧血的問題后,要想補(bǔ)充的速度快一些,那寶媽最好是通過藥物給寶寶補(bǔ)充。不過不能隨意的購買藥物,需要帶著寶寶就醫(yī),請(qǐng)醫(yī)生診斷之后再購買藥物。最好是從醫(yī)院購買藥物,才能保證藥物的質(zhì)量和效果。
2、飲食補(bǔ)充
在藥物補(bǔ)充的同時(shí),飲食也是不能落下的。在平時(shí)的飲食中,寶媽要多給寶寶添加一些有補(bǔ)血功效的食物,比如菠菜、小白菜、豬肝、大棗、紅豆等。寶媽可以用紅豆和大棗煮粥,在粥給寶寶喝。也可以做菠菜泥給寶寶喂食。還可以把豬肝做成豬肝泥給寶寶吃。
3、注意運(yùn)動(dòng)
在藥補(bǔ)食補(bǔ)的同時(shí),寶媽還要注意讓寶寶多運(yùn)動(dòng),適量的運(yùn)動(dòng)可以讓寶寶的腸胃更健康。只要寶寶的腸胃健康了,那自然食欲好。只要寶寶的食欲變好不挑食了,也就不會(huì)缺什么營(yíng)養(yǎng)了。
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