和在母體內(nèi)的姿勢有關(guān)

寶寶睡覺把手舉起來一般和寶寶還是胎兒時在媽媽肚子里的姿勢有關(guān)，這樣能讓寶寶更有安全感。嬰兒在母親體內(nèi)時是蜷在一起的，雙臂彎在胸前，雙腿也是彎的，像蹲著。十個月都是相同的姿勢，所以出生后也習(xí)慣雙臂和雙腿彎著放。寶寶仰著睡覺的時候雙臂無法蜷在胸前，所以就垂到床上成手上舉的姿勢，是一個慣性動作了。

發(fā)育尚未成熟

寶寶睡覺喜歡舉起手還能是因為寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，會出現(xiàn)一些條件放射性的動作，比如擁抱反射、睡覺舉起手等情況，隨著寶寶月齡的增長，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育完善后，慢慢就會消失了。

如果寶寶的手總放在外面的話，可以讓寶寶穿厚一點的衣服，這樣既可以保暖，也可以讓他活動自由，這是寶寶的睡眠習(xí)慣，如果這樣睡的香、睡的好，也無需過分調(diào)整，慢慢長大一些就不會這樣。

怎樣讓寶寶養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣

1、日常給寶寶培養(yǎng)一個安撫物

可以在寶寶小的時候就給寶寶一個布娃娃，最好是選擇純棉布料的可愛娃娃，因為純棉不會對寶寶肌膚造成傷害，而毛絨玩具容易讓寶寶對毛發(fā)過敏。讓這個布娃娃一直陪伴孩子入睡。

2、寶寶稍大要獨立睡覺

等寶寶長大一點，斷奶之后應(yīng)該讓寶寶獨立睡覺，在寶寶四歲之前可以讓寶寶睡在媽媽房間的小床上，等寶寶大一點就直接讓寶寶單獨睡一間房，可以在睡前給寶寶講睡前故事，等寶寶入睡之后再離開。