正確進(jìn)行母乳喂養(yǎng)

對于正處于哺乳期的媽媽而言，要特別關(guān)注日常飲食：

哺乳媽媽要注意攝入的蛋白質(zhì)要多一些，因為食物中的蛋白質(zhì)僅有40%轉(zhuǎn)化為母乳中的蛋白質(zhì)。哺乳媽媽應(yīng)該攝入足夠的熱量和水。較多的鈣、鐵、維生素B1、維生素C。哺乳期的媽媽不應(yīng)該挑食，偏食，否則會影響母乳的質(zhì)量。要知道高質(zhì)高產(chǎn)的母乳是靠媽媽“吃”出來的。

喂母奶者要注意營養(yǎng)的攝取。基本上要做到均衡飲食。

喂奶時，每天大約要消耗2 100-4 200焦耳的熱量;媽媽所攝取的食物種類，也會直接影響到乳汁的分泌與質(zhì)量。因此，均衡攝取各種食物是很重要的，它們包括糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等5大營養(yǎng)元素。哺乳媽媽要特別注意鈣質(zhì)與鐵質(zhì)的吸收，這方面可從奶類或豆制品中攝取。民間食療，如豬蹄、麻油雞、鯽魚湯等，也都是下奶的食物，可以吃，但不可過量，以免造成肥胖。

奶粉喂養(yǎng)或者混合喂養(yǎng)

雖然現(xiàn)在都提倡母乳喂養(yǎng)，可是有些媽媽確真的沒有母乳或者母乳很少。

這時可以選擇人工喂養(yǎng)或者混合喂養(yǎng)的方式來替代全部母乳喂養(yǎng)。

臍帶未脫落之前的護(hù)理

臍帶未脫落以前，需保持局部清潔干燥，特別是尿布不要蓋到臍部，以免排尿后濕到臍部創(chuàng)面。

一般10-21天內(nèi)，臍帶殘端就會結(jié)痂并脫落，留下一個小傷口，幾天后會愈合。