如何預(yù)防兒童過敏性咳嗽 可以從體質(zhì)著手

原標(biāo)題：兒科醫(yī)生提醒！防治兒童過敏性咳嗽關(guān)鍵點(diǎn)還需從調(diào)理孩子體質(zhì)著手

如何預(yù)防兒童過敏性咳嗽？寶寶咳嗽有很多種，比如春季常見的過敏性咳嗽，過敏體質(zhì)是不能根治的，家長只能提高寶寶個(gè)人體質(zhì)、增強(qiáng)他們的免疫力，才能減少過敏性疾病的頻發(fā)。

春季時(shí)節(jié)，天氣十分變換較大，細(xì)菌、病毒也開始活躍，人們很容易生病，尤其是抵抗力差的孩子，感冒、發(fā)燒、咳嗽等輪番上陣，兒科門診前排起了長隊(duì)。而且天氣也非常的干燥，孩子的肺部還很稚嫩，非常容易受到傷害。相信很多有育兒經(jīng)驗(yàn)的家長會知道，春天，往往是孩子咳嗽的高發(fā)期。有的家長只要見到自己的孩子可偶素，就會給孩子買各種止咳的藥，希望能讓孩子早點(diǎn)好起來。

實(shí)際上，咳嗽分為很多種，如果孩子可偶素了，家長首先要分清孩子咳嗽的原因和類型，這樣才能根據(jù)具體的情況來對癥下藥，盡快治療。特別是小兒過敏性咳嗽，拖延時(shí)間往往都在一個(gè)月以上，許多家長都常常忽略過敏也是導(dǎo)致孩子咳嗽的主要原因。

那么哪些孩子容易得過敏性咳嗽呢？

過敏性咳嗽常發(fā)生于過敏體質(zhì)兒童身上：凡是過敏性咳嗽的患兒都是過敏體質(zhì)兒童（過敏體質(zhì)的孩子不一定會得過敏性咳嗽）；過敏性咳嗽不是體質(zhì)差的過敏體質(zhì)兒童專利。有的身強(qiáng)體壯的小胖墩也會得過敏性咳嗽。過敏體質(zhì)包括個(gè)人的遺傳性過敏體質(zhì)、免疫狀態(tài)、內(nèi)分泌和健康狀況等方面，這是患 過敏性咳嗽的重要因素。個(gè)人的遺傳過敏體質(zhì)除了有過敏既往史或者家族遺傳如哮喘史外，還有其它過敏性疾病，此外，患 者的外周血嗜酸性粒細(xì)胞計(jì)數(shù)、血清總IgE和特異性IgE抗體升高，提示了過敏體質(zhì)的存在。所以過敏體質(zhì)不改善，過敏性咳嗽也難治愈。

孩子出現(xiàn)了咳嗽反復(fù)問題，很多家長就從感冒、受涼上找原因，殊不知，過敏性咳嗽關(guān)鍵點(diǎn)還需從調(diào)理體質(zhì)著手。從4個(gè)方面照顧好孩子，才能好轉(zhuǎn)快。

1、科學(xué)飲水，少量多飲

當(dāng)寶寶咳嗽的時(shí)候，寶媽一定要讓寶寶多喝水，這樣的話才能讓寶寶更快速地稀釋痰液，從而排出體外。另外，多喝水可以加快寶寶的血液循環(huán)與新陳代謝，能夠排出更多的有害物質(zhì)與毒素，減少這些物質(zhì)對呼吸道的刺激與傷害。當(dāng)寶媽在照顧寶寶的時(shí)候，要讓寶寶科學(xué)合理地飲水，盡量做到少量多飲，這樣才能更好地促進(jìn)寶寶排出痰液，幫助寶寶恢復(fù)健康。

2、清淡飲食，控制進(jìn)食

很多家長看見孩子生病虛弱，都十分心疼，想著給孩子吃點(diǎn)有營養(yǎng)的補(bǔ)補(bǔ)，這種做法是十分錯誤的，雞湯等油膩的食物，油脂含量過高，會增加脾胃的負(fù)擔(dān)，造成脾虛積食，孩子容易發(fā)燒，營養(yǎng)、水濕運(yùn)化不暢，在體內(nèi)源源不斷的凝聚成濁痰，孩子咳嗽就會久久不愈。

寶寶的飲食要多吃一些蔬菜與水果，要以清淡為主，不要讓寶寶吃過咸、生冷、辛辣、油炸、甜膩的食物。如果寶寶吃了很多咸的食物的話，就會加重體內(nèi)的水濕堆積，這樣的話更容易使咳嗽加劇。像一些辛辣或者是油炸的食物，也會使寶寶的咳嗽癥狀加重，非常不利于寶寶的恢復(fù)。另外，由于飲食關(guān)系而引起咳嗽發(fā)作的現(xiàn)象在過敏性咳嗽病人中?？梢姷?，尤其是嬰幼兒容易對食物過敏，但隨年齡的增長而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等需要注意回避。

3、積極治療調(diào)理過敏體質(zhì)

過敏性咳嗽治療原則和典型哮喘一樣，主要以消除下呼吸道的過敏性炎癥為主，常以細(xì)胞免疫治療（康敏元益生菌）、抗變態(tài)反應(yīng)藥物（酮替芬、順爾寧等）以及吸入糖皮質(zhì)激素進(jìn)行聯(lián)合抗炎治療。吸入糖皮質(zhì)激素的劑量可參考輕度持續(xù)性哮喘的治療方案。通常需要連續(xù)吸入5-7天，在氣道炎癥控制后，咳嗽癥狀可逐漸減輕或消失，吸入糖皮質(zhì)激素的時(shí)間應(yīng)至少持續(xù)3個(gè)月，以免復(fù)發(fā)。如果咳嗽較重，必要時(shí)可配合應(yīng)用支氣管擴(kuò)張劑如吸入或口服β2受體興奮劑或/和口服茶堿類藥物，可以暫時(shí)緩解咳嗽癥狀。對于停藥后又反復(fù)發(fā)作的患兒應(yīng)及時(shí)查清過敏原，采取有效的預(yù)防手段，并重點(diǎn)應(yīng)對免疫球蛋白E（IgE）的增高，可通過補(bǔ)充抗過敏益生菌康敏元來降低體內(nèi)IgE的血清值?？得粼嫔僧a(chǎn)生有機(jī)酸、游離脂肪酸、過氧化氫、細(xì)菌素等從而抑制其它有害菌的成長；經(jīng)過“生物奪氧”使需氧型致病菌大幅度下降，益生菌能夠定殖于粘膜、肌膚等外表或細(xì)胞之間構(gòu)成生物屏障，這些屏障能夠阻礙病原微生物的定殖，起著占位、搶奪養(yǎng)分、互利共生或?qū)剐Ч２⒛軌蛴绊憴C(jī)體的非特異性免疫功用，進(jìn)而天然殺傷(NK)細(xì)胞的活性，增強(qiáng)免疫球蛋白IgA的排泄，改進(jìn)皮膚外表或細(xì)胞之間構(gòu)成的的屏障功用。

4、保持干凈的家居環(huán)境

一般情況來說，在50%-60%的濕度下，寶寶不容易咳嗽，所以家中條件允許的話，可以用加濕器控制屋子的濕度范圍。需要注意的一點(diǎn)是，加濕器一定要使用干凈的水，并且定期清理，否則會污染家中的空氣。如果家里沒有加濕器的話，也可以在浴室里打開花灑，待空氣濕潤以后再讓寶寶在里面待一會。

吸煙有害健康，但是各位家長朋友們知道么，卷煙中有大量的有害物質(zhì)，其中有一些能夠刺激孩子呼吸道，引起咳嗽，甚至加重咳嗽。雖然有的家長會避開孩子吸煙，但煙草中的部分有害物質(zhì)會吸附在衣物和身體上，當(dāng)家長接觸孩子的時(shí)候，就會被孩子吸入，從而加重咳嗽。所以在孩子咳嗽的階段，家長能戒就先戒一段時(shí)間吧。