31個月寶寶一天的奶量是多少

小寶寶隨著一天天的長大吃奶量也會逐逐漸的有所增加，當慢慢步入幼兒階段時寶寶已經(jīng)能夠吃很多食物種類，所以每日所需喂奶量也會因此而有所變化。那么，31個月寶寶一天的奶量是多少呢？

31個月的寶寶每天所需奶量并沒有嚴格規(guī)定，但是通常此階段寶寶每天可安排200~500毫升奶量，但是畢竟每個小寶寶對奶量需求會有所不同，這也是個體差異性所決定，所以也可以適量增加或減少一點，但原則上要掌握以不影響到正常吃飯為好。

寶寶31個月時在飲食方面還是需要多注重增加正餐營養(yǎng)，要合理增加每日膳食中蛋白質(zhì)含量豐富的食物，注意葷素搭配。而且此階段的寶寶較容易有挑食、偏食習慣，作為家長在合理安排飲食中要注意糾正這些不良飲食習慣，避免造成攝入營養(yǎng)單一，而對寶寶健康發(fā)育有不良影響。

另外，31個月的寶寶也是活動量較大階段，所以要注重補充身體因出汗所流失的水分，可以在正餐之外適量增加一些含有水分較多的輔食，比如鮮榨果汁，各種新鮮水果等，以滿足體內(nèi)對水分和維生素營養(yǎng)需的需求。