寶寶能吃榴蓮嗎

榴蓮是著名的熱帶水果，原產(chǎn)地是馬來(lái)西亞。全球尤為東南亞國(guó)家種植最多，泰國(guó)是東南亞地區(qū)榴蓮種植規(guī)模最大的國(guó)家，在我國(guó)兩廣地帶，海南都有種植。榴蓮的氣味獨(dú)特，不喜歡吃榴蓮的人稱其為臭味，愛吃榴蓮者愿聞其香。那么，寶寶能吃榴蓮嗎？

榴蓮?fù)庑魏妥闱蛞粯哟笮?，呈淡黃色，果皮堅(jiān)厚，帶有密集的錐型刺。果肉松軟呈淡黃色，多汁。對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，一歲以上的寶寶可以吃榴蓮。榴蓮吃多會(huì)使寶寶上火，并且榴蓮糖分含量高，一歲一下的寶寶吸收能力還過(guò)弱，不應(yīng)該吃榴蓮。一歲以上的寶寶吸收能力增強(qiáng)，但是也不能頻繁的使用，食用過(guò)多會(huì)損害寶寶的健康。如果寶寶對(duì)榴蓮過(guò)敏，立即停止食用。

榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，食用榴蓮具有以下功效：增強(qiáng)寶寶的免疫力，榴蓮含有多種人體所需的氨基酸，能增強(qiáng)人體的免疫功能；此外，還具有潤(rùn)腸通便的作用，榴蓮中含有大量膳食纖維，可促進(jìn)腸道消化。食用時(shí)配以溫開水效果更佳。

榴蓮屬于熱帶水果，其中的熱性可使腹部溫?zé)?，起到舒筋活血，緩解?jīng)痛，滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效。其次，榴蓮中富含多種微量元素，如維生素、鈣、鐵、鋅、麟。身體虛虧者食用榴蓮，可以達(dá)到滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效。