一歲寶寶能不能吃枸杞

寶寶在一歲大的時(shí)候，家長可能想要寶寶長的更好，或者是怕寶寶有營養(yǎng)缺乏的情況，因此想要給寶寶吃一些有營養(yǎng)的食物，比如枸杞。不過畢竟寶寶還小，家長不知道寶寶是否能吃。那么，一歲寶寶能不能吃枸杞？

首先，在寶寶一歲的時(shí)候，家長最好還是不要給寶寶吃枸杞。這個(gè)時(shí)候，寶寶的腸胃功能還比較弱，沒有發(fā)育的很好，如果給寶寶吃了枸杞，會(huì)打亂寶寶身體里面的平衡狀態(tài)，不利于寶寶的生長發(fā)育，容易給消化造成負(fù)擔(dān)。甚至有些寶寶，在吃了枸杞之后，容易出現(xiàn)流鼻血的情況。

其次，寶寶在一歲的時(shí)候，雖然已經(jīng)可以吃一些輔食，但是家長也要注意，不要給寶寶吃過于營養(yǎng)的食物，對(duì)寶寶的身體，是一種負(fù)擔(dān)。還是給寶寶適當(dāng)吃一些比較家常的食物，對(duì)寶寶的生長發(fā)育更有好處。

另外，寶寶在一歲的時(shí)候，可以稍微給寶寶吃些新鮮的蔬菜，以及水果，動(dòng)物的肝臟、肉類等食物，也可以稍微吃一些。不過要注意量，不要給寶寶吃的過多，也容易讓寶寶出現(xiàn)積食，以及消化不好的情況。