2歲的寶寶能吃杏仁嗎

杏仁是堅果類的零食，很多人休閑的時候都非常喜歡吃。而且杏內(nèi)有著很豐富的營養(yǎng)種類，對身體有著很多好處。很多寶媽認為杏仁既然對身體好，那給寶寶吃一些肯定也能幫助寶寶補充營養(yǎng)，那2歲的寶寶能吃杏仁嗎？

杏仁確實有著很高的營養(yǎng)價值，可以補充蛋白質(zhì)。但是杏仁的纖維素含量比較高，給寶寶食用容易引起腹脹，所以2歲的寶寶是不能吃杏仁的。而且杏仁屬于堅硬的零食，需要充分的咀嚼。如果寶寶食用的時候?qū)殝寷]有監(jiān)護好，可能會卡到寶寶，有一定的食用風險。

隨著寶寶漸漸長大，待寶寶有了生活自理能力以后，腸胃消化功能也強大了，再給寶寶吃杏仁也不遲。即使寶寶可以吃杏仁了，那也要在寶媽的監(jiān)視下食用，避免發(fā)生危險。或者是把杏仁研磨成粉，混進粥里喂給寶寶吃，是比較安全的。

杏仁分為甜杏仁和苦杏仁，寶媽要謹慎選購。如果寶媽購買到了劣質(zhì)的杏仁，那就容易夾雜著苦杏仁?？嘈尤示哂幸欢ǖ亩拘?，如果寶寶不慎食用了一定量的苦杏仁，可能會導(dǎo)致中毒，甚至引發(fā)生命危險。