一歲寶寶能不能吃羊肉

寶寶都是滿六個(gè)月之后才能添加輔食的，很多媽媽們就會(huì)為寶寶的輔食操心著。寶寶有一歲的時(shí)候，可以食用多種食物，由于寶寶的身體需要大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。那么，一歲寶寶能不能吃羊肉呢？

寶寶有一歲的時(shí)候是可以吃羊肉的，在冬天和春天的季節(jié)食用比較好。如果寶寶體質(zhì)瘦弱而且怕冷，夏天也可以經(jīng)常食用羊肉。羊肉屬性溫?zé)?，具有液氣補(bǔ)虛的作用，適合虛寒體質(zhì)，胃痛，腹瀉，怕冷的寶寶。如果寶寶大便燥結(jié)，身體怕熱等情況，就要少食用羊肉。

羊肉含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)跟牛肉相似，還含有豐富的鐵質(zhì)，是補(bǔ)血的好食物。羊肉的脂肪含量比牛肉的要高一些，媽媽們?cè)诙旖o寶寶吃涮羊肉，對(duì)寶寶的身體也是有一定的益處。寶寶吃羊肉不宜食用過(guò)多，不然會(huì)造成身體上火，從而出現(xiàn)便秘的情況。

寶寶月齡還小，由于腸胃功能比較差，不能食用過(guò)多，每天10克羊肉左右即可，就能滿足寶寶身體的營(yíng)養(yǎng)需求。如果寶寶患有濕疹或是過(guò)敏的體質(zhì)，是不可以食用羊肉的，不然會(huì)使身體發(fā)癢，長(zhǎng)紅點(diǎn)等癥狀。