寶寶口臭吃什么食物好

1、牛奶。大蒜味的天敵吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

2、檸檬。性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴铮尤胍恍┍『?，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

3、香芹菜。這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。

4、酸奶。最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。

5、金橘。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

6、蜂蜜。蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

7、柚子。除酒后異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。

8、山楂。山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

寶寶口臭怎么預防

1.培養(yǎng)寶寶從小重視口腔衛(wèi)生的習慣，做到飯后漱口，早晚刷牙。3歲以前的寶寶不會刷牙，可每次飯后用清水或紗布清洗口腔;

2.飲食要有規(guī)律。多吃蔬菜水果，粗細搭配，不挑食，不偏食，不暴飲暴食。

3.少量多餐飲食，防止消化不良。

4.注意預防并及時治療齲齒及排列不齊。

5.少吃甜食，特別是睡前不吃甜食。

6.創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境，保持寶寶樂觀、向上的情緒，保持口腔唾液的正常分泌。

7.寶寶所用食具、奶具要經常清洗消毒，保持媽媽乳頭潔凈衛(wèi)生，預防寶寶口腔炎的發(fā)生。