第一類:家禽蛋類
最為常見(jiàn)的就是雞蛋。雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,所以也成為了家長(zhǎng)為寶寶準(zhǔn)備的最佳輔食。但是蛋類中包含高蛋白,寶寶的腸胃不一定能適應(yīng)和承受呢!為避免寶寶蛋白質(zhì)過(guò)敏,盡量不要給寶寶喂食雞蛋;或者也可以選擇一點(diǎn)一點(diǎn)逐漸喂食,讓寶寶慢慢適應(yīng)。
第二類:魚(yú)類食品
這類食品的蛋白質(zhì)含量也是非常高的。正因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,很多家長(zhǎng)也會(huì)嘗試讓寶寶進(jìn)食。殊不知這樣的食物,會(huì)引起寶寶的過(guò)敏反應(yīng)。如有這方面的需要,建議在寶寶大一點(diǎn)之后,再喂食此類食品。
第三類:乳制品
牛奶,是最佳的營(yíng)養(yǎng)品,也成為了家長(zhǎng)最愛(ài)給寶寶的營(yíng)養(yǎng)品。但是牛奶在寶寶過(guò)敏中是很常見(jiàn)的一種食物,應(yīng)該盡量母乳喂養(yǎng)。為避免出現(xiàn)蛋白質(zhì)過(guò)敏,其余的乳制品也盡可能不給寶寶食用。
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