小孩過(guò)敏能吃絲瓜嗎

小孩過(guò)敏能吃絲瓜，一般極少有人對(duì)絲瓜過(guò)敏，而且絲瓜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，富含銅元素，銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。

富含維生素c，維c具有保護(hù)牙齒健康，預(yù)防動(dòng)脈硬化，清除自由基防癌，保護(hù)細(xì)胞、解毒，保護(hù)肝臟，提高免疫力、應(yīng)急能力。

小孩過(guò)敏吃什么好

1、馬齒莧拌香干

材料：豆腐干、馬齒莧。將適量的馬齒莧沖洗干凈病放入適量沸水中浸泡一段時(shí)間，擠干后用刀切成細(xì)末，將切成小顆粒的豆腐和馬齒莧混合并加入少量麻油和調(diào)味料，可以清熱解毒，去除濕疹，治療過(guò)敏。

2、豆腐菊花羹

材料：蒲公英、野菊花、豆腐。將適量的蒲公英和野菊花煎煮成藥液并倒入豆腐當(dāng)中，加入調(diào)味料煮沸來(lái)，熟了之后食用即可，此方法可以止住皮膚瘙癢，去除濕疹，清熱解毒，涼血止血。

3、意米綠豆百合粥

材料：綠豆、百合、薏米、白糖。將百合去除內(nèi)膜并沖洗干凈，然后和其他材料一同加入水中，大火煮沸，文火熬制成藥液，趁熱飲用，可以清熱解毒，治療皮膚過(guò)敏。

小孩過(guò)敏如何預(yù)防

1、首先在孩子添加輔食時(shí)，一定要到孩子去檢測(cè)一個(gè)過(guò)敏源，，通過(guò)做這項(xiàng)檢查就能夠檢測(cè)孩子到底是對(duì)何種食物過(guò)敏，在平常的生活當(dāng)中小心謹(jǐn)慎一點(diǎn)，就能夠避免孩子出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象。

2、在春天百花盛開(kāi)的季節(jié)，不要帶孩子到人多的地方去玩耍。百花盛開(kāi)之際雖然比較的壯觀，但是在此時(shí)孩子患上皮膚過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大的增加，所以一定要引起重視。

3、在為孩子添加輔食的時(shí)候，一定要做到循序漸進(jìn)，不能夠一次性的給孩子增添過(guò)多品種的輔食。小孩子的腸胃比較的弱，攝入過(guò)多容易導(dǎo)致胃腸道不適的現(xiàn)象，所以一定要引起重視。在為孩子添加輔食的時(shí)候要做到循序漸進(jìn)和由細(xì)到粗，不能夠一次性的攝入過(guò)多，孩子在添加輔食時(shí)出現(xiàn)了不舒服的現(xiàn)象之后，應(yīng)當(dāng)立即停止。