補(bǔ)脾經(jīng)300次

厭食癥關(guān)鍵是脾不足引起的，因此，改善的重點(diǎn)首先需要補(bǔ)脾經(jīng)。

位置：

脾經(jīng)位于大拇指，順時(shí)針旋推指腹是補(bǔ)，從指尖直推向指根為清，寶寶脾常不足，所以脾經(jīng)一般只用補(bǔ)法，不用清法。

如果脾胃過(guò)熱，通常用清胃經(jīng)等手法來(lái)代替。操作時(shí)，順時(shí)針旋推300次。

捏脊10遍

捏脊有非常非常多的好處。對(duì)于脾胃功能差的孩子，捏脊更是有明顯的改善，它能幫助寶寶促進(jìn)血液通暢，去掉積壓在血液中的垃圾。

捏的時(shí)候捏三下，提一下，如果聽(tīng)到“啪”的一身，則是積開(kāi)了，是血液通暢的表現(xiàn)。血液通暢，運(yùn)轉(zhuǎn)能力就會(huì)提高，脾的運(yùn)化能力當(dāng)然就提升了。

患有厭食癥的孩子一定要堅(jiān)持每天捏脊，每天三次，每次10遍。

有的小朋友剛開(kāi)始會(huì)覺(jué)得癢，不配合，此時(shí)媽媽可以用電視或手機(jī)游戲來(lái)轉(zhuǎn)移他的注意力。一般按個(gè)三五天，寶寶就會(huì)享受到捏脊的舒服，就會(huì)自動(dòng)配合。

點(diǎn)按足三里

足三里位于寶寶外膝眼下3寸、脛骨外側(cè)約一橫指處。先找到髕骨，它的下緣是髕韌帶。在兩側(cè)有個(gè)凹陷，外側(cè)(足小趾那側(cè))的是“外膝眼”，內(nèi)側(cè)(足拇指那側(cè))的是“內(nèi)膝眼”。

外膝眼下3寸(小兒四指并攏的長(zhǎng)度)，下方找到脛骨，脛骨外側(cè)旁開(kāi)一橫指(小兒中指的寬度)處為足三里。

寶寶仰臥位，令寶寶屈曲其膝部，雙手拇指分別按放在足三里處，用指腹著力按壓，一按一松，連續(xù)做50次。