帶領(lǐng)孩子從熟悉環(huán)境開始

對于習(xí)慣了在溫馨安靜的家里如廁的寶寶而言，突然置身于人來人往的公共衛(wèi)生間，其實(shí)是進(jìn)入了一個(gè)毫無安全感的陌生地方。所以家長要多創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子們提前“參觀”公共衛(wèi)生間，逐漸幫助孩子克服害怕的情緒。

比如家長可以借著自己上公共廁所機(jī)會(huì)，帶孩子一起去看看，向TA介紹公廁的設(shè)施，蹲坑、坐便都讓孩子嘗試下。這個(gè)期間，也可以同孩子耐心地講解下洗手間的環(huán)境、男廁女廁的區(qū)分等，讓孩子在意識(shí)明白每個(gè)地方的衛(wèi)生間都是不太一樣的。

用熟悉的工具進(jìn)行過渡

寶貝有時(shí)在外面會(huì)擔(dān)心自己會(huì)從大尺寸的馬桶圈掉下去，爸爸媽媽平時(shí)在家里就可以有意識(shí)地讓寶寶使用便攜式的墊圈如廁。這樣外出時(shí)帶上，就算環(huán)境陌生，但只要看到熟悉的墊圈，寶寶不安的心理也能得到舒緩。

養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣

家長平時(shí)要注意孩子的飲食習(xí)慣，多給孩子吃蔬菜水果等粗纖維的食物，并讓孩子多喝水。這樣會(huì)有助于孩子的腸道蠕動(dòng)，形成松軟的大便，排便時(shí)也會(huì)更輕松。

另外，和幼兒園的作息一樣，在園所的如廁環(huán)節(jié)，也有一定的時(shí)間段，比如課前、課后、飯前等。家長在家的時(shí)候也可以在這些時(shí)間段里，給孩子一個(gè)如廁的提示，提前模擬在幼兒園的如廁環(huán)節(jié)，讓孩子有個(gè)適應(yīng)過程。

提高孩子的自理能力

一些小朋友在幼兒園不愿上廁所，是因?yàn)樽约鹤岳砟芰^差，不會(huì)擦屁股、天冷不會(huì)穿脫褲子等原因。所以，在孩子入園前，我們就應(yīng)該教會(huì)孩子自主如廁。孩子上學(xué)時(shí)，在衣服口袋里備好紙張、穿的衣褲保證方便穿脫，這樣，孩子才不會(huì)因?yàn)樽岳砟芰Σ疃坏貌贿x擇憋便。

幫助孩子正確看待“上廁所”這件事

對于一部分因?yàn)楹π叨桓以谕馍蠋膶殞殏?，家長要在平時(shí)多借用繪本，如《便便去旅行》、《糊糊、臭臭、便便、球球》、《是誰在嗯嗯我的頭上》、《大便戰(zhàn)爭》等，讓孩子認(rèn)識(shí)到：上廁所是非常正常的生理現(xiàn)象，以及及時(shí)排便的重要性，不能因?yàn)殡y為情、貪玩或是懶等原因，損害自己的健康。

適當(dāng)?shù)毓膭?lì)

當(dāng)孩子不愿意在外面大小便時(shí)，家長板著臉批評(píng)反而會(huì)加劇他們內(nèi)心的負(fù)面情緒。與其這樣，不如使用正面的語言多鼓勵(lì)。比如，告訴寶寶：“如果在這里上廁所，我們還可以在公園多玩很長一段時(shí)間哦!”當(dāng)然，適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)也不可少，例如獎(jiǎng)勵(lì)小貼紙、小零食，這些“小心機(jī)”也能幫助孩子更勇敢地過渡。

玩游戲訓(xùn)練蹲坑

另外，對于習(xí)慣坐便的寶寶，蹲坑最大的挑戰(zhàn)，就是蹲久太累了。由于蹲坑需要腿部力量的支撐，我們可以通過和孩子玩 “小兔蹦蹦跳”、玩“下蹲起身”、“走獨(dú)木橋”、“金雞單腳獨(dú)立”等游戲，訓(xùn)練孩子的平衡能力，積蓄一些腿部力量。