寶寶愛吃手指怎么戒掉 

寶寶2歲以后，吃手就屬于一種非常不好的習(xí)慣，家長(zhǎng)一定要幫助寶寶改正，家長(zhǎng)可以通過心理安撫、轉(zhuǎn)移注意力、幫寶寶建立自我認(rèn)知、提供高質(zhì)量陪伴、磨牙棒伺候或者是為寶寶選擇更好的東西代替吃手，效果是比較不錯(cuò)的。

1、心理安撫

雖然吃手在大人眼里很不好，但是吃手是安撫寶寶非常有效的方式，可以幫助寶寶平復(fù)緊張的情緒。家長(zhǎng)可以在氣氛放松的時(shí)候?qū)殞氄f:雖然寶寶吃手是正常的，但是長(zhǎng)大后要盡量不要吃手，好嗎？

2、轉(zhuǎn)移注意力

如果孩子長(zhǎng)時(shí)間專注于吃手指，媽媽可以把寶寶的注意力轉(zhuǎn)移到其他有吸引力的地方。例如，從手指移動(dòng)到顏色鮮艷的東西，如玩具和畫冊(cè)，使他們能夠更多地了解其他事物，這在大腦的發(fā)展中也起著極其重要的作用。

3、幫寶寶建立自我認(rèn)知

寶寶吃手的時(shí)候，父母千萬不要粗暴地打斷他，而應(yīng)該溫柔地問:寶寶，你現(xiàn)在吃手嗎？這可以幫助寶寶建立自我意識(shí)。吃手是一種下意識(shí)的動(dòng)作，很多寶寶會(huì)不自覺地把手放進(jìn)嘴里。所以，家長(zhǎng)要讓寶寶意識(shí)到:哦，我又在吃手了。如果粗暴地打斷寶寶，很容易激發(fā)寶寶的逆反心理。

4、提供高質(zhì)量陪伴

對(duì)周圍環(huán)境感到不安，或者對(duì)生活感到焦慮的寶寶，可能無法停止吃他們的手。這時(shí)，家人們需要給寶寶提供高質(zhì)量的陪伴和充足的照顧，以減少寶寶的不安，緩解吃手的情況。

5、磨牙棒伺候

其實(shí)寶寶咬手指也沒那么嚴(yán)重。寶寶在“口腔期”咬手指很正常。如果再大一點(diǎn)，可以讓寶寶握住磨棒，這樣寶寶只能咬食物，手指自然就自由了！

6、用更好的方式代替吃手

在寶寶同意不能吃手后，家長(zhǎng)要幫助寶寶思考如何用更好的方式代替吃手。家長(zhǎng)可以幫寶寶選擇一個(gè)喜歡的玩具帶給寶寶，每當(dāng)寶寶想吃手的時(shí)候就拿出來玩，轉(zhuǎn)移注意力。

7、循序漸漸，逐步引導(dǎo)

不要一開始就完全禁止寶寶吃手。你可以同意寶寶的說法，如果在外面感到緊張，手指干凈就可以吃。在家里要減少吃手的頻率，從只在規(guī)定時(shí)間吃手，到不在家吃手，最后放棄吃手的習(xí)慣。

小貼士：

一般來說，3-4個(gè)月后，寶寶會(huì)有很強(qiáng)烈的吸吮的欲望，所以孩子吃手是正常的生理現(xiàn)象。但需要注意的是，手指太臟，會(huì)引起寶寶消化系統(tǒng)疾病，如腸炎，手足口病等，建議父母盡可能地陪伴他們，安慰寶寶，慢慢通過以上的方法戒掉這種不良行為。

涂抹苦物幫助寶寶戒掉吃手

戒掉寶寶吃手可以在手指上涂抹黃連粉或者是苦瓜汁等比較好一些。 孩子在吃手指的時(shí)候，家長(zhǎng)要多關(guān)心和愛護(hù)，消除孩子抑郁孤獨(dú)的心理。當(dāng)孩子吃手的時(shí)候，要將其注意力分散到其他事物上。

也可以涂抹牙膏，牙膏也不會(huì)對(duì)孩子的健康產(chǎn)生負(fù)面影響，而且那種辣辣的感覺，估計(jì)寶寶咬幾次就不會(huì)再繼續(xù)了，真的很有效果哦。還可以在寶寶手上涂上食醋，它對(duì)寶寶的身體并沒有影響，寶寶吃手的話會(huì)因?yàn)槭稚嫌兴嵛毒蜁?huì)慢慢的改掉這種習(xí)慣。

小貼士：

經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，寶寶吃手是因?yàn)殚L(zhǎng)期空虛或者是恐懼造成的，所以在此期間要鼓勵(lì)孩子建立改掉壞習(xí)慣的信心，要和孩子多交流，多陪一陪孩子，不要打罵諷刺孩子，使孩子產(chǎn)生自卑的心理。

講洗腦故事阻止孩子吃手

可以去買圖上的書，用夸張的口氣給他講這個(gè)恐怖的故事，這時(shí)候考驗(yàn)?zāi)隳托牡臅r(shí)刻到來了，就這樣，隔段日子就拿出書來講幾次，一定要堅(jiān)持才有一定的效果。

對(duì)在睡前要吮指的孩子，可以在睡前對(duì)他講講故事，一起看看圖畫書，甚至推遲一點(diǎn)睡覺，以使他累了，不吮指也可以睡著了，慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子平常不在吃手了，或者是減少吃手的頻率了。

小貼士：

吃手指是個(gè)不好的習(xí)慣，因?yàn)槲覀兊氖謺?huì)接觸很多東西，但是我們卻不能保證它們的衛(wèi)生，在我們沒有洗手的情況下吃手指我們也會(huì)沾染到病菌的。小朋友們，如果你也有吃手指的習(xí)慣那么一定要改正掉。