適合胎教的音樂

很多媽媽在懷孕的時候會選擇莫扎特音樂給寶寶進行音樂胎教，大體上是因為莫扎特音樂有著曲式均衡并且對稱的特點，帶有一種嚴謹?shù)娘L(fēng)格，有助于寶寶腦部的理性分析和認知功能，但其實除了莫扎特音樂，還有其他音樂可以胎教。

1、催眠曲

準媽媽休息時，可考慮“二泉映月”、“漁舟唱晚”、“仲夏之夢”等曲子，它帶有輕盈靈巧的旋律、美妙活潑的情緒以及安靜柔和的情調(diào)。

2、鎮(zhèn)靜舒心曲

閑暇無事時，可聽一聽“春江花月夜”、“平沙落雁”、“江南好”、“春風(fēng)得意”等，音樂柔美，充滿詩情畫意。

3、歡快的曲子

“喜洋洋”、“春天來了”、“春之聲圓舞曲”等比較歡快的曲子，也很適合準媽媽們聽，曲調(diào)歡暢，旋律優(yōu)雅。

4、緩解疲勞

如準媽媽們精神疲勞時，可考慮“假日的海灘”、“錦上添花”、“矯健的步伐”等曲子。 小貼士：

總之，胎教音樂不限制于一種，可以在不同的時候選擇不同的音樂，而且聽胎教音樂對準媽媽自身也是很有好處的，運用科學(xué)的方法聽胎教音樂，不僅能夠幫助準媽媽緩解妊娠反應(yīng)，還能夠幫助準媽媽調(diào)節(jié)身心壓力。

音樂胎教的注意事項

音樂胎教的主要作用，是用來安撫胎兒和寶媽的情緒的，胎兒的心率在120-160次/分鐘，寶媽聽胎教音樂的時候，當(dāng)音樂的節(jié)奏和胎寶的心跳節(jié)奏接近是，胎寶更容易在媽媽肚子里安靜下來，不過音樂胎教也是有一些注意事項的，接下來我們就介紹一下吧。

音樂胎教的注意事項有以下幾個方面：

1、早期音樂胎教要控制好時間

雖然胎兒在20周具備聽覺，但在24周的時候聽力才能逐漸發(fā)育成型，如果孕媽媽要早一點做胎教的話，一定要控制好胎教的時間，時間過長可能起到反作用。

2、播放胎教音樂要注意控制好分貝

除了選擇合適的曲子之外，還要控制好播放的分貝，45分貝比較適宜，最大聲音不要超過80分貝。而且播放源最好與孕媽媽保持1米以上的距離。

3、胎教音樂不能太單調(diào)

音樂胎教的方式是多種多樣的，不只是莫扎特的音樂能夠達到胎教的效果。孕媽媽要注意胎教音樂的多樣性，這樣更有助于胎寶發(fā)育，建議每天一次音樂胎教，而且時間不要太長，控制在5-12分鐘左右，要循序漸進，給胎寶一個適應(yīng)的過程。 小貼士：

總之，孕媽媽想要給寶寶進行音樂胎教，就要根據(jù)胎寶的聽力發(fā)育情況，進行相應(yīng)的調(diào)解，孕期20周可以開始對娃進行音樂胎教了。

胎教音樂如何選擇

音樂胎教是如今十分流行的一種胎教方式，準媽媽們只需要在閑來無事之時聽聽音樂就可以了，不過這音樂可不是隨便選的哦，必須要選擇有益身心的音樂才行，接下來我們就介紹一下如何選擇胎教音樂。

胎教音樂的選擇

1、選擇準媽媽們自己喜歡聽的音樂。準媽媽們在聽到自己喜歡的音樂時，心情會感覺到很愉悅，這時候?qū)殞氃趮寢尪亲永镆材芨惺艿綃寢層淇斓那榫w，是十分有利于寶寶發(fā)育的； 

2、選擇與自然有關(guān)的音樂，如流水聲、鳥聲、風(fēng)聲等。這些音樂聽起來比較柔和，也能夠從不同的角度來激活大腦，是胎教音樂的首選；

3、選擇希望寶寶發(fā)展的音樂。如果希望寶寶以后會彈鋼琴，那么就可以選擇鋼琴曲；如果希望寶寶對小提琴感興趣，那么可以選擇小提琴曲，激發(fā)寶寶對這些樂器的興趣； 

小貼士：

總之，在選擇胎教音樂時，準媽媽們注意不要聽重音樂，重音樂會準媽媽們的情緒變得十分的高昂，當(dāng)寶寶感受到媽媽的這種情緒時，會產(chǎn)生緊張不安的情緒。