6個月寶寶可以吃麻籽油和橄欖油嗎

吃麻籽油和橄欖油會對人體腸胃帶來負擔(dān)，而6個月的寶寶其腸胃功能發(fā)育尚不成熟，吃這兩種油后會影響孩子的腸胃功能，嚴重的可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹脹等不良癥狀。建議媽媽們在給寶寶吃這兩種油時一定要注意以下事項：

1、一定要注意適量，不可給孩子吃的過多，同時寶寶吃后要觀察他們的身體;

2、不能直接給孩子吃油，最好是與其他食物混合著吃，降低油對腸胃的影響;

3、孩子剛開始吃油時可能會出現(xiàn)反嘔癥狀，這個時候就要注意用量;

4、日常要多給孩子喝一些水，補充水分可以促進腸胃功能發(fā)育。

成年人吃亞麻籽油對身體是有益處的，可以起到防止得心血管方面的疾病作用，對于寶寶而言也是可以吃的，但要注意用量，每次最好不要超過兩滴。

媽媽們可以通過使用用亞麻籽油炒菜，或是將麻籽油和橄欖油加熱，然后混在粥中或是面中給寶寶吃，也可以選擇在早餐中滴幾滴油，這樣的做法可以起到增加飽腹感的作用，對于年齡稍大的寶寶，媽媽們也可以將麻籽油或是橄欖油滴在拌涼菜中。

對于寶寶而言，亞麻籽油和牛油果油都是不錯的選擇。牛油果油具有耐高溫的作用，同時這類油中含有多種維生素、微量元素、葉黃素、谷甾醇、單不飽和脂肪酸含量，能夠滿足孩子身體發(fā)育需求，而亞麻籽油中含有含有α-亞麻酸以及二十二碳六烯酸，寶寶吃后可提升智力，并且這類油還有可以改善孩子視力的作用。