新生兒撫觸的步驟與手法

父母經(jīng)常給新生寶寶撫觸可以幫助寶寶腸道消化和排氣、增強(qiáng)親子關(guān)系、刺激淋巴系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)孩子肌肉力量及關(guān)節(jié)靈活度，此外，撫觸還可以提高孩子的睡眠質(zhì)量，讓寶寶睡的更加安穩(wěn)，所以新生兒撫觸是每個(gè)寶媽寶爸的必備技能。那么新生兒撫觸怎么做呢?流程給大家整理出來(lái)啦!

1、按摩頭部

大人雙手指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭輕輕向外平推至太陽(yáng)穴，大約3-5次即可。

2、按摩臉頰

從下巴處沿著臉的輪廓往外推至耳垂邊停止，就像帶寶寶的臉做微笑狀，3-5次即可。

3、按摩胸部

從腹部肋骨邊緣處經(jīng)胸前推向?qū)?cè)鎖骨胸部?jī)墒纸惶孢M(jìn)行。就像在寶寶胸前畫(huà)十字。注意避開(kāi)寶寶乳頭!

4、按摩腹部

手掌平放順時(shí)針?lè)较虍?huà)圈按摩寶寶的腹部。動(dòng)作要輕柔，不能離寶寶肚臍太近，尤其新生兒。

5、按摩四肢

雙手交替抓住寶寶的一側(cè)上肢從腋窩至手腕輕輕滑行。在此過(guò)程中，從近端向遠(yuǎn)端分段擠捏對(duì)側(cè)及雙下肢的做法相同。

6、按摩胳膊

雙手抓住寶寶的胳膊從上臂至手腕輕輕擠壓，雙手夾住胳膊從肩部處輕輕搓滾到寶寶手腕，雙手拇指指腹撫摸寶寶手心其余按摩寶寶手背，用拇指和中指一次揉捏寶寶的每一根手指。

7、按摩后背

先將寶寶翻過(guò)來(lái)呈窩姿狀態(tài)。雙手拇指沿著寶寶脊柱兩側(cè)從上向下按摩;然后雙手四肢并攏從寶寶的脊柱中間慢慢滑向兩側(cè)，由上至下由頸部按壓至臀部;接著雙手掌心交替從頸部輕輕按壓至寶寶臀部，然后重復(fù)就行。

寶寶撫觸兒歌

眉毛彎彎像月牙，額頭寬寬學(xué)問(wèn)大;

小臉蛋胖乎乎，寶寶愛(ài)笑不愛(ài)哭;

小耳朵像元寶，天壇鍛煉聽(tīng)力好;

小腦袋真聰明，長(zhǎng)大要當(dāng)博士后;

從肋下到肩膀，呼吸順暢又健康;

小肚子軟綿綿，寶寶笑得甜又甜;

媽媽給你揉揉臂，寶寶長(zhǎng)大有力氣;

媽媽給你揉揉腳，寶寶會(huì)跳又會(huì)跑;

媽媽給你揉揉背，寶寶干啥都不累;

臀部髖部揉一揉，寶寶健康長(zhǎng)肉肉。